Forța de schimbare este în interiorul dvs.

Viața nu urmează adesea o cale pozitivă. Ne simțim frustrați, descurajați, totul merge prost și nu știm cum să schimbăm această situație.

Când ne simțim atât de pierduți, atunci când suntem deprimați sau cu probleme serioase, căutarea unui psiholog poate fi o opțiune bună. Dar ce ne asigură că vom rezolva problema? "Nimeni nu te poate pune într-o închisoare psihologică, ești deja în închisoare."

Krishnamurti - JidduShareConsilierea unui psiholog se poate transforma într-o scăpare

pentru că noi credem că nu suntem în măsură să rezolve problemele noastre în pace. - Dar ești sigur de asta? Astăzi veți găsi că deseori căutăm un psiholog pentru comoditate. De fapt, soluția este în interiorul nostru

. Descoperiți-l! Faceți cunoștință cu psihologul care poartă în el însuși. Tu te cunoști mai bine decât oricine altcinevaCând mergem la un psiholog, el nu știe nimic despre noi, dacă nu e cineva pe care îl cunoaștem sau familia noastră.

Poate fi un sentiment inconfortabil de a spune întreaga noastră viață necunoscutului, dar acest lucru poate fi foarte terapeutic.

Când vorbim despre noi înșine, ne gândim la viețile noastre și ne amintim momente pe care le-am uitat.Toate acestea vor fi foarte importante pentru a rezolva problemele noastre actuale; cu toate acestea, psihologul nu te va cunoaște mai bine decât pe tine însuți.

Câțiva oameni ne cunosc adânc și totuși ei nu știu totul despre noi.

Sentimente, gânduri, vise ... Este ceva ce trăim singuri și nu împărtășim cu nimeni. Dacă trăiți într-o perioadă dificilă, cunoașteți reacțiile și motivele dvs. mai bine decât oricine altcineva. "Cel care se cunoaște pe sine este el însuși." - Pierre de Ronsard -

Partajare Există lucruri pe care nu vrem nimeni să știe.

Poate că problema pe care o întâmpinăm acum este legată de un fel de vinovăție care ne-ar deranja. Nu vrem să-i spunem psihologului și acest lucru poate afecta succesul terapiei.

Trebuie să fii complet cinstit, dar nu există o sinceritate mai bună decât ceea ce ne mărturisim noi.pozitivism, schimbare și efort

Cine a spus că ar fi ușor?Tot ce merită este laborios; trebuie să gândim întotdeauna pozitiv.

Există o situație negativă care vă face viața foarte complicată sau sa întâmplat ceva neașteptat care a scăpat de sub control. Cum să acționăm în acest caz? Viața noastră sa schimbat și trebuie să depășim și să schimbăm această situație pozitiv. Pentru a face acest lucru, trebuie să fim conștienți de ceea ce se întâmplă cu noi.

Puterea personală de a schimba Un psiholog ne poate ajuta foarte mult,

dar trebuie să credem și doriți să depășiți problema

. Dacă nu este așa, nu poate face nimic pentru noi. Imaginați-vă această situație: un băiat sau o fată care suferă de anorexie. În multe cazuri, anorexia implică o problemă mai profundă. Nu mănâncă este un fel de "auto-mutilare" ca o reflectare a ceva care doare din interior.

Persoana este subțire, dar vrea să piardă în greutate și mai mult. Voi sunteți masacrați și suferiți pentru ceva mult mai complicat.

Această persoană poate merge la psiholog și să încerce să se ajute singur. Știi că ai o problemă și trebuie să o depășești. Dar psihologul nu poate rezolva singur totul. E nevoie de un efort comun al medicului și al pacientului.

Psihologul este ghidul, cineva care ne sfătuiește, care ne deschide ochii și ne arată cea mai bună cale, dar

este chiar persoana care vă va rezolva problema. Numai persoana însuși își găsește puterea de a face schimbările necesare; Nimeni nu poate face asta pentru ea."Un pic mai multă persistență, un efort mai mic și ceea ce părea a fi un eșec se transformă într-un succes glorios"

- Elbert Hubbard - ShareEști cel mai bun psiholog al tău. Ei ne pot ghida, ne deschid ochii și ne pot ajuta ... dar ei nu vor face minuni.

Forța schimbării și a efortului depinde de noi. Dar nu uitați, dacă suntem supraîncărcați și dezorientați, este posibil să avem nevoie de ajutorul unui psiholog.