Relațiile cuplu sunt influențate de multe mesaje cu privire la modul în care ar trebui să fie acest tip de relație. Acestea sunt mesaje pe care le încorporăm fără întrebări.
Există o mulțime de informații despre cum ar trebui să fie o relație de cuplu: literatură, cinema, muzică, televiziune, reclame etc. Multe dintre aceste idei sunt prinse în mintea noastră și, în cele din urmă, în comportamentul nostru.
Aceste credințe contribuie la crearea unor așteptări prin menținerea unor relații care nu arată ca ceea ce ne-am așteptat, astfel încât devine inevitabil să cadă în frustrare.Împărtășim
Acestea sunt câteva dintre cele mai comune mituri:
1. jumătate din portocaliu există și veți ajunge la maxim dacă o veți găsi
Este foarte comun să credem că toți avem o jumătate din portocaliu, o persoană care ne va completa, la care vom fi întotdeauna bine și vom găsi plinătatea noastră.
Este o greșeală să vrei să găsim o persoană care să ne facă să ajungem la plinătatea noastră. Prin această credință, purtăm responsabilitatea față de cealaltă persoană, în sensul că ea ne completează.
Nu există nici dragoste perfectă, nici plină. Gândindu-te astfel, singurul lucru pe care îl vei realiza este să fii frustrat și, prin urmare, să treci prin nefericire și relații.Împărtășește
De îndată ce apar conflictele și diferențele proprii ale cuplului, vei crede că nu ești cu persoana potrivită. Că nu mai simți la fel pentru partenerul tău. Astfel, veți vedea relația ca pe o problemă și veți merge la cea mai rapidă soluție, și anume să o încheiați.
Când nu mai știm ce să facem, prăbușim și folosim această soluție în relații care ar putea să se întărească, să avanseze și să se maturizeze în fața unor situații dificile.
Menținerea unei relații sănătoase nu înseamnă că veți fi plini de consecvență. Este inevitabil să trăiești momente dificile în care angajamentul și comunicarea sunt supuse încercării. Este singura cale pentru o relație de cuplu să se maturizeze și să se maturizeze.
2. Partenerul meu ar trebui să știe ce vreau fără să fiu nevoit să spun
Aceasta este o altă credință foarte comună care este în mintea multor dintre noi și de câteva ori ne dăm seama că această idee este absurdă și nerealistă.
Uneori credem că partenerul nostru are puteri de divinație și trebuie să știe de ce avem nevoie, ce vrem și așteptăm de la el, fără să trebuiască să spunem asta. Mai mult, dacă nu dă seama că suntem supărați, începem astfel un lung parcurs de conflicte care afectează relația.
Putem să ne otrăvim puțin câte puțin, ne exprimăm nevoile, gândindu-ne că partenerul nostru este cel care trebuie să le perceapă.Împărtășește
3. Sexualitatea trebuie să fie spontană în cuplu
Convingerile cu privire la modul în care relațiile sexuale ar trebui să fie în relația de cuplu sunt un alt punct pentru a evidenția în miturile care stau la baza. ◊ Mitul romantic potrivit căruia totul trebuie să curgă și să fie dat în momentul perfect este o poveste minunată care nu are nimic de-a face cu realitatea.
Pentru a menține un sex bun, este nevoie de comunicare, de a împărtăși gusturile, opiniile și convingerile. Învățați împreună despre evoluția relației sexuale a cuplului. Faceți noi propuneri, inovați și aprindeți flacăra pasiunii ori de câte ori este posibil;respectând timpul și nevoile fiecăruia.
Există multe situații în cuplu care necesită planificare pentru a menține întâlnirile sexuale; fie datorită oboselii, având puțin timp, fie având o viață de familie cu copiii. Există situații în care, dacă aștepți ca relațiile să vină în mod spontan, vei reprima din nou nevoile tale, lăsând relația să se răcească și să devină monotonă. 4. Dragostea este suficientă pentru a rezolva problemele cuplului
Dragostea este necesară, dar nu este suficient ca o relație de cuplu să rămână. Mulți alți factori intervin. Principala, fără îndoială, este grija reciprocă cu relația și dragostea.
Conflictele sunt naturale pentru un cuplu, ele apar ca relația progresează. Ele sunt sănătoase dacă lucrați cu respect și sinceritate.
Împărtășesc
Pot exista relații în care există o mulțime de iubire, dar dacă nu este îngrijită, în circumstanțe diferite, este inevitabil ca relația să se sfârșească.Relația nu are loc dacă nu este la fel de important pentru ambele
și dacă nu există implicații reale, luând în considerare cealaltă persoană ca o prioritate. Aceste mituri fac parte din cele mai profunde convingeri despre ceea ce ar trebui să fie o relație de cuplu, care, chiar dacă am reflectat asupra lor, poate fi dificil de asimilat și de rupt. Acest lucru necesită mult efort, implicare și muncă personală; din acest mod automat de a acționa.