Dacă există ceva curios pe care creierii noștri îl fac în fiecare noapte fără a fi nevoie să ne întrebăm, este de a activa un anumit mecanism esențial pentru a ignora anumite informații. Datorită sistemului limfatic, eliminăm toxine care ne-ar putea provoca probleme neurodegenerative. În schimb, în timp ce dormim, informațiile inutile sunt șterse subtil și ceea ce este considerat relevant este integrat.
După cum vedeți, creierul este o mașină precisă și aproape perfectă, care știe să elimine din structurile sale interne și să proceseze tot ceea ce nu este util pentru ea și, prin urmare, vă poate face să vă bolnav. Totuși, când ne deschidem ochii la zi și la conștiință, nu suntem întotdeauna capabili să ignorăm ceea ce nu merită. Nu este ușor să ignori anumite lucruri, anumite persoane, anumite situații. Nu știm întotdeauna că ceva ne poate face rău, nu avem un radar sau un semnal de avertizare. Noi avem încredere, dă-i drumul. Pentru a trăi.
ÎmpărtășimDacă este ceva ce ar trebui să ne gândim este că nu numai multe lucruri care ar fi bine să fie ignorate. Uneori
există, de asemenea, un „zgomot“ în interior, aceste gânduri obsesive, aceste temeri, aceste îndoieli, anxietate ... dușmani proprii ar fi necesar să se recunoască și off. Vă invităm așadar să reflecte cu noi, înțelegem că
, uneori, poate fi practică foarte sănătos simplul act de a lăsa în urmă ceea ce nu ne îmbogățesc , care nu motivează, și în schimb pune ziduri în creșterea noastră personal.Cum să învățăm să ignorăm ceea ce nu mă face fericit
Gândiți-vă la această întrebare pentru o clipă:
Ce te face fericit cu adevărat?S-ar putea să fiți surprinși, dar există și cei care ajung la limita vieții lor personale și nu-și amintesc ce se numește fericire. Este un risc foarte mare. Uneori nu îndrăznești, uneori ne temem să îi răneam pe ceilalți și să le dezamăgim. Cu toate acestea, merită să ne gândim că ignorarea răspunde și în mod inteligent. Nu acordă relevanță celor care nu merită, este să ne oprim ceea ce ne doare.
ÎmpărtășimExistă momente în viața noastră, când, fără să știm bine cum, am pierdut acea liniște interioară care ne-a caracterizat odată.
Poate fi de anumite persoane, anumite relații. Poate fi și din cauza anumitor situații, a presiunilor profesionale și chiar a cerințelor pe care le impunem asupra noastră. Ne-am pierdut drumul și chiar esența noastră. Ținând-o mult timp acest sentiment poate să ne facă să cadem într-o stare depresivă , într-o stare de neputință atât de severă încât totul să nu fie sub controlul nostru. Nu lăsa să se întâmple asta. Învață să ignori, să dezactivezi, să te eliberezi de sarcini și să te plimbi mai ușor în calea ta personală.
Amintește-ți tot ce iti este semnificativ Nu-ți pierde calea.Nu-ți pierde rădăcinile sau ceea ce te definește, pentru că tot ce te mută, care te face să zâmbești și să-ți accelerezi inima, ești tu.
Și fericirea este ceea ce ne dă sens vieții noastre. Deci, dacă nu simți asta, dacă nu ai nicio speranță în ziua ta, ar trebui să te gândești la aceste aspecte.
Du-te răsturnând straturile unul câte unul. Ati petrecut o multime de timp conducand o viata cu care nu va identificati, asa ca faceti un antrenament interior si descoperiti ca "pielea" ar trebui sa renuntati la a reveni la esenta ei.Amintiți-vă valorile. Nu cu mult timp în urmă curajul v-a definit, curaj, respect pentru tine și pentru alții. Spune-le cu voce tare, fă-le să fie prezenți.
- Fericirea nu este în lucruri, este în senzațiile fundamentale înscrise în cele mai simple gesturi. Dacă nu le apreciați, va fi timpul să luați decizii.
- Practica arta de înțelepciune curajos, înțelepciunea de a ști cum să ignorațiNu este ușor.
Ignorarea a ceea ce nu favorizează creșterea noastră personală necesită uneori legături de rupere.
Și mai mult, pentru a reformula atitudinile noastre. De aceea este necesar și un mic gest de curaj.
Dacă sunteți o persoană slabă, căutați răzbunare pentru a nu vă place; dacă ești puternic, atunci vei fi capabil să ierți. Acum, dacă sunteți înțelepți, pur și simplu veți ignora ceea ce nu merită să vă bucurați de fiecare zi din viața voastră.Împărtășește Trebuie să fii foarte clar că ignorarea nu este ceva slab, nu înseamnă că nu te confrunți cu anumite situații. Uneori, este mai bine să ignori, să nu dai relevanță pentru ceva care nu ar trebui să aibă atât de multă prezență în viața ta.
Ignorați dispreț.Nu ne definesc. Îndepărtați relevanța persoanei care o practică în viața voastră. Mergeți ușor.
Ignorați pe cei care practică egoismul,
- care nu a fost niciodată așa cum credeați, care vă aduce furtuni în zilele însorite. Ignorați pe oricine vă va lua zâmbetul. Luați-vă la revedere și lăsați-o să meargă mai ușor.Ignorați temerile pe care zidurile
- le pun în temerile dvs., prejudecățile și atitudinile proprii care vă împiedică să luați acest tren care va trece întotdeauna la voi. Opriți gândurile limitate și rulați ușor spre aceste proiecte pe care meritați, fără îndoială ...
- Îndrăzniți. Îndrăzniți să ignorați ceea ce nu merită să blocați blocarea fericirii. Pentru a partaja