Este atât de ușor să spui "nu te uita prea mult la televizor", fără să ții cont de faptul că este cea mai ieftină și mai accesibilă divertisment pe care o are orice casă. În final, copiii vor fi liniștiți când aparatul este pornit. Iar tu, după o zi de muncă care te lasă epuizată, cum vei avea energie pentru altceva decât să te plantezi în fața televizorului și să te distra puțin?
Totul este evident și incontestabil. Nu este bine să demonizăm o formă de divertisment atât de adânc înrădăcinată în cultură, dar nu este o idee proastă de a revizui ce spun știința și experții despre aceasta.Care sunt toate alertele pe care le auzim despre riscul de a viziona o mulțime de televiziune zilnic? Sunt clișeele de modă sau au într-adevăr o fundație?creier si
de televiziune După ce a studiat activitatea creierului in timp ce se uita la televizor, oamenii de știință au fost capabili să detecteze faptul că, în doar un minut, el se schimbă de la „valuri beta“ la „undele alfa“. Undele beta sunt produse atunci când creierul are funcțiile sale active, în timp ce undele alfa corespund în
la o stare de somnolență cum ar fi hipnoza, în care sunt adăpostiți logic operații, înțelegere, creativitate și asociere.Aceasta este o stare similară cu ceea ce s-ar produce dacă o persoană ar fi fost forțată să privească la un zid în timpul așteptărilor. Aceasta înseamnă că, atunci când ne uităm la televizor, creierul nostru este pornit (funcționează).
În această stare,conștiința este mult mai manipulativă.
Acest lucru este grozav pentru agenții de publicitate, care își văd principalele vitrine de vânzări la televizor. Într-o stare de hipnoză apropiată, oamenii sunt mult mai influenți: capacitatea critică este inactivă. De aceea, ajungem să ne dorim să cumpărăm mai mult, chiar dacă nu este necesar.Pe termen lung,consecința principală a acestui fapt este că capacitatea de atenție se deteriorează. Creierul devine obișnuit cu acest tip de letargie și astfel devine dificil să se concentreze intens asupra ceva.
Alte efecte asupra sănătățiiNu este totul. Mai multe studii indică faptul că vizionarea televiziunii crește stresul și iritarea, ceea ce crește producția de colesterol în organism.Aceasta se datorează numărului de fotografii care ajung la creier într-un timp scurt. Pe un televizor vechi au fost transmise patru cadre pe secundă, în timp ce televizoarele cu LED-uri de 100 de pixeli 100 sunt trimise în același interval de timp.
Aceasta înseamnă că creierul este literalmente bombardat de o multitudine de stimuli. Stresul derivat din această activitate poate trece neobservat la conștiință, dar nu la restul corpului. Dacă aceasta este compusă din conținut violent sau foarte stresant, organismul răspunde prin producerea unor cantități semnificative de adrenalină.
În acest fel,un moment uitam la televizor poate fi perfect echivalent cu o luptă puternică.Se estimează că, în special la copii, poate să apară o creștere a producției de colesterol de până la 300% după ce a fost observat un program foarte violent.
În plus, această viteză în primirea stimulilor poate fi la baza nerăbdării care este atât de frecventă în zilele noastre.Corpul de o formă sau alta, sfârșesc prin sincronizarea cu acest lucru rapid, care nu lasă loc pentru pauze și din acest motiv, suntem din ce în ce marcate de ideea de „o vreau acum!“.Asta nu înseamnă că nu mai putem viziona televiziunea.
Secretul este să fii prudent și moderat în fața a ceea ce ar putea fi o cutie mică a Pandorei.