Se pare că este din ce în ce mai acceptat faptul că timpul este construit moment în urmă, acumulând experiențe care ne modelează și ne împing prin curente circumstanțiale. Profesorul de fizică și om de știință german Georg Lichtenberg, chiar a spus că nimic nu ne face îmbătrânesc mai repede decât gândesc neîncetat că suntem deja vechi.
Să creadă că este prea târziu să dea aripi "niciodată" și să ucidă oportunități și vânturi de schimbare în diferite zone ale vieții noastre. Gândiți-vă că nu este o problemă de analizat din cauza timpului rămas în zi, în săptămână sau în viață. Este ceva care trebuie analizat în funcție de momentul în care suntem.
„Ai grijă de minutele și orele vor avea grijă de ei înșiși.“ -Lord Chesterfield-
Lucrurile veșnice în așteptarea În acest moment, putem întotdeauna lamenta pentru pierduttimp, sacrificat hobby inactiv sau abandonate. Toate acestea ne pot provoca o anxietate. O anxietate care ne face să gândim gânduri precum "n-ar fi trebuit să plec", "după tot efortul pe care l-am făcut", "când voi avea timp pentru asta". Pe de altă parte, propunerile inaccesibile ne pot face să ne simțim dezamăgiți de noi înșine pentru că nu am realizat obiectivul definit prin faptul că ne aflăm din posibilitățile actuale. Pe de altă parte, atunci când definim scopurile noastre, acestea tind să se învârtă în jurul încorporării de noi activități. Aceasta nu este o idee rea. Cu toate acestea, este, de asemenea, adevărat că
putem privi în jur, la ceea ce deja facem sau avem, și transformăm jocul în jur. Lucrați pentru a îmbunătăți, pentru a lărgi viziunea despre ea și pentru a merge mai adânc în ea. Poate că, urmând această cale - aparent mai modestă - câștigăm învățământ mai bogat decât prin urmărirea unor obiective care sunt în afara posibilităților noastre pe termen scurt, chiar dacă la început ele par mai atractive.
„Când spunem că trecutul a fost mai bine, condamnăm în viitor fără să știe.“
-Francisco de Quevedo-
Reinventarea un „moment“, cunoscut
reinterpreteze unele dintre elementele care ocupă viața de zi cu zi pot aduce multe lucruri, dacă vom schimba punctul de vedere.
Creșterea nu este adesea atât de mare încât să ne gândim.
De fapt, schimbând pur și simplu perspectiva în care ne uităm la multe dintre elementele care ne ocupă viața de zi cu zi - relații, comportamente, obiecte etc. - putem face mari descoperiri. O multitudine de abilități și abilități pot fi îmbunătățite dacă schimbăm abordarea.
De exemplu, mă voi baza pe o experiență personală. În timpul sezonului de Crăciun, când am avut mai mult timp liber, am început o propunere de reinvenție. M-am concentrat pe o activitate care până atunci sa făcut automat: bucătăria. Cu această schimbare în perspectivă pe o activitate care a fost „cunoștință“ am realizat că pot aduce la viata mea mai multe elemente decât o dietă gustoasă și variată. Bucătăria este un element care, deși poate fi motivat pentru unii, poate fi un coșmar pentru alții. De obicei, îl redăm la ceva care servește pentru a socializa, a obține nutrienți și pentru a activa palatul. Dar în spatele ei există alte posibilități pe care nu le-am explorat încă și pe care am avut noroc să le pun în practică și să le îmbunătățesc.
Dincolo de evident
În spatele fiecărei activități există calități ascunse pe care le putem obține din fiecare moment.
În cazul meu, cu bucătărie, am găsit mai multe dintre ele: Creativitate:
- un lucru important în bucătărie este în schimbare: îndrăznind să ne imaginăm noi feluri de mâncare, să le gătească și să le încercați. Acest avantaj este prezent în această disciplină. Este adevărat că uneori este mai bine să rămânem la o rețetă specială - în special în ceea ce privește dulciurile - dar aceasta este o parte a procesului. Gândiți-vă că acest lucru nu este finalizat până când nu găsiți un gust care gustă felul de mâncare. De exemplu, putem să ne dezvoltăm imaginația atunci când vine vorba de a crea o stare de spirit a elementelor sau de a decora pur și simplu ceea ce am făcut. "În fiecare săptămână un dezastru îmi lovește bucătăria. Alarma de incendiu sună de mai multe ori, dar asta nu mă împiedică să fiu aventuros. "
-Paul O'Grady-
Disciplina:
- cealaltă față a monedei. Precizia și calendarul sunt elemente importante pentru multe sarcini, astfel încât, pentru ca rezultatul să fie bun, ambele elemente trebuie controlate. Învățarea de a măsura și de a lucra cu instrucțiunile și pașii organizați este o disciplină care va oferi o "bază bună" pentru creativitatea noastră. Răbdare:
- în acest caz, există două moduri. Să fii răbdător cu tine și să fii răbdător cu disciplina ta. Respectarea timpului de învățare și a proceselor pe care le realizăm este o parte esențială a succesului. De fapt, este ușor pentru grabă și pentru voință să ajungă să fie doi factori care influențează negativ rezultatul final. De asemenea, gândiți-vă că gătitul, ca orice activitate de petrecere a timpului liber, trebuie luat într-un ritm diferit de cel pe care îl luăm pentru a ne îndeplini obligațiile zilnice. - Nu am timp să mă grăbesc.
-John Wesley-
Memorie:
- Putem spune că este o provocare. Când încercăm să memorăm rețetele, proporțiile sau ingredientele, trenăm și testează memoria noastră pe termen scurt și lung. Planificarea: este în prezent un element-cheie în viața noastră de zi cu zi. Știind când, cum și ce să facem în fiecare moment ne va ajuta să ne concentrăm timpul asupra activităților pe care le facem și să nu ne plimbăm în mod constant în agenda noastră mentală. A avea o agendă structurată și totuși flexibilă va elibera resursele mintale pe care le putem folosi pentru a ne îmbunătăți propria experiență a activității în care suntem scufundați.
- Toleranța de frustrare: eșec. Antrenează-te și continuă să se prăbușească. A crede că nu știm sau nu putem fi un demon care ascunde în orice moment și în orice circumstanță. În această disciplină facem greșeli, începem din nou, și probabil că vom reuși din nou. Totul depinde de alinierea așteptărilor noastre, de analizarea defectelor și de îmbunătățirea eforturilor.
- N-aș vrea să se încheie fără să subliniez un alt scop: deconectarea propriului ritm de rutină și, adesea, anxietatea. Concentrându-ne pe ceva care ne ține înapoi, asta ne face să ne gândim la nimic altceva. Indiferent dacă alegem calea de a ne reinventa în bucătărie sau dacă alegem restaurarea mobilierului în casă, scrapbooking ... este același lucru. Găsirea unei activități cu care putem schimba ritmul este fundamentală pentru bunăstarea noastră.
Uită-te în jur, căutați, opriți, reinventați, erați, învățați și închideți.