Ce definește măreția? Puterea, banii sau persoana? Trăim în vremuri confuze, societățile de consum sunt reduse la bani și la ceea ce este nevoie: putere. În cercurile cele mai intime și închise, ei continuă să aprecieze altruismul și umilința ca valori de bază care alcătuiesc oameni buni. Astăzi, mai mult ca niciodată, expresia lui Baron de Montesquieu este puternică: "Pentru a fi cu adevărat grozav, trebuie să fii cu oamenii, nu deasupra lor". Problema vine atunci când
dintr-un loc mic in capul nostru pe care trebuie să fim deasupra altora, stereotipurile internalizate în care ne simțim suntem mai buni decât alții și competitivitatea încurajatoare. Grupurile pe care le pregătim cu familia, prietenii și colegii noștri sunt plini de distorsiuni și prejudecăți. Dacă un grup este foarte conservator, se va lăuda cu valorile sale și respectul față de norme, discreditând schimbarea sau transformarea lucrurilor. Dacă un grup este foarte inovator, acesta va avea un ritm al noilor timpuri și evoluție, fără a ține seama de rădăcinile și procesele care sunt respectate atunci când este dată importanța trecutului. Pentru a fi cu adevărat minunat, trebuie să vedem indivizii ca oameni cu nuanțe, nu ca grupuri stereotipice și inferioare.
„Omul de talent este înclinat în mod natural la critici, pentru că el vede mai multe lucruri decât alți oameni și de a vedea mai bine.“ -Barón de Montesquieu-
Oamenii sunt mai fericiți atunci când împărtășesc Care este primul lucru pe care îl facem atunci când primim o vesti bune? Noi împărtășim.
Gândiți-vă când ați reușit să realizați ceva, cum ar fi terminarea universității, găsirea unui loc de muncă, traiul cu partenerul dvs. Toate aceste știri care ne umple inima cu bucurie sunt mult mai satisfăcătoare dacă le împărtășim.
Atunci când împărtășim cu oamenii, devenim mult mai mulțumiți de viață și mai mult legați de ceilalți, menținându-și corpul și creierul sănătos mai mult timp. Acest lucru a fost demonstrat de studiul "Dezvoltarea Adulților", cea mai lungă cercetare a fericirii care a început acum 76 de ani și continuă până astăzi la Universitatea Harvard. Participanții la studiu au răspuns, timp de zeci de ani, la întrebări despre familiile lor, despre locurile lor de muncă, despre viața lor în mediul social. În plus, cercetătorii au avut, de asemenea, acces la dosarele lor medicale, cum a evoluat sănătatea lor, nu numai din percepția participanților asupra studiului, ci și prin utilizarea unor date tangibile, cum ar fi cele descrise în dosarele medicale.
Din acest studiu sa constatat că relațiile ne dau energie când investim în ele, când le dedicăm timp, făcându-ne mai vii și mai puțin epuizați. Acest lucru se întâmplă atunci când cooperăm și nu concuram pentru a rămâne mai presus de ceilalți. Pe de altă parte, chiar dacă tendința socială este să ne izoleze, să rămânem acasă la televizor sau să rămânem pe rețelele sociale, în general, suntem mai fericiți când ne împărtășim timpul cu alții.
"Bărbații sunt bogați doar proporțional cu ceea ce dau. Care efectuează un mare serviciu primește o mare răsplată „
-Elbert Hubbard- Umilința :. virtute morală care ne împiedică să simți în stare cinevaPentru a partaja, pentru a da, în mod egal și sănătos se referă cu alții, este bine să lucrezi umilința.
Umilința este o valoare cheie pentru pacea noastră interioară, pentru a ne apropia de bunăstarea personală. Este surprinzător și îngrijorător lipsa de umilință a noilor generații. Acest lucru se datorează parțial faptului că umilința este o valoare care este subestimată, latenta, retrogradată și plasată alături de valori inutile ale societății competitive.
Ceea ce societatea noastră și oamenii care o manipulează condusă de valori total opuse nu știu că umilința ne face grozavi.
Umilința ne permite să controlam comportamentele excesive, lăsând un spațiu pentru ca virtuțile altora să se manifeste și pentru noi să le apreciem. Acesta este cel mai bun vaccin pentru a ne împiedica să ne simțim vreodată deasupra cuiva. Aroganții, narcisistii, arogantii și înțelepții din punct de vedere al naturii, care cred că sunt minunați pentru că interpretează căile lor merită, pot obține putere materială, dar măștile lor vor face dificilă creșterea lor. Golurile create de neștiind cum să recunoaștem limitele noastre nu sunt pline de bunuri materiale.
"Lucrul important de a ne păstra fericiți și sănătoși pe toată durata vieții noastre este calitatea relațiilor noastre". -Robert Waldinger-