Stresul nu depinde de vârstă. De aceeacopiii noștri pot fi, de asemenea, stresați chiar înainte de a se naște. În timpul copilăriei, declanșatoarele sunt de obicei circumstanțe care, în timp ce pentru adulți pot părea irelevante, sunt o adevărată provocare. Prin urmare, importanța promovării unei copilărițe relaxate pentru a asigura o viață adultă anxioasă.
Separarea părinților în timp ce mergi la școală, o mustrare din partea profesorului, o luptă cu prietenii la nuntă, o pedeapsă pentru a nu mânca ceea ce se află pe farfurie sau doar pentru a dormi. Sunt probleme mici pe care copilul trebuie să le rezolve zi de zi cu resursele disponibile ... care sunt încă puține.Cei mici nu au ajuns încă la o dezvoltare maturațională suficientă pentru a face față acestui stres.
sarcinii fără stres
Michel Odent, un cunoscut obstetrician francez, dedicat cea mai mare a vieții sale studiind modul în timpul sarcinii și la naștere afectează dezvoltarea emoțională a copilului. Acest doctor afirmă căstarea afectivă a mamei însărcinate influențează mai mult pe termen lung în copildecât starea emoțională a copilului în primul an de viață.
Prin această afirmație, ne dăm seama că orice agent extern care poate genera stres pentru mamă are un impact mai mare sau mai mic asupra fătului.
„Este important să se păstreze și să protejeze starea emoțională a femeilor gravide, deoarece acestea sunt generatoare de generațiile viitoare, și bunăstarea lor și echilibrul emoțional depinde de sănătatea fizică și emoțională a creaturi nu a fost încă născut.“
-Michel Odent-
In timpul sarcinii, femeile se confruntă cu momente specifice de nervozitate: examene, disconfort, griji ... cu toate acestea, acestea nu trebuie să dăuneze fătului dacă acestea sunt ocazionale.Numai atunci când stresul este susținut pentru o perioadă lungă de timp, vă puteți răni atât fizic cât și mental.
Feriți-vă de teratogenie
Mediul prenatal al uterului este mult mai constant decât lumea exterioară. Cu toate acestea, există multe tipuri de factori de mediu care pot afecta embrionul și perturba copilăria relaxată. Se numesc agenți teratogeni. Dacă ajung la făt, acestea pot provoca, direct sau indirect, anomalii structurale sau funcționale, chiar și după naștere. Consecințele pe care teratogeniile le pot provoca pot fi cu adevărat grave. Deoarece provoacăscăzută greutate la naștere și prematuritate până când cauzează deformări, defecte fizice sau chiar moartea. Prin urmare, părinții și societatea au multe de făcut pentru a crea un mediu sigur pentru dezvoltare înainte de naștere. Unele dintre aceste substanțe teratogene sunt substanțe psihoactive.
De fapt, cel mai cunoscut efect al nicotinei în timpul sarcinii este greutatea scăzută la naștere, dar poate duce, de asemenea, la avort spontan. Radiațiile, poluarea mediului sau bolile bacteriene și parazitare, cum ar fi toxoplasmoza, variola sau oreionul, sunt, de asemenea, factori relevanți.Nutriția corectă mamăO hrănire echilibrată și corectă a mamei înainte și în timpul sarcinii este esențială
astfel încât copilul să se dezvolte sănătoase în uter și este pregătit la naștere. De fapt, starea nutrițională în care vă aflați înainte de a rămâne gravidă are o influență mai mare asupra greutății bebelușului decât creșterea în greutate în timpul procesului de sarcină.Dacă femeia gravidă are deficiențe nutriționale, va fi dificil pentru copil să se bucure de o copilărie relaxată.
Unele efecte ale acestei malnutriții sunt reducerea eficienței imune a copilului, a prematurității sau întreruperea dezvoltării sistemului nervos. Natural naturale și respectarea nașterii pentru o copilărie relaxată
Nașterea copilului este un moment extrem de stresant și "traumatic" (Otto Rank, 1923). Creatura schimbă un mediu uterin protector și dependent pentru un mediu extern în care trebuie să respire singură. Începe să observe o temperatură mai scăzută, schimbări în luminozitate, diferite efecte sonore și, de asemenea, este necesară o anumită autonomie. Știința a arătat că nașterea naturală este mai sănătoasă pentru copil și mamă. Deoarece în acest mod nu apare administrarea hormonilor sintetici, cum ar fi oxitocina sintetică, care poate provoca anumite dificultăți. Dar chiar dacă nașterea este naturală, copilul continuă să primească impactul acestui nou mediu.Astfel,
pentru a promova o copilărie relaxată, condiții favorabile trebuie să fie generate pentru dezvoltarea lor.După naștere, este important ca nou-născutul să se adapteze sistemului său intern, visceral și nervos.
Prima oră, pielea cu pielea
Ce un moment frumos! De data aceasta, nou-născutul este pus în contact piele-pe-piele pe pieptul mamei.sa demonstrat că un contact fizic precoce îmbunătățește alăptarea și promovează o copilărie relaxat,
deoarece acest lucru înseamnă că, copilul nu se simte prea mult stres în ore după după livrare.În acest moment
, tranziția ecologică apare(Bronfenbrenner, 1979). Adică momentul în care cuplarea fizică a corpului mamei și cea a fătului în timpul sarcinii este înlocuită cu una psihologică după naștere.Următoarele nouă luni
După naștere vine exterogestation, primele nouă luni ale copilului. Este o etapă în care
copilul continuă să se "dezvolte" în afara uterului.Mama devine eide reglementare
fiziologice și emoționale,atunci ea ar trebui să acorde o atenție la tot ceea ce ea transmite la copil. Deci, dacă sunteți stresat, bebelușul dvs. poate reproduce același răspuns toxic. Adul Rețeaua de protecție a adulțilorPe măsură ce copilul crește, relațiile lor sociale și cercul lor intern, de asemenea, fac. Deci
este necesar ca ea să aibă o serie de adulți de referință care își formează rețeaua de protecție și sprijin.
Aceasta nu înseamnă că este suprasolicitată, dar că are un punct de sprijin în depășirea dificultăților potențiale. În loc să manifeste hipersensibilitate la stres, copilăriava permite copilului să dezvolte rezistență, abilitatea de a depăși adversitatea.
Dacă, din orice motiv, copilul generează un răspuns la stres,principala lor figură de atașament va servi drept tampon.Prin urmare, copilul va suferi mai multe daune dacă el sau ea nu are un adult ca un amortizor care oferă iubire, îngrijire și protecție. Numai cu această barieră de protecție poate avea o copilărie relaxată.