Și tu, puneți în practică detașarea în fiecare zi? Vorbind astfel, cu siguranță pot provoca unele ciudățenii și chiar unele contradicții.
Detașamentul nu este o atitudine născută într-o personalitate egoistă care caută doar să se prețuiască, rupe legătura cu tot ceea ce o înconjoară. Deloc. Detașarea este o necesitate vitală și o parte a creșterii noastre personale. Trebuie să oprești evaluarea relațiilor care sunt dăunătoare, eliberate de excese, de dependențe. Trăiește sincer cu tine și cu echilibrul emoțional. Împărtășiți
Este clar că nu vom practica dezlipire cu ceea ce este important pentru noiși că, la rândul său, aduce o serie de contribuții pozitive, capabile să ne îmbogățească, pentru a ne face pe oameni mai buni. Totuși, dacă facem un mic exercițiu de reflecție, vom vedea că în jurul nostru plutesc multe dimensiuni, situații și oameni care ne-au pus pe ancora lor scufundând în fiecare zi puțin mai mult.
Și fii atent, pentru că, uneori, am putea fi vina pe alții pentru nefericirea noastră, dar, de asemenea,
este nevoie pentru a practica a elibera anumite atitudini proprii, cum ar fi unele de limitare gânduri, temeri si chiar nesiguranta.Să vorbim despre asta acum, invitându-vă, ca întotdeauna, să ne reflectăm cu noi.
Detașamentul ca o tehnică a cunoștințelor personale
Ne pot vinde detașarea, pot vorbi despre ea cu majuscule și chiar pot să-l culoreze cu culori strălucitoare. Cu toate acestea, știm că
nu este ușor să o practicați sau să o îndepliniți atât de repede. Practicarea detașării necesită cunoașterea a tot ceea ce nu ne îmbogățește viața. Foarte bine, dar ... Cum de a rupe această legătura hranită în trecut de atât de multe și atât de multe emoții, vise și speranțe?
ÎmpărtășeșteCu curaj. În această viață nimic nu pare să vină cu seninătatea de o briza de vară rece, este ca și cum am nevoie de furtuni pentru a învăța, să fie conștienți de faptul că, uneori, nu este mai curajos care sustine altceva, dar care îndrăznește să facă pasul ... și lăsați-o să plece.
Detașarea este, în primul rând, o tehnică care permite cunoașterii
pentru a stabili limite și a trăi în echilibru.Luați act de următoarele puncte cu care puteți merge mai adânc în acest aspect de bază al creșterii personale.
1. Sunteți protagonistul vieții voastre și singurul responsabil
Există oameni care trăiesc în funcție de ceea ce spun ceilalți, fac sau nu reușesc să facă pentru a fi fericiți.
Uneori, chiar și un gest poate fi interpretat ca indiferență, dispreț sau chiar repulsie. Vorbim, de exemplu, acele cupluri care centralizează întreaga lor existență și univers special, în cealaltă persoană, aproape obsesiv, creând o dependență în cazul în care expresii cum ar fi următoarele sunt adesea destul de frecvente:
„Fără tine nu sunt nimic dacă tu nu esti langa mine e ca tot ce mi-a lipsit, ca și în cazul în care viața nu a avut nici un sens ... „
Spune-le prietenilor nu poate fi negat faptul că în relații iubitoare există întotdeauna o“ „dependenta dreapta: la fel ca cealaltă persoană și, prin urmare, legătura este puternică și intensă.
Cu toate acestea,
această dependență nu ar trebui să consume identitatea noastră proprie și nici să permită fericirea să fie întotdeauna stocate în buzunarul celeilalte persoane.Sunteți protagonistul propriei vieți, oamenii pe care îi alegeți ar trebui să vă completeze pentru a vă îmbogăți, nu pentru a vă anula.
- Practica Renuntand dependență absolută de alții
- Nimeni nu va respira pentru tine, nimeni nu este obligat să umple lor gol în fiecare zi, sau usura temerile lor. Fă-ți propria viață și bogăția ta interioară ca persoană. În acest fel, veți crea mai multe integrități și legături mature cu cei din jurul vostru.
Împărtășește2. Luați în realitate
Există oameni care nu doresc să vadă. Există oameni, de exemplu, care nu acceptă faptul că copiii lor trebuie să învețe să fie independenți, responsabili și autonomi.
Spunând unei mame că are nevoie să practice o detașare "sănătoasă" și progresivă cu copiii ei, nu este ușor de înțeles.În acest caz, care ar căuta să faceți este să facă o realitate clară se presupune: că fiecare copil are nevoie de încrederea părinților în procesul de luare a deciziilor, să ia anumite măsuri.
este o practică detașare în raport cu dependenta, „frica ceva obsesiv se întâmplă cu tine, ca Err ...“
Detasamentul de asemenea, nevoie de o doză de realitate, cum să descopere în sine anumite convingeri limitative, sau chiar obsesiile care, departe de a eliberați-ne, obligați-ne la dimensiuni aproape obsesive. Ponderea
3. Sunteți liber, iar tu trebuie să promoveze, de asemenea, libertatea altora
Vreau o libertate fără condiționări,
în cazul în care toată lumea se pot întâlni pentru a învăța, să se bucure și îmbogăți cu propriile noastre lumi, afecțiuni și particularități.
Vreau o viață de zi cu zi unde mă pot bucura de prezent fără atașamente obsesive la greșelile, eșecurile sau pierderile din trecut. Îmi iau pierderile, le înțeleg și le accept să crească și să avanseze în libertate. Vreau să am încredere în mine și în posibilitățile mele de a-mi atinge visele, permițându-ți să-ți atingi visele la rândul tău.
Pentru că sunt nimeni să înclicheteaza aripile sau puteți pune lacăte dorințele mele ...
imagine Courtesy: Mila Marquis, Claudia Tremblay.