Există momente când lasând totul este singura opțiune. Departe de a fi un act de lașitate sau predare, cine alege să împacheteze și să iasă în orizont poartă pielea autentică curajoasă. Pentru că, în final, toată lumea se obosește să susțină o inimă zdrobită, să plângă în ascuns șiînainte ca sufletul să ne ia sufletul, trebuie să plecăm.
Lăsând totul nu implică neapărat uitarea tuturor lucrurilor care au trăit sau ne rădăcină identitățile noastre, toate legăturile noastre. Este pur și simplu o chestiune de a ne transforma pe noi înșine.Să integreze trecutul, prezentul și dorința de viitor în aceeași ființă, într-o entitate capabilă să se creeze și nu să se "recreeze" în suferință, în durere, în ceea ce nu se mai susține, castel de nisip de ocean.
"Dacă nu urcați pe cel mai înalt munte, nu vă veți bucura niciodată de peisaj". -Babuda Nerud -
Cumva,am ajuns toți sau o să experimentăm aceeași senzație.Să realizăm că o parte a ceea ce este în jurul nostru ne-a pierdut sensul: ceva a expirat. Există și cei care simt nevoia necontrolabilă de a încerca lucruri noi, în timp ce alții simt obligația puternică de a se îndepărta de ceea ce le înconjoară. Pentru sănătatea fizică sau emoțională.
Fiti asa, lasand totul nu este usor.Frica și incertitudinea ne însoțesc în bagajele noastre, și chiar dacă capul ne spune să "uităm", inima se simte în imposibilitatea de a închide sacul.
Lăsând totul este, de asemenea, un act de supraviețuire
Ceva despre care am vorbit deja în mai multe rânduri pe site-ul nostru este că creierul nostru nu-i place schimbarea. O schimbare implică riscuri și, prin urmare, reprezintă o provocare pentru supraviețuirea noastră. Cu toate acestea, există un tip de situație în care acest arhitect intern al emoțiilor, instinctelor și comportamentelor ne dă o atenție foarte importantă de atenție. Să ne uităm la un exemplu. Trăim într-o perioadă de stres intens. Mediul exigent în care trăim ne duce la limită. Și chiar și noi înșine, departe de a gestiona această presiune, permiteți-ne să fim îndepărtați în acest curent constant. Dar într-o dimineață, când este nevoie de metrou pentru a merge la lucru, picioarele și mințile noastre aleg cealaltă direcție. Începem să mergem, să mergem, până aproape fără să știm cum ajungem la limitele centrului orașului, unde locuim doar calm, odihnă, echilibru.
A trebuit să "scăpăm". Instinctul nostru pentru supraviețuire se prefigurează brusc și ne oferă ce altceva ne poate ajuta: distanța și liniștea. Creierul nostru nu-i place schimbarea, dar trebuie să luăm în considerare faptul că va face posibil pentru tine pentru a supraviețui, și, prin urmare,
această invitație de a „lăsa totul“ se traduce intr-o nevoie de „auto-ingrijire“, nu putem ignora.Ca o curiozitate, vom vorbi despre John Tierney. Acest jurnalist "New York Times" a scris o carte intitulată "Willpower", care a devenit o lovitură de vânzări atunci când descrie propriile sale experiențe cu stres, anxietate și presiuni externe.
El a descris modul în care "autocontrolul" menținut în timp poate chiar ne distruge.A trăi în situații opresive mai devreme sau mai târziu se întâmplă așa cum am descris mai devreme: creierul nostru transformă jocul în jurul nostru pentru a ne face să înțelegem următoarele: fie facem o schimbare, fie pierdem totul.Dacă viața ta nu este viața ta, căuta-ți viața adevărată
Dacă existența pe care o conduci acum nu se potrivește cu puzzle-urile tale interioare, oprește-te. Dacă sunteți în străinătate în viața voastră, mergeți în căutarea esenței sale.Dacă realitatea în care ești implicată este acum plină de pini, zburați.Sănătatea fizică și emoțională vă mulțumesc.
Acum, lăsând totul este ceva pe care numai noi înșine putem decide. Unii pot avea destule pentru a face mici schimbări pentru a obține bunăstarea. Cu toate acestea, în alte ocazii, schimbările ocazionale nu sunt suficiente. Ei nu scapă, nu vindecă, nu observă.
Trebuie să facem un pas mai mare pentru a permite mai multă distanță în aceste hărți personale pe care le-am definit anterior.Iată câteva strategii pe care le puteți gândi.Chei pentru a-ți căuta viața adevărată
Când trebuie să lași totul, trebuie să ai un sentiment de ce o facem și ce scop avem în minte. Deoarece când o persoană are un "motiv", ei pot trece prin orice "cum".
Dacă faceți o schimbare, faceți-o în mod eficient, pentru a fi cine vreți cu adevărat: cineva care este fericit, cineva care ia frâiele, cineva care își oferă o nouă oportunitate de a fi fericit.
Când trecem prin aceste "tsunami emoționale", este necesar să ne reflectăm și să vorbim cu noi înșine.
Cel mai bun răspuns la ceea ce ar trebui și nu ar trebui să faceți este în interior.Pentru a lăsa totul nu este mai puțin decât "scăpa", așa cum am arătat la început. Prin urmare, ar trebui să faceți foarte clar oamenilor din jurul dvs. de ce faceți acest lucru.Fii ferm în dorințele și nevoile tale.
- Luați controlul deplin asupra acțiunilor dvs.Nimeni nu se va asigura că această schimbare va merge bine, cu toate acestea, poate fi cel mai bun lucru din viața ta. De aceea trebuie să gestionăm temerile și incertitudinile. În ce fel? Întorcându-le în iluzii. Ç În cele din urmă, amintiți-vă că singurul nostru scop în această viață este să "înflorească". Dar este necesar să găsim întotdeauna cele mai bune locuri, pentru cănu toate scenariile sunt sănătoase pentru a ne hrăni rădăcinile.