Ca o mulțime, chiar dacă este greu de crezut, nu este întotdeauna sinonimă cu dreptul ca, deoarece suma , uneori nu merge mână în mână cu o calitate autentic afective și relația. Dragostea nu este suficientă atunci când respectul nu este atins și nu totul merită tot ceea ce nu este iertat în numele unei pasiuni uneori distructive.
Aaron T. Beck, unul dintre psihiatrii cu o mai mare greutate în terapia cognitiv-comportamentală psihologic, explică acest lucru în cartea sa „Dragostea nu este de ajuns.“ În fiecare dintre paginile sale putem vedea reflexia multora dintre propriile noastre gânduri și comportamente: pe scurt cele mai multe dintre noi încă blocat la ideea etern pe care iubirea poate face totul, care este o energie incombustibil că toate vindecarea și toate adresele .
„dragoste autentică face posibilă paradoxul doi care devin una în timp ce celelalte două.“
-Erich Fromm- De fapt, recunosc că nu este suficient să fie „mult iubit“, pentru a fi cu adevărat fericit este ceva destul de descurajatoare , fără îndoială. Cu toate acestea, același lucru se întâmplă și în alte domenii: talentul nu este suficient pentru a atinge succesul, nici banii nu sunt cheia și puntea directă spre fericirea mult dorită și dorită.
Viața este plină de nuanțe care uneori disperă pe noi și pe alții, ne dezoriorează și ne pun adesea într-o stare de impotență absolută. Iubirea multă nu este întotdeauna o reflectare a iubirii bune. Acest lucru este ceva ce trebuie să înțelegem cât mai curând posibil, pentru a ști cum să reacționeze, să renunțe la idealizări laterale trist și să fie capabil de a construi mai puternice, directori și relații mature.
Când ne place foarte mult, dar iubesc greșit
Mulți dintre noi a ales anumiți parteneri, deoarece ne spunem că„este persoana potrivită, așa cum trebuie, care poate mă face fericit“. Cu toate acestea, realitatea este destul de diferită, deoarece, așa cum mulți dintre noi știu, nimeni nu "alege" cu cine se îndrăgostesc; Dragostea, ca pasiunea, nu este aleasă. Vine și bate.Treptat, ne-am aruncat într-un vârtej de emoții, senzații și idealizări care fac această relație un lucru aproape ceresc, și noi înșine și pe alții că
„dragostea noastră este magic, copleșitoare și fără fisuri“ spun. Aproape fără să-și dea seama,vine vorba de auto-negare în cazul în care nu există limite, doar „trăi numai pentru tine“ și codependency fericit în cazul în care se iubesc foarte mult, și în cazul în care a ta și a mea este distrusă pentru a forma un „nostru“, în cazul în care identitățile lor se dizolvă. Trebuie să ne gândim că
aceste presupuse iubiri cerești, care nu cunosc condițiile, sunt cele mai periculoase. Pentru că dragostea adevărată este pământească și are nevoie de condiții, atât granițele și granițele pentru a fi protejate, cât și spațiile private de respect și de echilibru pentru a se menține în armonie corectă. Când dragostea ia în exces, poate deveni tiranic și pot apărea următoarele dinamici detaliate mai jos:
Cele patru capcane dragoste dependente și
dragoste nocive codependent dragoste plumb, mai devreme sau mai târziu, la o serie de practici care trebuie să știm cum să recunoaștem nu numai cum să ne apărăm de ei, ci și să evităm să ne practicăm noi înșine.
Capcana "tot sau nimic".
- Dragostea și iubirea greșită ne transformă, fără ao realiza, în extortioniști profesioniști. Dedicarea reciprocă (pentru mulți) trebuie să fie totală și absolută. Capcana "ar trebui".
- Există întotdeauna un timp în care unul sau ambii membri încep să cadă în obsesie, gândindu-se în mod constant despre ce ar trebui să facă și ce nu ar face cealaltă persoană. Dacă nu faceți acest lucru, este pentru că nu vă placeți cu adevărat pe mine, pentru că sinele vostru face ceea ce ar trebui să facă și pentru mine. Capcana de vinovăție.
- Această strategie este, fără îndoială, una dintre cele mai frecvente în aceste relații pânză de păianjen. vina de design pe de altă parte să-l facă să se simtă rău și „neglijență“, a celuilalt sau să-l rănească fără să-și dea seama este ceva foarte comun. Capcana imaginației catastrofale.
- Dragostea obsesivă, dependentă și toxice este foarte predispus să ne imaginăm lucruri fără fundație și off. Frica de a fi trădat sau înșelăciuni se poate transforma într-un lucru persistente. Iubește-mă liber, dar
Există părinți care își iubesc copiii, care te iubesc cu nebunie, și devotament altruist și iubire fără măsură ... mult, dar le place modul greșit. iubirile sunt asfixiante reduce aripi, copilării, frustrant off vise și chiar capacitatea de a realiza o maturitate în condiții de siguranță și fericit.
„Cine știe cum să-adevărat iubi mereu câștigă.“
-Hermann Hesse- În cuplurile același lucru se întâmplă.
nu trebuie să moară pentru dragoste, nu suferă pentru ea , nu trebuie să permitem predarea de sine noastre sau de propria noastră stima de sine în favoarea celuilalt. Trebuie să fim exigenți și să spună lucruri de genul „nu vreau să mă iubești atât de mult, vreau să mă iubești OK“.Pe de altă parte, un lucru de care suntem cu toții conștienți este că puține lucruri sunt la fel de importante și interesante ca senzație de iubit fără limite și incontrolabil. Este o modalitate de reafirmare „I“ sentimentul injectat de o energie debordantă care ne excita și ne înconjoară. Cu toate acestea,
trebuie să fie atent și întotdeauna să păstreze un cap rece, deoarece dragostea nu are limite, iar ei stabilesc integritatea lor, demnitatea și fericirea lor.Dacă, în orice moment unul dintre acești piloni devin vulnerabili, este timpul să iasă din cușca de bare de aur.