Lacrimile au o funcție biologică importantă: ne curăță ochii. Ele ne permit să avem o viziune mai clară și suntem responsabili de oxigenarea corneei. În plus, ele funcționează ca un lubrifiant natural și au compuși antibacterieni care ne protejează de infecții.
Lacrimile, de asemenea, acționează ca indicatori ai rănilor în corpul nostru. Ele activează mecanisme pentru ca celulele specializate în procesele de apărare și vindecare să meargă în zona pentru a le repara: aceasta înseamnă că au o relație directă cu sistemul nostru imunitar.
„În cazul în care, în anumite circumstanțe, viața l-au lăsat rănit, se așteaptă ca ei să se vindece și să nu se deschidă mai mult ...“-Alessandro Mazariegos-le distribuie, dar lacrimile nu au doar o acțiune fiziologică. De fapt, majoritatea dintre noi le vedem ca expresii ale conținutului emoțional. Persoana plânge pentru o mare tristețe, pentru o frică gigantică sau pentru fericire. Persoana plânge pentru că simte.
Lacrimi, uneori, atenuează furtuna
plansul este o manifestare subiectivă, care are, pe de o parte, o funcție de comunicare: să-și exprime altora modul în care ne simțim, uitându-se trezi în ei un sentiment simpatic. Pe de altă parte, lacrimile au un scop terapeutic, deoarece ușurează tensiunile acumulate în fiecare zi.
Plânsul este un proces emoțional care poate avea mai multe origini. Fapta de plâns depășește nevoia noastră de control și, prin urmare, atât cât ne dorim să o evităm, uneori ajungem să plângem. Doliul indică lipsa controlului, dar în același timp sparge o barieră de exprimare.
Acest lucru se datorează faptului că există în creier două zone diferite: o zonă de pre-frontal, responsabil de sarcini executive, cum ar fi raționamentul, de luare a deciziilor și în cazul în care voința, și o altă zonă a cărei funcție este de a cultiva acte-reflectorizante, care sunt doar automat și involuntar. Emoțiile provin din zona din urmă, care, la rândul ei, este partea cea mai primitivă a creierului.
Ce oameni de știință opine despre
doliu Putem plânge, ca urmare a unei tocare ceapa, care pur și simplu își găsește starea normală de simțul mirosului asociate cu glandele lacrimale. De asemenea, plângem în anumite ocazii, în care cauzele se supun bolilor. Acest tip de afecțiune este cunoscută sub numele de "plâns patologic".
mulți oameni de știință căutări avansate arată că, plângând, substanțe, cum ar fi endorfinele, hormon adrenocorticotrop, prolactina, și magneziu și sărurile de potasiu sunt eliberate și sunt responsabile pentru un nivel ridicat de excitare si anxietate in corpul nostru. Curând după aceea, am experimentat o stare de relaxare și pace. În plus, în timp ce plâns lacrimile acționează ca un analgezic care reduce durerea. Durerea este declanșată de stări negative de intensitate ridicată, cum ar fi tensiune, furie sau suferință, dar și emoții pozitive foarte puternice, cum ar fi bucuria intensă. În orice caz, ceea ce trăim este un sentiment că faptele din fața noastră sunt foarte bune. Este bine să suprimați plânsul?
Suprimarea plâns este dăunătoare pentru sănătate . În majoritatea culturilor, văzul oamenilor plâns nu este bine acceptat, pentru că acest gest este presupus a fi o slăbiciune. Ca urmare, bărbații au tendința de a-și reprima mai mult emoțiile, spre deosebire de femeile care se asociază cu plâns ușor.
Originea acestei percepții se datorează modelelor eronate de educație cu "criterii" sexiste.
Retinerea lacrimi creste frustrarea, agresivitatea si duce la blocaje.În fața unei pierderi a unui iubit, de exemplu, apare o tristețe profundă: un proces de doliu în care cel mai bun ajutor este să plângi. Aceasta este o parte a vieții. Când nu este rezolvată și reprimată, ea aduce cu ea apariția bolilor, deoarece un proces de somatizare are loc prin reprimarea durerii emoționale.
Prin urmare, plânsul este sănătos atunci când este proporțional cu motivul că declanșează plânsul. Pe de altă parte,
plâns este nebun atunci când cauzele care o cauzează sunt necunoscute, și este însoțită de lipsa de somn sau apetitul, pierderea în greutate, fiind nemotivat și chiar doresc să moară. Aceste situații disproporționate ne pot face să suspectăm existența unei tulburări emoționale la care trebuie acordată o atenție specială, deoarece necesită un tratament profesional.
Aspecte suplimentare Deși procesele fiziologice care intervin în mecanismul plângerii și elementele psihologice implicate în ea sunt cunoscute, există aspecte necunoscute și, prin urmare, rămân un mister. Cry pare a fi o trăsătură exclusiv umană; nici o altă specie nu își plânge emoțiile.
Unele teorii indică faptul că plânsul cel mai de bază este rezultatul unei dureri fizice, în timp ce cele mai complexe declară că este rezultatul evolutiv al unui tip de comunicare non-verbală care are scopul de a obține ajutor de la alții. Aceasta se întâmplă, de exemplu, în plânsul unui copil care caută atenția mamei sale.
În orice caz, este adevărat că înțărcarea în condiții normale este un act eliberator.
Și asta pentru că vă permite să exprimați sentimente și emoții dincolo de cuvinte. Există forme de durere care nu acceptă un discurs, dar necesită un gest fizic. Aceasta este doliu: un gest corporal care duce la o stare de pace atunci când este spontană.
