Atunci când știm ce merită și ne dăm-o nouă, învățăm să ne prioritizăm puțin mai mult și să obținem ceea ce avem cu adevărat nevoie. Nu este magie, nici universul nu-și țese legile de atracție. Este voința noastră să fim fericiți, să ne luăm frâiele vieții ...
Vom începe prin a propune o mică reflecție ... Ce credeți că meritați astăzi?
S-ar putea să vă gândiți la o pauză. Dacă vă permiteți să vă mișcați puțin mai încet, puteți să vă bucurați de tot ce vă înconjoară. Bucurați-vă de "aici și acum" fără stres, fără anxietate.
Este posibil să fi crezut, de asemenea, că meriți pe cineva care vă place, care vă recunoaște un pic mai mult. De obicei încercați foarte mult pentru ceilalți și nu văd întotdeauna toate exonerările dumneavoastră.
Toată lumea din noi știe ce merităm. Totuși, recunoașterea este ceva care poate fi dificil deoarece credem că aceasta poate fi o atitudine egoistă. Cum să spun cu voce tare lucruri cum ar fi "Am nevoie de tine să mă placi", "Mă merit să fiu respectat", "Mă merit să am libertate și să am frâiele vieții mele"?
În realitate, spuneți asta doar pentru noi înșine. Nu ar trebui să ne păcăm pe noi înșine, pentru că acordându-ne o prioritate mai mică nu este o atitudine egoistă. Este o nevoie vitală, este să crești în interior pentru a fi fericit.
Vă invităm să ne reflectați cu noi.Atitudini limită
Mulți dintre noi sunt obișnuiți să dezvoltăm, pe parcursul vieții noastre, multe atitudini limitative.
Sunt credințe înrădăcinate în copilărie, sau chiar mai târziu dezvoltate ca suport pentru anumite experiențe.
Sunt prezente aceste gânduri în expresii precum "Nu sunt deloc bun", "Nu pot să fac asta, o să dau greș", "De ce să încerci dacă lucrurile merg întotdeauna prost?" O copilarie complicata cu parintii care nu ne-au dat niciodata securitate sau nu si-au bazat relatiile afective pe manipularea emotionala, de obicei ne limiteaza aproape intr-un mod decisiv. Noi devenim fragili în interior și mergem, puțin câte puțin, pierzându-ne stima de sine.
Restructurați-vă credințele. Sunteți mai mult decât experiențele voastre. Meriți mișcare merită să contactați interior și să recunoascăvaloarea sa, capacitatea de a fi fericit în viață ...Ceea ce meriti, ai nevoie de
Ceea ce merită și ceea ce avem nevoie sunt atât de unite ca legătura unui lanț. Vom da un exemplu: "Am nevoie de cineva care să mă placă". Este o dorință comună, dar vom începe prin schimbarea cuvântului "PRECISE" de "MERCHANT".Meriți pe cineva care vă poate citi tristețea, pe cineva care răspunde la cuvintele voastre, cine știe cum să vă descifreze temerile și să fie ecoul râsului tău. De ce nu? Prin schimbarea cuvântului
nevoie de
lamerită, eliminăm acea legătură a dependenței toxice cu care ne dezvoltăm în relațiile noastre afective.Dacă avem nevoie de ceva să fim fericiți devenim prizonieri ai propriilor noastre emoțiiÎncepeți pentru voi înșivă. Fii persoana care a vrut să fie lângă tine ... Cel care merită să meargă pe treptele vieții tale. La sfârșit, cineva va veni cine va reflecta asupra ta. De asemenea, începeți să vă ocupați de aceste dimensiuni importante: Eliberați-vă de temerile voastre.
Bucurați-vă de solitudinea voastră, învățați să citiți sinele vostru, să vă empați mai mult cu voi înșivă.Cultivați-vă creșterea personală, bucurați-vă de darul pentru cine sunteți. Învață să fii fericit cu umilința, dezactivând eul, maturând emoțional. De îndată ce îți dai tot ce merită,devenind cea mai bună versiune a dvs., veți obține ceea ce aveți nevoie.
Prioritizarea noastră nu este egoistă
Noi rămânem de multe ori prizonieri ai acestor gânduri limitate explicate la început. Sunt cei care își găsesc fericirea oferind totul pentru alții: îngrijirea, participarea, renunțarea la anumite lucruri.
Este posibil ca ei să ne fi educat așa,
- dar
- există întotdeauna un moment când facem inventarul și ceva nu pare corect.
- Nemernicie, frustrare, durere emoțională ...
- Ca totul în această viață, există armonie, conjuncția spațiului și a spațiului, nevoile și nevoile noastre. Viața de familie, cuplul sau în orice context social trebuie construită printr-un echilibru adecvat, în care toată lumea câștigă și nimeni nu pierde.
Când există pierderi, nu mai avem control asupra vieții noastre,
nu mai suntem protagoniști pentru a deveni actori secundari.
Reflectă pentru o clipă pe aceste idei scurte:
- Mă merit o zi de odihnă, pentru mine, în singurătate.
Aceasta îmi va da ceea ce am nevoie: să gândesc, să scap de stres și să relativizez lucrurile.-Mă merit să fiu fericit, poate că este timpul să "dau drumul" anumitor persoane sau aspecte ale vieții mele. Acest lucru îmi va permite să obțin ce am nevoie: o nouă oportunitate. Merităm totuși să nu mai fim prizonieri ai suferinței, atitudinile noastre limitative. Deschideți-vă ochii spre sinele vostru interior, descifrați-vă nevoile, ascultați-vă vocea.
În momentul în care vă permiteți ceea ce meritați, veți ajunge la ceea ce aveți nevoie.