Puterea sugestiei este unul dintre cele mai interesante fenomene printre nenumăratele evenimente în mintea umană. Este definită ca o stare psihică în care o persoană simte senzații și idei pe care cineva le sugerează sau le induce. În același timp, se poate opri și simțirea celor interzise. Este pus în aplicare în minte fără a fi conștienți de ea.
Conceptul de sugestie pare a fi foarte vechi - de fapt, există dovezi că mii de ani în urmă au fost deja utilizate tehnici hipnotice în China, India, Grecia, Mexic și în multe alte culturi. Unele urme indică faptul că cultura egipteană a folosit un tip de hipnoză foarte asemănătoare cu cea actuală, cu mai mult de 3000 de ani în urmă. La acel moment, fenomenul a fost asociat cu o experiență magică-religioasă. "Obiceiul este doar un produs de sugestie. Hainele pe care le purta, căile și chiar alimentele consumate sunt produse tac. „
-Swami Sivananda- Franz Anton Mesmer în secolul al XVIII-lea, a fost prima persoană pentru a încerca să găsească o explicație rațională pentru acest fenomen. Cu toate acestea, el a combinat observațiile științifice cu șarlatanice și acest lucru la făcut să cadă în dezacord. Ulterior, dr. James Braid a făcut eforturi pentru a da un statut științific acestor fenomene. Mulți oameni ai științei l-au urmat și au reușit să explice hipnoza mai ales din conceptul de inconștient.
Tipuri de sugestie
În prezent există patru tipuri de sugestie: direct, hipnotic, indirect și auto-sugestie.
Sugestia directă este una care se obține din cauza autorității pe care o persoană o exercită asupra unei alte subiecte. Sugestia hipnotică este cea obținută dintr-o transă hipnotică, care poate fi realizată prin diferite mijloace.
Sugestia indirectă, pe de altă parte, este ceea ce se întâmplă când ideile altor persoane sunt încorporate ca și cum ar fi propriile lor. Și, în cele din urmă, auto-sugestia este ceea ce individul își exercită asupra lui în mod mai deliberat. Persoana însuși încearcă să se însușească pentru a încorpora în mintea sa o idee sau o senzație. Ca atunci când e rece și suntem obligați să gândim "nu sunt rece, nu sunt rece", pentru a se convinge. Există și un subtip în auto-sugestie. Aceasta este auto-gestionarea voluntară. Se întâmplă atunci când un individ, involuntar, devine convins de o idee. Uneori este o idee nedorită. De exemplu, atunci când apare un spot pe pielea unei persoane și începe să creadă că este ceva grav. Nu merge la doctor pentru a împiedica gândirea ei să fie confirmată, dar este sigură că suferă de un rău teribil.
Puterea de sugestie Puterea de sugestie despre acțiunile noastre și cu siguranță despre modul nostru de a percepe realitatea, este extrem de semnificativă. Sugestia hipnotică a fost utilizată în primul rând în scopuri terapeutice, dar eficacitatea sa este limitată.În primul rând, pentru că nu toată lumea este destul de sugestivă pentru a fi hipnotizată și, în al doilea rând, pentru că progresele făcute în această stare semi-conștientă nu se mențin multă vreme.
Sugestia directă provine de la acei indivizi care pot convinge pe alții, inclusiv idei periculoase. Acești indivizi nu abordează gândirea logică a oamenilor, ci emoțiile lor. În special față de temerile și dorințele voastre. În acest fel, ei primesc voința poporului de a da și pot să-i facă să facă ceea ce vor. Este o formă de sugestie care este asociată cu puterea, deși nu neapărat marilor puteri. Este posibil să exersați acest tip de sugestie într-o relație, într-o situație de cumpărare și vânzare și chiar de către un șef de stat sau un dictator. Sugestia indirectă este cea mai complexă și mai dificil de detectat.
Acesta provine din "lumea ideilor" care atârnă peste o societate. Multe instituții, deși nu cunosc acest lucru, o construiesc și o promovează. În acest grup sunt inserate credințele religioase. Ca, de exemplu, existența vieții după moarte. Mulți oameni jură împreună că este adevărat, deși nu există dovezi care să confirme acest fapt. Unii oameni o văd chiar ca o amenințare atunci când cineva încearcă să dovedească altceva.
Self-managementul, în special involuntar, este mai prezent în viețile noastre decât ne-ar plăcea. Mare parte din ceea ce credem nu este decât un set de convingeri, fără nici o fundație. Noi facem multe lucruri pentru că am văzut alți oameni care au făcut-o sau pur și simplu o fac, dar nu ne oprim întotdeauna pentru a afla de ce. Ceea ce este clar este că avem convingeri despre noi înșine și despre toate lucrurile în general, dar acestea nu pot rezista unei analize mai riguroase. Acesta este modul în care suntem, și astfel coexistăm cu puterea de sugestie.
