Timpul este atât de efemer încât această linie pe care tocmai ați citit-o este deja trecută, iar viitorul este ceea ce proiectez, după cum mă gândesc la ce să scriu în continuare. Ce a mai rămas de atunci? Prezentul ...
Trecutul a fugit, ceea ce speri că nu sa întâmplat încă, dar prezentul este al tău.Partajare
trecutul este ceea ce am fost
În trecut, este important să ne cunoaștem greșelile și succesele. Reflectarea asupra lor este cheia înțelegerii prezentului nostru.
Plimbarea noastră trebuie să aibă sens și știind de unde venim este esențial să știm unde mergem.
Analizând ceea ce am făcut deja și făcând comparații cu momentul prezent, ne ajută să creăm un fir care să ne povestească viața. Fără amintiri nu am fi nimeni. Chiar și memoria emoțională, care se bazează pe sentimente pe care nu le putem descrie în mod clar, este esențială pentru a înțelege cine suntem.
Problema este să trăiești constant ancorată la amintiri negative.Ne amestecăm aceste gânduri ca și cum am putea schimba totul și ajungem la un alt scop. Ce s-ar fi întâmplat dacă ...?
Desigur, este important să externalizați disconfortul provocat de aceste întrebări; ei paralizează prezentul și viitorul nostru. Trecutul este povestea pe care o spunem noi înșine.
Dacă suntem fixați în trecut, o modalitate bună de a rezolva acest lucru este să căutați un psiholog în căutarea unor instrumente care să ne ajute să analizăm modul în care vorbim cu noi înșine. Cu cât gândiți mai mult și aveți grijă de trecut, cu atât veți trăi mai puțin în prezent.
Împărtășește
Viitorul este suma momentelorViitorul este ceea ce proiectăm pentru viața noastră
. Gândirea este esențială pentru luarea deciziilor și pentru planificarea pașilor următori.
Viitorul nostru trebuie să aibă un sens și un scop mai mult sau mai puțin clar pentru a putea acționa în prezent.Strategiile de planificare și stabilirea obiectivelor orientate către viitor ne motivează să avansăm,
chiar dacă nu vedem rezultate imediate.
Calea către destinația noastră este formată din pași mici . Acest lucru ne încurajează să fim constanți și persistenți pentru a obține un beneficiu viitor.
Dar,viitorul poate fi o sabie cu două tăișuri
. Există multe lucruri în viață pe care nu le putem controla și încercăm prea mult pentru a ne face să ne îngrijoreze și să căutăm mereu explicații timpurii. Dacă ne vom pierde în viitor, vom naviga în apele a ceea ce nu planificăm.Planificarea viitorului are nevoie.
Împărtășim
Să trăim prezentul trebuie să fie aici și acumTimpul în care trăim este înaintea ochilor noștri, îl putem atinge cu mâinile noastre și îl putem modifica cu atitudinile și deciziile noastre.
Să trăim în prezent este să fim aici și acum
, angajați în ceea ce putem face pentru a trăi momentul nostru prezent.
Tot ceea ce facem acum este momentul nostru prezent. Influența sa este atât de puternică încât putem să ne schimbăm viitorul prin deciziile noastre și să îngropăm sau să înțelegem trecutul nostru.Prezentul reprezintă toate posibilitățile pe care le avem și cele pe care le alegem.
Negarea prezentului trebuie să fie paralizată din teama viitorului
și a consecințelor sale imaginare sau imobilizate de experiențele trecute.
Totul ar trebui analizat și evaluat, dar nu permite ca prezentul tău să fie influențat de viitor și de trecut.
Și tu, câți lucruri ai încetat să faci influențate de amintirile trecutului sau de teama viitorului? Pentru a partaja