Pentru mulți oameni, având un partener stabil a devenit o sarcină imposibilă. Dar nu ar trebui să fie așa. A iubi și a fi iubit este un act simplu și spontan, așa cum arată decalogul iubirii. Noi suntem cei care sfârșesc prin a complica totul.
Este adevărat că dragostea ne face vulnerabili, că trebuie să ne deschidem inimile. De multe ori suntem răniți și promitem să nu mai iubim. Nu vrem să reluăm din nou toate astea. Problema este că prin faptul că ne închidem la iubire, renunțăm și la unele dintre cele mai frumoase aspecte ale vieții. "Dragoste până când doare. Dacă doare, e un semn bun. " - Maica Tereza din Calcutta -
Suntem acum foarte frică să iubim. Considerăm că este dificil să acceptăm faptul că fiecare relație implică o doză de suferință. De asemenea, nu ne dăm seama că
este în mâinile noastre pentru a păstra și a face această dragoste să crească.
Cum să fii de succes în dragoste? Acesta este ceea ce ne învață decalogul dragostei și în acest articol vom împărtăși cu voi. 1. Deschideți toate canalele de comunicare După cum se pare, ar trebui să subliniem importanța comunicării. Este axa fundamentală a relației cuplului și a tuturor tipurilor de relații afective.
Dacă există comunicare și dialog, totul poate fi atins.
Decalogul iubirii ne învață că comunicarea formează sentimente și relații. Dacă iubiți pe cineva, dar nu-l arătați, este ca și cum acest sentiment nu ar exista
. Amintiți-vă că comunicarea include multe posibilități dincolo de cuvinte. 2. Fii atent la partenerul tauTrebuie să fii conștient de persoana pe care o iubești: asculta tot ce spune ea și, de asemenea, tăcerea ei. Ce înseamnă gesturile voastre și tonul vocii? Ascultă, uite, atinge.
Învață să-ți identifici starea de spirit și nevoile tale.
Nu face acest lucru pur și simplu, astfel încât, atunci când există schimbări, puteți spune, "Am observat că sunteți ciudat" sau "ciudat". Este foarte enervant să trebuiască să-i explic celorlalți ce se întâmplă, tot ceea ce simțim. Cineva sensibil este pur și simplu să vă susțină și să vă demonstreze dragostea.
3. Împărtășește timpul de calitate Uneori, în timp, nu reușim să apreciem importanța acestor momente romantice, de intimitate. Acest lucru se datorează faptului că simțim că dragostea este deja consolidată. Se pare că lucrurile merg bine: inerția este bună și ceea ce ar trebui plantat a fost deja cultivat.
În timp ce toate acestea pot fi adevărate în mare parte, este de asemenea o greșeală de abordat. Decalogul dragostei ne spune că "dragostea este mereu în construcție". Relațiile se schimbă în mod constant și, pentru a menține legătura iubirii, este important să nu uităm romantismul sau ocaziile speciale.
4. Nu taxa în public
Unul dintre faptele care provoacă cel mai mare resentiment sunt acuzațiile în public. Niciodata, in nici un caz, nu-l reprima pe cel iubit in fata altora. Aceasta este una dintre regulile decalogului iubirii care nu ar trebui să fie niciodată rupt.Atunci când reclamația este făcută publică, ea are un ton umilitor. De ce expuneți greșelile celuilalt? Ceea ce există este dorința de represalii și răzbunare. Nu este o dorință sinceră de a vă exprima dezacordul sau de a vă plânge de un eșec.
5. Lasa celălalt să respire, ceva fundamental în decalogul iubirii.
Toată lumea devine puțin posesivă cu cel iubit. Mai multe, altele mai puțin. Ceea ce nu se poate întâmpla este că această posesivitate devine nota predominantă, parfumul care contaminează totul. Deși spun că gelozia aprinde flacăra iubirii, nu ar trebui să fie o constantă într-o relație. De asemenea, dacă cineva iubește cu adevărat cealaltă persoană, merită să renunțăm la atitudinile de control care nu duc la nimic. Nimeni nu apartine nimanui. Această posesivitate duce numai la detașare.
Fiecare trebuie să aibă propriul spațiu.
6. Trecem prin vremuri bune și rele. Decalogul dragostei ne invită să nu idealizăm relațiile, să menținem mereu un indiciu de realism. Nu contează cât de frumoasă este o relație, va trebui întotdeauna să treci prin momente întunecate.
Asta nu înseamnă că ceva nu este în regulă. Dimpotrivă, contradicțiile sunt sănătoase. Dificultățile ne fac să creștem și să devenim maturi ca un cuplu. În aceste momente, calitatea relației este pusă la încercare.
Este, de asemenea, o oportunitate imbatabilă de a oxigena relația și de a reorganiza tot ceea ce este în afara locului. 7. Nu lasa furie construi
Iritatii mici se transformă în iad mare. În acest sens,
există disprețuri mici care se pot transforma în bătălii mari sau în furie dacă nu există un mic gest care să restabilească calmul și să repare legătura. Ceea ce nu trebuie să faci este să pretind că totul dispare într-o trecere magică. Uneori nu pare să conteze, dar nu sunteți sigur niciodată despre asta, mai ales dacă există adesea rețineri minore.
8. Cultivați intimitatea Când o persoană se simte iubită, sexualitatea curge spontan. Dragostea este cel mai bun afrodisiac. Cu toate acestea, în sexualitate, ca și în alte aspecte ale relației, există urcușuri și coborâșuri. Există momente de fluiditate mai mare, care sunt intercalate cu faze puțin mai complicate.
Decalogul iubirii ne spune că intimitatea trebuie cultivată.
Aceasta nu înseamnă că trebuie să inventăm situații ciudate sau exotice, astfel încât flacăra să nu iasă. Asta înseamnă să sărutăm, să râdem, să mângâim, să îmbrățișăm. Toate acestea sunt manifestări care aprind pasiunea. 9. Partenerul dvs. nu este responsabil pentru tine În cuplu, fiecare este într-o anumită măsură responsabil pentru celălalt. Cheia este în expresia "într-o anumită măsură".
Nimeni nu poate pretinde că partenerul lor este responsabil pentru fericirea lor.
Nici o ființă umană nu are această obligație față de cealaltă.
Problema este că mulți oameni idealizează dragostea și prietenia. Se așteaptă unul de celălalt mult mai mult decât poate da
și se simt dezamăgit când nu-și satisface așteptările. În acest caz, trebuie să schimbați perspectiva. 10. Întăriți-vă O relație de cuplu este doar sănătos atunci când oamenii care fac acest lucru sunt sănătoși prea.
Dacă doriți ca relația dvs. să crească, creșteți mai întâi. Dacă vrei să se îmbunătățească, începe cu tine. A fi într-o relație nu înseamnă că ai dispărut ca individ.
Primul tău angajament este cu tine însuți. Decalogul dragostei este un instrument care ne ajută să ne reorganizăm viețile. Nu este o rețetă sau un inventar care trebuie urmat de scrisoare. Utilizați-l pur și simplu ca un ghid pentru a vă întoarce la o cale în care cea mai importantă este dragostea.