Acest lucru se întâmplă chiar dacă nimeni nu le-a cerut opinia lor, iar comentariile lor nu conțin, de obicei, intenții foarte bune. Chiar dacă se întâmplă acest lucru și se poate distinge criticile dăunătoare de comentariile bune, nu este prea ușor să le împiedicăm să ne afecteze în vreun fel.
Când critica și disprețul sunt continue, aceasta "doare" stima noastră de sine. De obicei, oamenii care se implică în viața altor oameni sunt cei care au mai mari conflicte emoționale în propriile lor vieți, pentru că de obicei plimbare între stima de sine scazuta, respingerea și dificultățile lor.
Partajați acest sens, există momente când ne putem ajuta să devină conștienți de faptul că acestea fac multe greșeli să se amestece în viețile altora, dar uneori trebuie să se mute departe, în scopul de a proteja propria noastră sănătate emoțională.
Ce gândesc ceilalți despre tine este realitatea lor, nu a voastră
Probabil, într-un anumit moment, opiniile și judecățile altora ți-au determinat să-ți întrebi realitatea. S-ar putea să fi crezut că ați trăit cu ochii închiși și că într-adevăr nu ați fost deloc conștienți de imaginea pe care ați proiectat-o în și din tine.
Totuși, nu totul este rău, pentru că putem folosi acest tip de îndoială pentru a ne reafirma.
Amintiți-vă că alții vă cunosc numele, dar nu povestirea, nu ați trăit pe piele, nici nu vă puneți pantofii. Luați în considerare faptul că, dacă aveți sentimentul că sunteți uneori nefamiliari,
alții s-ar putea să nu fi ajuns într-un loc unde chiar ați fost. Prin urmare, fiți conștienți de faptul că cuvintele voastre se supun doar unei realități iluzorii pe care mintea voastră a creat-o. Nu așteptați pe alții să înțeleagă călătoria dvs., mai ales dacă nu au trebuit să meargă niciodată. Ponderea
a judeca pe alții pentru propriile lor filtre
„Tânărul discipol al unui filozof înțelept vine acasă și spune,
- Maestre, un prieten a fost vorba despre tine cu reavoință ...
- Stai! Întrerupe filosoful. - Ai trecut prin cele trei filtre, ce-mi vei spune?
- Cele trei filtre? Întrebat pe ucenicul său.
- Da, primul este adevărul. Ești sigur că ceea ce trebuie să-mi spui este absolut adevărat?
Nu. Am ascultat comentariile unor vecini.
- Sigur că trebuie să fi folosit al doilea filtru, care este cel al bunătății. Ce vrei să-mi spui, este bine pentru cineva? - Nu, nu chiar. Spre deosebire ... - Haide! Ultimul filtru este cel al necesității. Trebuie să știu ce vă îngrijorați? - Nu chiar.
- Deci - a spus omul înțelept zâmbind - nu este adevărat, nici bun, nici necesar, cel mai bine este să-l îngroape în uitare „
suntem da validitate la cuvintele și acțiunile altora .. Prin urmare, este important să filtram informațiile care sunt cu adevărat constructive și să le separăm de cea distructivă. Prin urmare, trecând filtrele adevărului, bunătății și necesității, vom rămâne cu ceea ce merită cu adevărat bucurie și nu întristare.
Numai când încetăm să trăim în funcție de ceea ce așteaptă sau gândesc alții, putem să ne simțim bine.
Înconjurați-vă cu oameni buni
Înconjurați-vă cu acei oameni care adună și pentru a evita pe cei care scad.
Nu-i lăsați să vă anuleze cu critici, comentarii sau opinii care nu sunt destinate să vă ajute. Dă-i drumul acelor cuvinte care sunt menite să vă anuleze abilitățile sau să vă distrugă visele și aspirațiile. Abordați-i pe acei oameni cu o privire sinceră, căci ei sunt cei care vor înțelege și respecta cine sunteți și ce simțiți. Oamenii pe care vă puteți sprijini sunt cei care vă oferă o pace fără zgomot, fără distorsiuni și fără motive ulterioare.
Pe scurt, încercați să neglijați ironia răuvoitoare și să lucrați pentru a construi un loc în lumea voastră, care este departe de șantajul emoțional, distrugerea și toxicitatea care caracterizează anumite persoane și medii.
