Lăsați stereotipurile să se destrame: ești frumoasă!

În această săptămână am fost de a face o meditație care ne-a recomandat să se uite în oglindă în fiecare zi și ne-am spus calitățile noastre și cât de mult au fost frumoase, în interiorul și în afara, cum am fost recunoscători pentru ea și modul în zilele noastre a fost de gând să fie bun. Funcționează.

Am găsit un CD cu fotografii pe care l-am făcut ca un cadou pentru iubitul meu, în ajunul când am fi fost împreună timp de doi ani. În ea am văzut cât de multă diferență. Nu fizic, pentru că nu m-am schimbat atât de mult. Dar cum am devenit mai sigură, mai puternică, mai pașnică și mai luminată. Înăuntru și afară. Am studiat la o școală privată unde eram una dintre puținele fete negre.

În ciuda faptului că avem mulți prieteni, nu am vorbit despre asta. N-am avut chestia aia scoala. M-am simțit ca râia urâtă, dar amuzantă. Starea de spirit mi-a schimbat supapa de evacuare. Se pare că nu eram în lumea mea. Nu a vorbit despre asta acasă sau cu prietenii (chiar și în afara școlii). Îmi amintesc când m-am dus la plajă, am purtat un bikini, o pereche de pantaloni scurți. Chiar și să se scalde în mare. Până în ziua de azi, prietenii mei de la colegiu vorbesc despre cât de departe am alergat de la fotografii, videoclipuri.

Nu mi-a plăcut să mă văd. Am dat odată o tulburare nervoasă în momentul în care trebuia să iau o pauză de la jurnalism pentru colegiu. Și numai la maturitate am început să văd lumea de dincolo de frumusețea impus încă din copilărie, prieteni, TV, reviste ... am început să văd că frumusețea ar fi mult mai departe decât frumusețea fizică. Toate acestea vin din interior. Celulita, vergeturi, nas mare, solduri late, ochii mari ... Da. Inteligent, grijulii, deschis la nou, fericit, dedicat, profesional, spiritual, iubitor, un prieten loial și mult mai mult, de asemenea.

După primele cinci minute ale trecerii aspectului "stereotip", ce a mai rămas? Ce ești înăuntru. Și da, indiferent ce reviste ne arată în fiecare zi, ești frumoasă, așa cum ești.

Trebuie doar să-ți amintești asta. În fiecare zi. Dacă aveți nevoie de armare, reveniți la oglindă de câte ori este necesar. Acceptă-te și vei fi acceptat. Iubește-te și vei fi iubit. Respectați-vă și veți fi respectați. Arată frumoasă și va fi frumoasă. Nimic nu depinde de ceilalți. Numai tu.