Ei spun că cei care așteaptă foarte mult sunt dezamăgiți și că cei care așteaptă nimic nu sunt surprinși. De aceea mi se pare mult mai atractiv să trăiesc fără așteptări. Cu toate acestea, este cu adevărat dificil să nu te aștepți la nimic de la nimeni ...
Dacă vrei să ai o problemă, pune-ți toată iluzia în ceva ce se întâmplă sau cineva face ceva. Așteptările dvs. au o putere mai mare să vă rănească mai multe speranțe pe care le puneți în ele. Simplu așa.
Adevărul este că viața este un mister care merită să fie trăit. În acest sens, este recomandabil să nu fii mereu îngrijorat de ce se va întâmpla sau de modul în care alții se vor comporta cu noi.
Suntem obosiți de planurile noastre de a nu ajunge niciodată la fructificare sau de a simți că prietenii noștri, tovarășii noștri sau familia noastră ne-au ratat. Dar este foarte dificil să nu mai așteptați ca partenerul dvs. să fie alături de dvs. în orice moment sau prietenii dvs. sunt întotdeauna disponibili.Împărtășim
Dacă ne oprim să ne gândim la asta, ne vom da seama că nu este ceva care ne afectează doar pentru că ne simțim dezamăgiți, ci pentru că îi forțăm pe alții și le lipsim de libertatea lor de acțiune.
Pentru a realiza acest lucru, ar trebui să ne gândim la ce se întâmplă atunci când cineva se așteaptă la ceva de la noi. Este adevărat că atunci când se întâmplă acest lucru, simțim o anumită "obligație morală"? Uneori chiar acționăm împotriva voinței noastre doar pentru a ne reafirma. Acest lucru se întâmplă foarte des în afacerile de dragoste.
Asteptati-va ceva de la dumneavoastra Idealul este ca, pentru a nu fi dezamagiti, nu va asteptati nimic de la nimeni. Trebuie să lăsăm viața să curgă în mod corespunzător. Spune-le prietenilor
Când nu vom reuși să impună acest tip de blocare noi, vom observa că totul devinemult mai simplu, putem spune chiar la revedere de la nevoile și putem descărca pietrele rucsac noastre.
Scopul final este de a încadra așteptările noastre pe noi înșine și nu pe alții, astfel încât să putem evita dezamăgirea. Această dezamăgire sau deziluzie produce, de obicei, unele neîncredere și, prin urmare, stări emoționale nedorite și atitudini nesănătoase.
Suntem atât de bolnavi cu siguranță că nu putem tolera incertitudinea din relațiile noastre. Din acest motiv, singurul remediu care ne poate împiedica să ne simțim abandonați sau dezamăgiți este să ne descurcăm temerile și aspectele emoționale cele mai interioare, astfel încât să nu depindem de ceilalți pentru a fi fericiți.Vreau să spun că este foarte tulburător să crezi că persoana pe care o iubești ar putea să nu o facă, dar ai grijă ca această teamă să nu ducă la nesiguranță și idealizări.
Nimeni nu trebuie să fie cu tine tot timpul.
Fiecare membru al cuplului având propriile interese nu înseamnă că cei doi nu se iubesc unul pe celălalt.
Înseamnă că sunt oameni diferiți. Totuși, dacă cineva nu dorește niciodată compania sa, nu este doar o chestiune de așteptări, ci de lipsă de respect și de interes. Întorcându-vă la subiectul principal, dacă nu doriți să fiți dezamăgiți, nu vă robiți în speranța că ceilalți vor acționa așa cum credeți că este corect. Nu vă îngrijorați în permanență de mișcările altor persoane, deoarece există meciuri pe care trebuie să le jucăm singuri.
Împărtășește
recomandat pentru tine