Când vine vorba de salvgardarea stimei noastre de sine și a demnității noastre, trebuie să ținem cont mereu de ceva: nu putem permite scăderi. De aceea spunem că viața nu duce oamenii departe de noi, dar ne duce departe de lucrurile de care nu avem nevoie. Atasamentele emotionale sunt valoroase si, prin urmare, este esential sa ne lasam oamenii rai, inimii care ne sfasieesc mereu stima de sine.
În momentul în care îți dai seama de asta, se va deschide o nouă lume înaintea ochilor tăi și nu vei mai avea nevoie de prezența celor care au înghițit îndoieli, disconfort și reticență în capul tău.Dați-vă lipsa oamenilor care te-au rănit Mișcați-vă de cei care vă îndoiesc, apropiați-vă de cei care vă prețuiesc, eliberați-i pe cei care vă deranjează și îi iubiți pe cei care vă sprijină. Eliberați-vă absența față de cei care nu vă apreciază prezența și arată valoarea pe care o aveți.
Tu esti cel care determina propriul pret, deci este valoarea pe care o vor da oamenii interesati, cei care nu vad dincolo de egoismul tau si de nevoile tale. Prin urmare, este important să ne apropiem de cei care ne mângâie și ne îndepărtăm de cei care ne rănesc în mod deliberat. Prin urmare:
Întoarceți-vă de ceea ce doare, din ceea ce vă întunecă viața, stați departe de ceea ce se transformă în întuneric.
Dă-te departe de orice nu are nici o soluție, de la ceea ce îți încheie bunăstarea.
- Deplasați-vă emoționalde durere, respingere și trădare; urmăriți-i și învățați.
- Faceți-vă temerile, controlați-vă demonii.
- Fiți conștienți de faptul că suferința este opțională.
- Nu mascați sau anesteziți realitatea atașamentelor emoționale negative de teama de a pierde.
- Amintiți-vă că voi decideți ce sunt regulile jocului vieții voastre. Durerea care lasă amprentele
- Atunci când rupem în bucăți pentru a menține ceilalți oameni complet, dezintegram abilitatea noastră de a reacționa.
- Asta este, slăbim determinarea emoțională care ne formează esența. Această deconectare de la noi înșine are consecințe teribile pentru sănătatea noastră emoțională, deoarece ne izolează de realitate și ne diminem dorințele.
Este necesar să faceți un apel important.
Putem fi toți oameni toxici la un moment dat în viața noastră și într-un fel de relație . Cu toate acestea, este mai ușor să vedem specul în ochii altora decât fasciculul din ochiul nostru.
Relațiile rele se bazează, de obicei, pe astfel de piloni: Asumarea rolului victimei. Exig O tiranie exigentă și geloasădecât crede el că își apără demnitatea atunci când el disprețuieste restul. Ci atitudini geloase.
Atenție excesivă.
- Depunerea.
- Dominarea și agresiunea. Autotoxicitatea, dezechilibrul emoțional intern
- Deteriorarea tăcută care vine atunci când încercăm să ne convingem că totul este bine sau că ceva poate fi stabilit este o garanție absolută a auto-toxicității. Astfel, suntem toxici pentru noi înșine când:
- Își asumăm un rol supus
- înainte de cererile altora.
- Ne pierdem esența neplățindu-ne dorințele și supunându-ne cerințelor altora.
Noi devenim victime cronice. ❑ Neglijați emoțiile și gândurile noastre
precum și realizările noastre. ❑ Menținem un dialog intern dăunător cu noi și cu alții.
- Noi nu ne prețuim. Ne-am oprit să ne uităm în noi înșine.
- După cum se spune,
- este esențial ca, înainte de a încerca să corectăm lumea, am făcut câteva schimbări în jurul casei noastre.
- Nu putem rezolva nimic fără a pune la îndoială rolul pe care îl jucăm într-o relație toxică.O mai bună autocritică în timp decât o rană profundă emoțională în inimile noastre, deoarece nu am știut cum să ne apreciem în timp.
- Nu intrați în panică și amintiți-vă, deși este dificil de a proteja ipocrizia și trădarea celor care consideră prieteni, trebuie întotdeauna să ia în considerare faptul că nu tot ce strălucește este aur, dar putem avea încredere în lume. Pentru a partaja