Problema cu mulți dintre noi este că noi credem că vom fi fericiți când ajungem la un anumit nivel al vieții. Din păcate, această spirală a situației fericirii în viitor și condițional poate fi menținută în timp. Astfel, acest tip de ananas pus înainte (în funcție de modul în care gestionăm) poate fi o motivație majoră sau o sursă constantă de frustrare. Odată ce a expus inima întrebării, întrebarea este: ce puteți face pentru voi înșivă?
Gândiți-vă acum este singura dată când ați garantat. Viața este acum. Lăsați să condiționeze toată fericirea în viitor, sau rupe lanțurile cu sentimente de vinovăție pe care le trageți din trecut este să învețe să trăiască „aici și acum“ este de a oferi o oportunitate în prezent.
Oamenii spun adesea că nu s-au găsit încă. Dar "sinele" nu este ceva pe care îl găsim, ci ceva ce noi creăm.Există doar o mică parte a universului pe care veți fi sigur că o veți îmbunătăți (chiar dacă nu știți cum), iar acea parte este voi.„M-am mutat în pădure pentru că am dorit să trăiască în mod deliberat, pentru că am vrut să se ocupe numai cu faptele esențiale ale vieții, dacă el ar putea să învețe ce a trebuit să mă învețe, în loc să aștepte ceasul morții mele să realizeze că nu a trăit ".
Henry David Thoreau- Începe propria fericire
Când cineva te face fericit, cumva disprețuiți are capacitatea de a face acest lucru pentru tine. Adesea, fericirea se găsește acolo unde ne hotărâm să o căutăm.
Dacă căutăm fericirea în cadrul posibilităților pe care le avem, o vom găsi cel mai probabil. În viața este rară să ai ocazia, ceea ce se întâmplă este că de cele mai multe ori o provocăm. Nu vom fi niciodată siguri că ceva funcționează, dar putem fi mereu siguri că, dacă ne oprim, nu va funcționa.
Avem tot ce avem nevoie în acest moment pentru a face următorul pas. Deci, ieși afară și primești aceste oportunități. În loc să aștepte importante lucruri se întâmplă, se căsătoresc, au copii, castiga la loterie, puteți plasa fericirea în lucrurile care sunt mai aproape, cu atât mai puțin timp. Eu vorbesc despre acele „lucruri mici“, cum ar fi de a lua o ceașcă de cafea, mirosul de mâncare făcute la domiciliu, fericit de a împărtăși ceva ce vă place, bucura de momente cu prietenii sau cu partenerul tau.
"Fericirea umană nu este câștigată, în general, de explozii mari de noroc, care pot apărea de câteva ori, ci mai degrabă cu mici lucruri care se întâmplă în fiecare zi".
-Benjamin Franklin- Începe să fii tu însuți
Încerci să fii altcineva pierzi persoana care ești. Fii tu insuti. Îmbrățișează acea persoană care este în tine.
Fii persoana pe care o cunoști, lucrezi la cea mai bună versiune a ta.Această versiune pe care o păstrați atât de mult și care a devenit necunoscută pentru lipsa de utilizare, de care vă temeți, în parte pentru că a devenit tocmai necunoscut.Una dintre cele mai mari provocări pentru persoanele care doresc să se îmbunătățească este să învețe să accepte ceea ce nu poate fi schimbat.
Uneori este mai bine să accepți și să vă adaptați decât să mergeți în jurul valorii de ceea ce nu are nici o soluție. Nu dorința întotdeauna de a atinge un anumit obiectiv este de a atinge acest obiectiv. Atât de greu și de trist cât sună, lumea fizică ne plasează limitele pe care nu le putem să le ignorăm mereu. Deci, nu este vorba de acceptarea unei vieți mediocritate, ci de a învăța să iubim și să prețuim lucrurile când nu sunt perfecte, inclusiv pe tine însuți.În timp ce mulți se hotărăsc la un moment dat în viața lor să se dedice vocațiilor lor,
puțini sunt cei care persistă după întâmpinarea primelor obstacole, prima cade, primele diapozitive. Încercați să fie proprietarul alegerile tale și greșelile tale, și nu se abate de la aceste întăriri, care va ține motivația în sus de mare, pentru că motivația este lumina și energia pe care urmează vă ajută înainte."Dacă aveți suficientă valoare pentru a fi voi, ceilalți vor plăti prețul pentru dvs."
- John Updike-