Viața noastră este o succesiune continuă de experiențe negative și pozitive pe care le experimentăm, împărtășim și simțim, indiferent de modul în care ne afectează.
Dintre toate acestea,experiențe negative sunt cel mai mult în marca,ca starea noastră naturală în care suntem cel mai fericit este atunci când totul merge bine și suntem conștienți doar de timp și de propria noastră existență.
Încep să valorific lucrurile când totul se întoarce împotriva mea.Împărtășiți
Experiențele negative sunt necesare în viața noastră. Ne pot ajuta să ne poziționăm pe calea noastră, să învățăm să facem alegeri mai bune, să știm ce vrem decât ceea ce nu vrem.
În cele din urmă, toată experiența, dar mai ales cele negative, ne ajută să fim oameni mai buni. Dar ce se întâmplă când nu este așa? Ce se întâmplă când aceste experiențe ne controlează viețile?
Când experiențele negative
mă controla Este probabil să creadă că experiențele negative de viață, în loc de a face cu viața ta mai bine, face mai rău. Ce înțelegem prin asta? Că te condiționează.
De exemplu, luați în considerare următoarele situații pe care le descriem, ca și mulți dintre ei ai trăit:
- Dacă cineva mă umilească public de către un comentariu făcut, va evita să spună ce cred că să nu se repete.
- Dacă partenerul meu dă vina pe mine, poate, în următoarea mea relație, voi acționa cu prudență și supunere.
- Incerc sa gandesc intotdeauna ca ceilalti astfel incat oamenii sa nu se deranjeze cu mine si sa ma accepte.
Aceste și multe alte situații provoacă ceva foarte natural, care este urmărirea plăcerii și evitarea durerii, cu experiență în toată experiența negativă.
Dar, uneori, această teamă ne vom întâlni neajutorat în fața unei situații neașteptate face să ne pună o mască pentru a ascunde ceea ce nu putem rezolva.
Mască care ne face să pară a fi o persoană care nu suntem și care, în loc să ne ajute să facem față problemei noastre, ne provoacă creșterea durerii.
Astăzi voi alege masca fericirii, cea care va ascunde tristețea care este în sufletul meu. PondereaÎn viața mea am trimit
Deși experiențele negative, donați și ne afectează într-un mod mai intens, ar trebui să ne împiedice să le controleze și să direcționeze viața noastră.
Numai putem decide modul în care ne conduc viața noastră, cum acționăm, cum vrem să procedeze ... Experimentele
ar trebui să facă în avans, pentru a îmbunătăți, dar niciodată înapoi. Și, în plus, experiențele nu ar trebui să ne facă niciodată nefericirea. Cum ar trebui să acționăm atunci asupra acestor experiențe negative?
Niciodată nu-ți pare rău pentru tine
- , sau arunca vinovatii despre tine ca nu ar trebui. Ce sa întâmplat este deja în trecut, acesta este momentul pentru a vedea prezentul cu siguranță și pozitivitate.Nu permiteți sentimentele voastre să vă scufunde într-o tristețe din care este greu să plecați.
- Simțiți-i, dar nu-i lăsați să vă scadă ca un tsunami. Strigă "Haide!" Și continuați. Nu te lăsa păcălit de gândurile lor, deoarece acestea vor da o mie de runde și va face să vă simțiți confuz și paralizat cu privire la situația. Puneți o frână asupra gândurilor și începeți să acționați.
- Alegeți-vă viața în mod activ
- , tu esti tu care alegi cum să-l trăiești și să îndepărtezi orice experiență negativă care te forțează să-ți schimbi calea.Este adevărat că experiențele negative, provoacă nesiguranță, îndoială, stare generală de rău, tristețe ... dar toate acestea pot fi depășite și numai tu ai puterea de a face acest lucru.
Dacă vrei să scapi de această situație, ar trebui să începi să lupți cu acele sentimente care te străbat ca un lanț.
Evitați gândurile confuze care nu vă vor face decât să vă paralizeze și să vă concentrați asupra a ceea ce doriți cu adevărat.
Tu decizi.Nu permiteți experiențelor negative să vă preia viața.
Noi nu spunem că nu trebuie să simțiți această insecuritate, asimilați-o, trăiți-o, dar nu vă puteți lăsa să vă controlați.
Uită-te la experiențele negative ca situații cu care să înveți. Din orice lucru negativ, poți lua ceva pozitiv, ceva pe care numai tu îl poți găsi, ceva pe care numai tu o vei decide să încerci.