Adesea, viața este grea și doare cu toată puterea el a: se pare că, în fața adversității se află o furtună eternă profundă, ceea ce elimină toate echilibrul nostru emoțional și ne pune la încercare.
În principiu, aveți sentimentul că se va întâmpla ceva rău și că cerul este acoperit de nori. La scurt timp după ce afli că era adevărat: vă aflați în fața unui vânt care te împinge împotriva pereți și te umple de anxietate. Plouă și chiar grindină ploi.
„Când ieși din această furtună nu va fi aceeași persoană care a intrat.“
-
Murakami- Când vă aflați în consternare în acest moment, furtuna te forțează să ia o decizie: primi-o ca o oportunitate de a face față adversitate până când trece furtuna sau lasa-te cad, învins în ploaie veșnică.Trebuie să se confrunte cu adversitate cu toată puterea ta și de a continua mai departe.
Lumina intra prin fisuri
Este complet de înțeles că, dacă vă aflați într-o furtună, singurul lucru pe care crezi că este în frig, în întuneric, umiditatea pe care corpul tau se simte. Cu toate acestea, nu se poate uita căchiar și în cele mai întunecate condiții, cerul păstrează întotdeauna în spatele norilor lumina soarelui.
Poate părea pretențios sau dificil de pus în practică, mai ales în cazul în care situația este foarte complicată. Cu toate acestea, lumina întotdeauna reușește să obțină prin fisuri, iar mai mult inima ta suferă mai multe fisuri au.
„Adversitatea este ocazia de virtute.“
-
Séneca- Din acest motiv, există mulți care spun adversitateaeste o oportunitate de a experimenta în interior și să învețe de ce lucrurile se întâmplă. Acesta poate fi, de asemenea, o modalitate de a găsi ceva în tine că nici măcar nu știu că a avut.
Scapă de sentimente
un eveniment foarte important, poate avea loc cu unii oameni și acest lucru poate crește intensitatea durerii și, probabil, esti unul dintre ei: chiar și în momentele în care te simți foarte rău, în mod paradoxal, nu sunt în măsură să-și exprime sentimentele lor sau pentru aerisire cu alții. Aceasta este o problemă, deoarece „scăpa“ de sentimente înseamnă a le elibera și alții să ne poate ajuta.
Dacă un iubit a murit și l-au lăsat un mare gol, în cazul în care relația sa încheiat, dacă suferiți de orice boală care interferează cu viața ta ... Oricare ar fi motivul pentru adversitate care provoacă atât de multe răni, este bine să-l împărtășească cu cineva care este dispus să asculte și să ajute.
„Adversitatea are darul de a trezi talentelear continua dormit dacă ar exista doar prosperitate.“
-
Horacio- În cazul în care este, de asemenea, prea complicat pentru tine, puteți redirecționa sentimentele către o altă activitate care vă permite să le externalizati: scris, desen, dans sau orice altă activitate care vă bucura și de a face să vă simțiți confortabil. Amintiți-vă căceea ce gura nu se poate spune, semnalele corpului și exprimă cu probleme de sănătate.
Nu te teme de
adversitate Ca regulă, furtuni să ne dea teamă și să ne incite să caute adăpost și refugiu. În viața reală se întâmplă exact la fel: mai mare adversitate pe care noi și abisul ails înaintea noastră, cu atât mai mare, de asemenea, voința de a găsi un loc unde ne putem simți în siguranță.
tânjirea caldura zilele cele mai reci ale vieții noastre este ceea ce ne face să se confrunte cu teama cu curaj: numai atunci ne putem da seama puterea avem cu adevărat în noi.ne agățăm de ideea că putem învinge slăbiciunea pe care suferim ne dă speranță și ne ține cu motive de a trăi.
Vine momentul în care trebuie să lupți, să rupă armura care te paralizează și să sară pentru a nu cădea cu teama și durerea de gol. Atunci veți fi înfruntat adversități și ați meritat forța, cea pe care nu ați crezut că ați posedat-o, dar care vă aparține. Amintiți-vă:cei care se confruntă cu adversitatea merită putere,și așa este și a lor. "Aveam privilegiul de a simți că pierdusem totul.
Am fost destul de norocos să aflu ce aveam cu adevărat nevoie.
Tristețea, uneori, este pacea. "- Sara Bueno -