Acest sentiment ciudat că „nimic nu este la fel ca înainte“ Psihologia

Uneori apare acest sentiment ciudat: nimic nu este la fel ca înainte. Ochii își pierd luciul lor, cuvintele muzica lor, și zi după zi suntem conștienți de faptul că avem doar cenușa, și că, mai devreme sau mai târziu va veni acest vânt rapid, care se schimbă totul. Moment pentru care trebuie să fim pregătiți.

Nu este ușor. De-a lungul ciclului nostru de viață ne confruntăm adesea cu același gust. Mulți spun că totul se datorează rutina, ea este cea care trage lanțurile lor grele din jurul nostru pentru a ne face ființe mai puțin spontane, de proximitate mai puțin dornici, mangaieri ascunse și detalii care accelerează inima.

poate fi ea, rutina de temut, sau ne putem schimba cu timpul, ne permitem în fiecare zi și aproape fără să știe de ce, emoțiile noastre sunt șterse. Uneori suntem ca o lumânare strălucitoare putere deplină peste noapte, un dans de lumină și ne inspiră cu formele sale, dar este consumat cu ore până când în cele din urmă lasă camera un miros ciudat, dulce si inconfortabil, ca într-un vis din trecut care nu mai are sens în prezent. Poate...

Presupunând că nimic nu este ca înainte, ne invită la o reflecție profundă. Poate nu este un scop forțat, ci un moment de dialog necesar, de eforturi reciproce dominante cu care să reînnoim această legătură, această relație. Acționând cu maturitate și responsabilitate este cea mai bună cheie pentru a deschide calea pentru un nou început, sau poate un scop inevitabil.

Nimic nu este la fel ca înainte, iar noi nu suntem aceeași

ieri Când unul devine pe deplin conștient de faptul că lucrurile nu au deja au luminozitatea, intensitatea și magia de ieri, primul lucru pe care îl simțiți este o contradicție profundă, înțepătura amărăciunea și peria de nostalgie. Mai mult de momente, ne e dor de emoțiile trecut și complicități pe care o zidite zi la zi, în cazul în care nu au existat găuri în cazul în care iluzia umplut totul și, la rândul său, să garanteze sensul vieții.

Când această legătură emoțională își pierde forța și intimitatea pe care cuplul io dădea ieri, am putea spune că totul lipsește. Este un declin lent, care triste si dispera in acelasi timp, pentru ca creierul nostru are nevoie, mai presus de toate, sa se simta sigur. Gândiți-vă că nu-i place contradicția și aceste neconcordanțe care se interpretează instantaneu ca o amenințare, ca semn de avertizare.

Când intrăm în această fază alarmantă, primul lucru pe care îl facem este să căutăm un motiv, deși există mulți care se concentrează pur și simplu asupra "cine". Este un design comun pe de altă parte toatevina, „pentru că mă neglijați, este pentru că nu mai ia în considerare mine, este pentru că înainte de ai făcut acest lucru și că și acum nu mai acordă importanță acestor detalii.“

Concentrându exclusiv pe altul pentru a acuza ar putea fi justificată, în unele cazuri, desigur, dar nu este în orice relație există un singur vinovat. În plus, ar fi o idee bună să vă obișnuiți cu schimbarea anumitor termeni în acest tip de dinamică relațională. În loc de a folosi cuvântul „vina“, iar componenta negativă pe care le implică, este mai bine să folosim termenul „responsabilitate“.

În jocul de energie și de coaste, atât pozitive, cât și negative, care alcătuiesc universul cuplului, cei doi membri sunt responsabili pentru climatul și calitatea acesteia. Și, uneori, și asta e bine pentru noi pentru a șterge, nu este nevoie să caute cu disperare un vinovat pentru a înțelege de ce nimic nu este la fel ca înaintedeoarece nu mai arata la fel sau nu se pare că avem nevoie unul de altul la fel de mult ca și ieri.

Dragostea uneori iese. Se poate întâmpla la unul dintre cei doi, sau poate la amândoi. Deși încearcă adesea să ne convingă altfel, oamenii se schimbă în timp sau, mai degrabă decât se schimbă, cresc. Noi nevoi și noi interese apar: ceea ce a fost o prioritate acum nu este atât de mult.

Un fapt care nu este liber de o anumită duritate care este interesant de gestionat corect.

Dacă nimic nu este la fel ca înainte, să acționeze

Nimeni nu poate și nu merită să trăiască pentru totdeauna în această anticameră a emoțiilor rupte, relații incomplete sau speranțe care nu vor fi niciodată îndeplinite. Dacă nimic nu este la fel de înainte și nimic nu o poate corecta, trebuie să luăm pasul într-un mod matur pentru a pune capăt relației într-un mod cât mai demn posibil. Într-un studiu interesant din 2005 al revistei de relații sociale sociale, ei au concluzionat că există trei chei pentru a închide o relație iubitoare în modul cel mai pozitiv și adecvat pentru ambii membri ai cuplului. Astfel, conform rezultatelor acestei lucrări, ceea ce ar trebui evitat, mai presus de toate, este ceea ce se numește aplicarea "efectului fantomă", și anume punerea în practică a unui comportament evaziv care să se îndepărteze treptat de celălalt fără da orice explicație. ◊ Să vedem ce sunt cele trei chei pentru a obține o relație matură într-un mod matur.

Dacă nimic nu este la fel ca înainte, atunci este timpul să începeți să mergeți separatPrimul punct în gestionarea acestor situații estepentru a vă asigura că nu există altă opțiune decât să se împartă.

Amintiți-vă întotdeauna că ne vom confrunta mult mai bine cu doliu, știind că am făcut tot ce ne-a fost de ajuns. Al doilea pas pe care experții îl recomandă este

să nu "distrugă" pe celălalt înainte de a "încheia" cu relația însăși.

Am subliniat în avans, uneori căutarea vinovată nu este de mult folos. Dacă folosim critici, discreditare, umilință și furie, tot ce putem face este să ne îngrijești emoțiile negative până când creăm o astfel de energie profundă încât ne va împiedica să închidem această etapă. În cele din urmă, deși este un aspect care este întotdeauna dificil și nu are sens pentru mulți, este necesar să iertăm. Să ierți nu trebuie să ezitați; este un ritual de trecere esențial pentru a renunța fără sarcinile, fără pradă. Ea pune capăt unui pas în care trebuie să ne iertăm reciproc pentru durerea provocată, dar, pe de altă parte, să acceptăm tot ce este pozitiv pe care îl împărtășim. Un rămas bun, însoțit în timp util printr-o "iertare" curajoasă, ne va ajuta să începem noi căi lăsând în urmă un trecut în care visele și speranțele nu mai puteau se potrivi.