, potrivit unor cercetători, creșterea timpurie nu este întotdeauna sinonimă cu succesul.În plus, genele determină nevoia de somn și de veghe pentru fiecare persoană. Capacitatea și responsabilitatea sunt sinonime cu trezirea devreme?Cu câțiva ani în urmă, pentru a proiecta imaginea unei persoane grele de lucru și responsabilă, trebuia să te ridici în zori. În zilele noastre, aceasta nu pare o idee bună.
În cultura în care trăim, să fim "cineva" și să progresăm în viață, este necesar să ne ridicăm mai repede decât alții.
Desigur, acest lucru este pentru cei care doresc să fie "CEO" sau proprietari ai unei companii. Trebuie să fie treji înainte ca cocoșul să cânte. Deoarece nu există mulți oameni care vor să se ridice la ora 4:00 sau 5:00 dimineața, se crede că doar câțiva reușesc. Otto Kroeger este consultant de afaceri în orașul Farifax, Virginia, în Statele Unite. El spune că este un răscruce timpuriu pentru că el caută succes și asta întotdeauna l-a ajutat în afaceri.
Acest om se ridică în fiecare zi la ora 16:00 și îi încurajează pe angajații săi să facă același lucru. El se mândrește cu faptul că în ultimii treisprezece ani nu a mai dormit mai mult de patru ore pe zi.
răsăritul soarelui, și ceva până acum pentru cei care se trezesc Pentru întârziere cei care au sansa (sau noroc, ar putea spune unii), pentru a ajunge la timp sau care doresc mai târziu decât ceilalți, răsăritul și zorii zilei par distant. Sunt momente petrecute în filme, cărți și imaginație. În zilele noastre, mulți oameni au programări diferite pentru a dormi și a se trezi. Scriitorul Cynthia Ozick spune că se duce la culcare la ora 3 dimineața și nu se ridică înainte de prânz. Aceasta nu o face să se simtă confortabilă, deoarece suferă de dezaprobarea întregii familii, a prietenilor și a cunoștințelor. Să dormi și să te ridici târziu este considerat un obicei prost care nu face bine sănătății.Opinia majorității oamenilor se bazează încă pe acest vechi proverb care prioritizează trecerea devreme. Mulți folosesc obiceiurile de somn pentru a evalua caracterul și abilitățile unei persoane.
Această percepție este neîndoielnic legată de populația rurală, care se ridică devreme pentru a-și începe ziua de lucru. Rudele care ajung până târziu sunt considerate o "povară" pentru familie.
Potrivit directorului de studii de somn de la Universitatea Rush din Chicago, Edward Stepanski, dormind in timp ce altii lucreaza este o caracteristica negativa si considerata negativ. Cu toate acestea, el a decis să facă cercetări pe această temă, ridicând câteva întrebări dacă este bine sau rău să te ridici mai devreme. El a ajuns la concluzia că somnul sau trezirea devreme nu are legătură cu succesul și realizările personale. Fiecare are propriul ciclu de somn; este ceva ce nu putem controla. Lark împotriva bufnițelor
În grupul de larki sunt cei care se ridică devreme și în grupul de bufnițe sunt cei care ajung până târziu. De asemenea, sunt cunoscuți, respectiv, ca oameni de dimineață și nocturnă, datorită ritmurilor lor de somn și de veghe. Numai 10% din populație este considerată scoică și 10% bufniță; restul de 80% reprezintă un mediu intermediar.
Directorul Centrului din Minnesota Sleep Change, moah Mahowal spune că ceea ce determină dacă o persoană este ciocârlie sau bufniță este în ADN-ul lor, nu ambiția ta. Doriți să schimbați modelele de somn este la fel ca și cum doriți să schimbați culoarea ochilor sau înălțimea cuiva, adică practic imposibilă.
Pe de altă parte, directorul acestei entități a orașului din Utah, Christopher Jones, a declarat că este benefic lumii că bufnițe stau treaz noaptea, pentru că ei pot auzi pașii leii în iarbă. Cu toate acestea, nu există dovezi că acest grup nu are succes.
Există profesii care sunt interesante pentru frați, cum ar fi doctorii și bancherii. În ceea ce privește bufnițele, pot lucra în rețeaua hotelieră sau se pot dedica artelor în general. Odată cu apariția internetului, cei care ar fi putut fi luci au devenit bufnițe, deoarece păstrează navigarea sau vorbesc până dimineața. Concluzia tuturor studiilor efectuate este că genetica are multe de-a face cu cantitatea și programul de somn și că nu putem atribui succesul sau eșecul oamenilor în momentul în care dorm sau se trezesc.
Notă editorială: Titlul acestui articol este un vechi proverb popular. Nu punem la îndoială nici o dogmă a credinței și nu respectăm toate credințele și religiile.