Fața noastră nu este singura capabilă să transmită emoții. O privire laterală și o sprânceană arcuită spun atât de mult ca o persoană care ședea cu picioarele sau brațele încrucișate.Oamenii sunt o grămadă de comunicare non-verbală de care adesea nu știu.
Uneori, ne străduim să ne ascundem emoțiile și sentimentele, fără să înțelegem cămâinile noastre sau înclinarea torsului nostru sunt indicatori ai ceea ce, în acel moment, trece prin capul nostru.
Temerile, anxietățile, îndoielile, neîncrederea ... sunt uneori aspecte pe care nu dorim să le demonstrăm și totuși corpul nostru încearcă să transmită într-un mod involuntar. Dar cum să o eviți?Cum de a instrui sau de a înțelegecomunicarea corpului?Vom explica mai jos.
Învață să înțelegi comunicarea corpului tău
Pentru a fi eficient cu mesajele noastre orale, avem nevoie de o congruență corporală. Cu siguranță acest lucru sa întâmplat cu tine: doriți să transmită securitate în timpul interviurilor de locuri de muncă și de a observa rapid ca mâinile tremurânde, sau cum, fără să știe de ce, doar trecere brațele și picioarele sale defensive.
Corpul nostru este un puternic comunicator despre caracterul și emoțiile noastre; A fi conștienți de acest tip de limbă ne oferă ocazia nu numai să ne cunoaștem mai bine, ci și să obținem o mai mare securitate în interacțiunea cu alte persoane.1. SpațiulFiecare dintre noi are o zonă corporală proprie. Un fel de zonă de confort. Sunt cei care păstrează limitele atunci când vorbesc cu alții, exprimându-se cu mâinile, cu mișcările lor.
Cu toate acestea, alții depășesc această limită și încearcă să se apropie de ceilalți, ceea ce uneori - și poate în funcție de tipul culturii - poate fi acceptat sau văzut cu un disconfort relativ. Întreverții, de exemplu, își păstrează întotdeauna distanța, spre deosebire de extrovertiți.
2. MâinileMâinile sunt transmițătoare excelente ale emoției noastre
.
Ele sunt, de asemenea, adesea asociate cu tipul de cultură; Latinele tind să fie mult mai expresive cu mâinile decât orientalii, de exemplu. Dar trebuie să clarificăm mai multe detalii despre ele:
- Mișcările foarte expresive cu mâinile sunt tipice oamenilor care, adesea, au dificultăți de a-și exprima verbal ideile. De obicei, se sprijină pe ei, făcând mai multă exagerare cu mâinile.Încercați să vă priviți în fața unei oglinzi în timp ce explicați ceva, pentru a vedea dacă acesta este cazul dvs. Folosiți întotdeauna mâinile într-un mod echilibrat; nu le folosiți prea mult sau nu manifestați o insecuritate.
- Când vine vorba de strângerea de manete, fă-o ferm și forțat, aceasta demonstrează securitatea.
3. OchiiOchii sunt oglinzi care lasă să reflecte mai detaliile subtile ale noastre înșine.
Este sincerest parte a corpului nostru, sunt seducători excelente, se tem de transmițătoare, satisfacție, iubire, tandrețe ...
Potrivit experților, o modalitate adecvată de a atrage, în timp ce noi vorbim cu cineva este tehnica de a privi pentru a devia și privi din nou. Ne asigurăm intimitatea oamenilor, dar, în același timp, oferim siguranță. Este foarte eficient atunci când vine vorba de a seduce pe cineva pentru care suntem atrași, de exemplu.
Când aveți o conversație serioasă, nu priviți niciodată și nu dați impresia că ascundeți ceva sau, mai rău, că mințiți. 4. Postura
Poziția noastră și modul în care ne poziționăm spatele spun multe despre noi. Dacă o păstrăm foarte dreaptă, cu umeri rigizi, se indică duritatea și o anumită inflexibilitate. Dar dacă lăsăm corpul puțin înclinat, sau stăm cu brațele îndoite, puțin înclinate spre lateral, am indicat o anumită pasivitate.
De asemenea, trebuie să fiți atenți la modul în care stați pe un scaun; Dacă ne traversăm picioarele și brațele, vom transmite nesiguranța și nevoia de a ne apăra împotriva altora.
Și dacă te simți aproape pe marginea scaunului, va transmite o nervozitate.
Cel mai bine este să te lași în pace. Dacă aveți obiceiul de a vă traversa picioarele, este bine, dar nu uitați să nu vă lăsați nici brațele, să vă relaxați pe corpul dvs. sau pe scaunele de odihnă. De asemenea, nu vă înclinați înainte.
Unii își mișcă picioarele foarte mult când stau. Este adesea un tic nervos, caracteristic persoanelor foarte nervoase. Încercați să vă controlați dacă este cazul; astfel încât să puteți petrece o mai liniștită, aproape și iubitoare.