Geniile ca Pablo Neruda sunt capabile să spună multe în câteva cuvinte. Una dintre cele mai faimoase fraze spune: "Dragostea este atât de scurtă și de uitare atât de mult ...". Din moment ce nu toată lumea este atât de strălucită, alții avem nevoie de mult mai mult spațiu pentru a explica anumite fenomene. Unii scriu lucrări întregi. De fapt, astăzi aș vrea să arăt o serie de cărți pentru a diminua lipsa iubirii.
Pentru că care se confruntă cu dragostea este minunată, dar experiența iubirii este teribil de dureroasă. Când se termină o relație, suntem de părere că această persoană pe care amândoi nu am venit înapoi pentru a fi mai parte din lumea noastră, iar acest lucru este ceva care poate să ne facă să sufere foarte mult.
Cărți pentru a atenua disaffecție
Din fericire, nimic nu este imutabil în această lume. Ca dureros ca un termen poate fi, putem întotdeauna și trebuie să mergem înainte. Trebuie să ne căutăm propriul nostru sine, sunetul nostru unic. În acest sens, aceste cărți pentru a atenua lipsa de iubire pot servi drept ghid temporar până când vom relua cursul.„Cea mai grea parte nu este primul sarut, dar ultimul.“ -Paul Géraldy-
„Pentru a iubi sau depind?“ Walter Riso Riso
Walter este unul dintre autorii care au cel mai mult a contribuit la o psihologie modernă vorbită într-un mod simplu, astfel încât să putem înțelege cu toții acest lucru. Astfel, în această carte ne ajută să depășim o separare cu proza apropiată, fără complicații.
Aici, Riso își concentrează munca asupra dependenței emoționale și cum să scape de ea. Crezi că trăiești o relație toxică? Poate că acum simțiți că nimic nu are sens, dar în realitate este doar un loc luminos pentru ca relațiile viitoare să fie mai sănătoase. Deci, dacă viața voastră maritală a fost deosebit de dificilă din cauza geloziei sau a unui conflict constant, nu ezitați să citiți această carte. Astfel veți putea să învățați să mențineți relații sănătoase și să vă bucurați de viață în companie.
„Tu poți uita,“ Mariela Michelena
Să ne acum cu lucrarea unui psihanalist celebru, Mariela Michelena. În acest caz, găsim un text special conceput pentru femei. Dacă te afli într-o situație care nu merge, dar nu poți să mergi mai departe, poate aceasta este cartea ta.
Deseori, la sfârșitul unei relații, este aproape imposibil să avansezi. Atât cât dorim, ne găsim incapabili. Dar, uneori, o reflecție profundă din punctul de vedere pe care nu ne-am imaginat ar putea fi soluția. Michelena ne învață cum să depășim această situație complexă de rezistență la schimbare. Dacă vă simțiți vinovați și nu încetează să-și amintească relația ta din trecut, asigurați-vă că pentru a lua o privire la această carte, pentru că ne place sau nu, trebuie să mergi fără acea persoană.
"Eat Pray Love" de Elizabeth Gilbert Acum, hai cu un bestseller care a devenit chiar și de film pe piele de Julia Roberts, împreună cu Javier Bardem. O femeie care se pierde după divorț decide să se aventureze într-o excursie care o duce în Italia, India și Indonezia.
Fără îndoială, Gilbert știe despre ce vorbește, deoarece opera este autobiografică. În acest caz, chiar și în ciuda durerii, ea a atras puterea din slăbiciune pentru a căuta ceva mai bun decât avea. Deci, deși nu este scris din punct de vedere psihologic, această carte poate fi o bună inspirație pentru mulți oameni.
„Femeile care iubesc prea mult,“ Robin Norwood
Robin Norwood crede că dragostea este mult mai vorbesc în mod constant despre cealaltă persoană. Deci, dacă vedeți că toate conversațiile dvs. privesc partenerul dvs., problemele și sentimentele dvs., poate că vă iubiți foarte mult. Cu toate acestea, Norwood încearcă să ajute femeile care se găsesc dependente de relații toxice, unde scuză totul de la partener, în ciuda faptului că le deranjează și că sunt o constantă în viața lor. Este cu siguranță o idee bună să se schimbe și să părăsească acest tip de "iubire excesivă".
-William Shakespeare
"De ce ne iubim" de Helen Fisher
"Printre cărțile care să ușureze lipsa de dragoste, în cele din urmă subliniem această lucrare a lui Helen Fisher. Fără îndoială, un text care a stârnit curiozitatea oamenilor de știință, deoarece
autorul oferă o viziune biologică asupra funcționării creierului nostru când ne îndrăgostim. În acest caz, Fisher se concentrează asupra funcționării neurotransmițătorilor, cum ar fi noradrenalina, serotonina sau dopamina. Deci știm de ce dragostea aduce cel mai bun și cel mai rău dintre ele din punct de vedere științific.
Sperăm cu căldură că această listă de cărți de eliberare a dragostei va fi de ajutor. Țineți minte că
sunteți o persoană valabilă care merită să fie fericită.
