Ne-am simțit diferite emoții prin muzică: tristețe, fericire, surpriza, frica ... este un vehicul care ne transportă la inima emoțiilor noastre și se transformă, lăsând bricheta zi gri sau de a ne aminti de oameni cu experiență și situații care reveniți în mintea noastră pentru o clipă. Acest lucru se datorează faptului că melodiile au puterea de a ne duce în trecut.
Învățarea care este legată de o emoție este mai ușor de recuperat în mintea noastră în viitor. Din acest motiv, toate acele amintiri care stârnesc un sentiment și sunt asociate cu o emoție vor fi mai ușor de reținut.
În zilele noastre, terapiile muzicale sunt folosite în boli cum ar fi Alzheimer, cu scopul de a stimula memoria, de a îmbunătăți atenția, starea de spirit și de a avea un efect de relaxare. Stimularea senzorială prin muzică îmbunătățește diferite forme de demență.
Muzica în creierul nostru
Audierea este unul dintre cele mai complexe simțuri și comunică cu numeroase zone ale creierului. Dintre acestea, este legat de sistemul limbic, nucleul accumbens și nucleul caudat, legat de prelucrarea cerebrală.
Ascultarea muzicii eliberează dopamina la fel ca mâncarea, sexul sau folosirea drogurilor. Are un impact asupra dispozițiilor noastre și ne face să ne simțim bine. Muzica induce schimbări fiziologice în corpul nostru în același mod ca orice stimul emoțional. Cine nu a mai avut niciodată buzunare ascultând vreun cântec?
Muzica are capacitatea de a aduce amintiri atât legate de conținutul versurilor melodiei cât și de amintirea unui eveniment care a avut loc în timp ce ascultați o anumită melodie. Ne poate duce în acest moment și ne face să retrăim emoțiile pe care le simțim.
Emoțiile facilitează memoria
nu este același lucru să-și amintească momentele care au o semnificație importantă și care sunt legate de emoții și amintiți-vă ceva care nu are nici un impact asupra vieții noastre. Acele situații care ne-au însemnat ceva vor fi mai accesibile memoriei noastre.
De exemplu, este mai ușor să vă amintiți cum a fost vremea în ziua nunții noastre decât să alegeți o zi aleatorie și să încercați să vă amintiți ce era cerul în acea zi. Înregistrează creierul nostru și stochează toate acele momente importante pentru noi. Pentru că muzica este atât de strâns legată de emoții, ea poate sfârși prin a servi ca un stimul care ne ajută să ne amintim mai ușor.
Ascultând un cântec care a fost melodia noastră preferată, când aveam 15 ani, ne va aduce amintirea acelor zile și s-ar putea chiar să simțim așa cum am făcut atunci.
Muzica de terapie pentru a exercita o memorie
Această terapie este utilizat pe scară largă în scopuri diferite, de la relaxare la îmbunătățirea starea de spirit. Este, de asemenea, utilizat pentru a îmbunătăți atenția și memoria, în special în cazul bolilor psihice, cum ar fi Alzheimer. Muzica de terapie este larg utilizat cu acești pacienți, în special în stadiile foarte avansate ale bolii atunci când nu mai este posibil să lucrați cognitiv. Îmbunătățește coeziunea grupului, contactul social și umorul,ceva foarte pozitiv în acest tip de pacient, care de obicei prezintă apatie, depresie și izolare. Adesea, această terapie are ca obiectiv principal utilizarea muzicii cu ajutorul mijloacelor de activare a emoțiilor și, prin intermediul acestora, amintirea momentelor vitale importante pentru pacient.
În general, s-au folosit cântece din momentul în care pacientul era tânăr, genul de muzică pe care îl auzea și îi plăcea, încercând să evocă amintiri bune. În acest fel este ușor să împărtășiți experiențele între ele. În cazul persoanelor care se află într-un stadiu foarte avansat al bolii,
chiar dacă nu pot împărtăși experiența, se dovedește că ei sunt capabili să înțeleagă și să se bucure de muzică, deoarece căile auditive tind să fie păstrate. Este considerat un instrument bun atunci când vine vorba de stimularea senzorială a persoanelor care suferă de demență.