Există momente ca acestea, cele în care o persoană pare să sufere o dezamăgire după alta, salturi vii la limite pentru, în cele din urmă, deschide ochii și de a găsi că a trăit o insulă ciudată înconjurată de afecțiuni false, oameni cu fund false și sentimente greșit. Suntem atunci vom colecta piesele inimii noastre pentru a merge mai departe fără să se uite înapoi, cu demnitate grațioasă și determinare fermă.
a declarat că experții sport psihologie ca orice atlet ar trebui să învețe de la devreme pentru a face față cu dezamăgire.În orice competiție sportivă va fi întotdeauna un câștigător și un ratat. Sportivii vor experimenta întotdeauna momente de venit mai mare sau mai mică, precum și leziuni și evenimente care nu au legătură cu pregătirea sau performanța la care se poate opune puterea de a participa la un concurs, o cursă sau un joc.
„Dacă suntem calmi și pregătiți, ar trebui să poată să găsească o compensație în fiecare dezamăgire.“ David Thoreau- Henry
În jocul de viață este aceeași. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi învață de timpuriu pe ideea că dacă cineva încearcă, succesul este garantat și că, dacă avea grijă de persoanele pe care le iubesc, ei vor răspunde în același mod. Aproape nimeni nu a vrut să arate căpe quad în viața reală, doi plus doi nu este întotdeauna patru, zilele gri sunt mai frecvente decâtalbastru, și că oamenii sunt failibil, imperfecte și contradictorii.
Digestul iluziei de zi cu zi nu este o sarcină ușoară. Cu toate acestea, și, ca o curiozitate, trebuie spus că deziluzieeste al treilea cel mai experimentat emoție de oameni după dragoste și pocăință,și așa trebuie să învățăm să-l recunoască, să-l ia și să se confrunte cu ea.În continuare ne explicăm cum. Este deziluzia o parte obligatorie a vieții?
Nu, nu întotdeauna există întotdeauna unii oameni de aer ocrotitoare pentru a comenta că
„suferă o dezamăgire în viață este ceva necesar. Deoarece simțirea dezamăgirii ne va permite să obținem motivația de a crește. " Ei bine, acest tip de propoziții sunt frumoase picturi murale pe rețelele noastre sociale, cu toate acestea, este necesar să le clarifice și să le analizeze în detaliu. În primul rând,nimeni nu este obligat să se supună unei dezamăgire sumbre să „știe ce este viața.“
Ne confruntăm cu o dimensiune pe care trebuie să învețe să gestioneze cât mai curând posibil, ca să nu mai mult decât este necesar. La rândul său, dezamăgirile vor fi întotdeauna cele mai bune în doze mici și în dimensiuni controlabile. Acesta este modul în care o persoană care învață într-adevăr să se ocupe de ei și le-canal pentru a obține o învățare corespunzătoare.La rândul său, este important să reiterăm necesitatea de a ști face față dezamăgirea de zi cu zi, pentru a evita ca mai devreme sau mai târziu, se întâmplă o mai mare, nu pentru a obține prins în dilema de colț, gaura de durere și în pădurea de disperare. Spunem acest lucru pentru un motiv foarte specific:mică dezamăgire neexprimate devine ucigaș tăcut de fiecare relație.
Să ne gândim la asta pentru un moment: sunt cei care aleg să închidă disprețul pe care puțin partener, aproape fără să știe cum, în cele din urmă se transformă într-o practică de zi cu zi.
, de asemenea, ne spune că nu este nimic în cazul în care prietenul nostru a uitat că astăzi vom primi rezultatele unor importante teste medicale. La rândul său, ne-am decis, de asemenea, să rămână tăcut atunci când familia noastră quips cu voce tare despre proiectul „nonsens“, că atât vis.Noi evite exprimarea cu voce tare multe deziluzii simțit de teama de a ofensa pe alții, de teama de a rupe această legătură care ne unește cu ei ... Cu toate acestea,am uitat că principalii ofensați sunt noi și cei care păstrează o dezamăgire după alta pentru a ajunge sufocați.
În cele din urmă, ne trezim într-o zi cu conștiința că tot ceea ce ne înconjoară este o greșeală. Ç Să reacționăm mai repede și să învățăm să reacționăm la timp.Cheile de depășire a dezamăgirii după dezamăgireDezamăgirea este mult mai mult decât o așteptare neîmplinită.Este călcarea unei certitudine, este o legătură care își pierde puterea sa, este o Gale aer rece care se deschide ochii și, uneori, chiar și pune un zid în inimile noastre. Cu toate acestea, în cazul în care există un motiv pentru care o dezamăgire doare atât de mult pentru că experimentăm o astfel de responsabilitate și o astfel de disconfort în raport cu noi înșine, așa cum ne-am luat atât de multe lucruri de la sine?
Cum am putea avea încredere atât de mult și a construi atât de multe castele, iar ceea ce era sub ele a fost schimbarea nisipurilor?
Vă propunem să reflectăm asupra acestor chei pentru a gestiona aceste situații mult mai bine.„dezamăgire timpurie o speranță lasă o cicatrice care se aprinde când speranța este îndeplinită.“ -Thomas Hardy-
Undo nodul dintre dezamăgirile
Unul dintre primele lucruri pe care ar trebui să evităm este de a practica ceea ce este cunoscut sub numele de „prejudecată retrospectivă “. Vorbim, desigur, despre această tendință de a crede, după ce am știut rezultatele, că am fi putut prezice totul. Există lucruri care nu pot fi prezise, nu avem o minge de cristal cu care să vedem cum vor reacționa anumiți oameni. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să acceptați ceea ce sa întâmplat și să evitați să vă învinovățiți sau să vă proiectați toată responsabilitatea asupra noastră.
Al doilea aspect important are de a face cu ceea ce am discutat mai devreme. Trebuie să fim capabili să reacționăm la mici dezamăgiri înainte ca ei să devină adevărați torturari, aceia care părăsesc stima noastră de sine acolo.
Nu uitați să vorbiți despre ceea ce vă deranjează "când vă deranjează și nu când este târziu".Al treilea și ultimul punct pe care ar trebui să-l aplicăm în zilele noastre este capacitatea de a avea perspectivă. Trebuie să înțelegem că toți suntem falși, inclusiv pe noi înșine. Toate au puterea de a induce în eroare și dezamăgesc, așa că
sunt supuse acestei roată în cazul în care, uneori, vei câștiga și alții vor pierde, în cazul în caredreptul la câteva locuri nu mai sunt sigur și este necesar să se recicleze, schimba harta drumul, oamenii și chiar obiectivele.
Uneori, faptul de a fi dezamăgit este puțin mai mult decât un mecanism ciudat în care viața ne spune că există ceva mult mai bine rezervat pentru noi ...