Există o relație între mandala de colorat în copilărie și abilitatea de a rezolva anumite situații sau de a învăța mai bine la școală. Aceste desene servesc și pentru a exprima emoțiile și a trăi în armonie, indiferent de vârstă.
Ei spun că mandala ne permit să realizăm un echilibru emoțional, ne aduce pace și calm și împinge stresul . Chiar dacă colorarea este copilărească, este faptul că multe dintre problemele noastre s-ar termina dacă am împrumuta creioanele de la copiii noștri.
Mandalas, o tradiție ancestrală
Copiii sunt din ce în ce mai mult la cabinete medicale și psihologice din cauza hiperactivității lor. Nu pot fi încă o secundă, trebuie să facă altceva dacă nu se plictisesc și nu se comportă prost. O modalitate bună de a le liniști este prin a le da o hârtie și un creion pentru a desena.
Pe baza acestui secret, școlile încep să ofere mandala copiilor. Ce sunt mandalele? Mandala sunt un set de forme geometrice care reprezintă caracteristicile a ceea ce ne înconjoară.Ei au originea în India și cuvântul înseamnă "cerc". Există un centru bine definit și modele simetrice în împrejurimi pentru a forma o piesă unică.
Mandalele se referă la arta meditației și a înțelepciunii hinduse. Sigur că le-ați văzut în magazin de decorațiuni sau în magazin de îmbrăcăminte. Ele au de obicei multe culori și forme pot fi oarecum hipnotice.
Beneficiile mandaloaselor de colorat pentru copii
Există multe forme ale emoțiilor noastre fiind externalizate. Și cei mici trebuie să-și exprime ceea ce simt într-un fel. Unii aleg să plângă, alții merg de aici, iar alții se bazează pe artă pentru a-și demonstra sentimentele.
Pentru a atinge o stare de armonie cu sine și cu cei din jurul nostru, mandala este o alegere excelentă, indiferent de vârstă. Ce schimbări la copii? De obicei, aceștia sunt mai familiarizați cu desenele și tablourile și văd aceste scheme ca fiind ceva frumos pentru a fi distras.
Faptul că mandala de colorat devreme este legată de o dezvoltare mai bună în trei domenii: emoțional, cognitiv și comportamental. Stimulii pe care micul om îl primește în această activitate sunt variate, și toate sunt benefice pentru creșterea lor! cele mai multe avantaje importante sunt:
- Acestea favoriza o atenție și concentrare
- promovează abilitățile motorii fine în degetele
- reduce stresul si anxietatea Ajuta
- dezvolta răbdare, perseverență, constanță.
- Permiteți-le să dobândească cunoștințe despre formele geometrice.
- Aduce bunăstarea, crește creativitatea și imaginația, face posibilă combinarea culorilor și figurilor.
- Creșteți stima de sine și stimulați simțul estetic.
În cazul în care copiii au pictat mandalas în mod regulat, multe lupte, argumente și comportamente inadecvate ar fi evitate. Din acest motiv, mai multe și mai multe școli includ aceste desene în sala de clasă, urmând pe urmele lui Marie Prévaud, care a fost pionierul în acest domeniu de câteva decenii. Dar înainte de ea, Carl Jung a folosit mandala ca terapie pentru a interpreta vise sau a cunoaște personalitatea pacienților săi.
Mandalas în viața adultă
A plecat din copilărie nu înseamnă că picturile și culorile trebuie să rămână și în trecut. Desigur, aveți și posibilitatea de a colora mandala și a vă bucura de avantajele sale!
Mandala la adulți sunt folosite pentru a atinge o stare de meditație profundă și, conform psihologiei actuale, reprezintă ființa umană și relația ei cu Universul.
Prin urmare, colorarea unei mandale vă ajută să vă conectați cu sinele vostru interior, să vă aduceți partea cea mai creativă și să scăpați ritmul cardiac și tensiunea arterială. Este vorba de a face o călătorie în adâncurile ființei tale, profită de faptul că nu te gândești la altceva în afară de desen, forme și culori. O mandală nu este doar un cadou frumos sau o bucată de decor în casa ta. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a intra într-o lume necunoscută până acum, în care cei mai buni dintre voi așteaptă să iasă.Veți vedea cum prin aceste forme colorate veți găsi calm în mijlocul furtunii,
curcubeul după furtună și lumina după întuneric atât de lung.