Când singurătatea mă stabilește Psihologie

Uneori alegem singurătate și, uneori, nu avem de ales. Există mulți oameni care se tem să fie singuri, simțul goliciunii pe care o aduce, timpul pe care-l avem pentru noi înșine.

Singuratatea nu este negativatât timp cât nu te face să te simți rău și puteți profita de ea pentru a vă cunoaște mai bine.

Dar ce se întâmplă atunci când este singurătatea care mă definește? Eu o aleg și mă face fericit, este posibil?

„Uneori mi-am pus capul pe umărul lunii și să vă spun acest iubitor inoportun numit singurătate.“

Pentru trend -Joaquín Sabina- sunt ființe care au nevoie de compania altora. Pentru a relaționa, a părăsi casa, a cunoaște alte persoane, sunt caracteristici care ne definesc. Dacă nu facem acest lucru, adesea putem cădea în suferință și depresie.

Astăzi veți descoperi mai multe despre oameni care se definesc ca singuri, care sunt fericiți să aleagă să trăiască singuri, și care nu se tem de ea. Esti unul dintre ei?

Am ales să fiu singură. Există două tipuri de singurătate foarte diferite. Primul este să te izolezi de ceilalți oameni, iar al doilea să te simți singur.

Unul este ales, dar celălalt nu este .În acest caz, nu vorbim de izolarea negativă care ne dezaprobă, ceea ce ne face să simțim că lipsește ceva. Această singurătate de care vorbim este

singurătatea care umple singurătatea pozitiv pentru tine , asta nu te face rău, pentru că este total binevenit și acceptat. Este alegerea ta.Atunci când aleg să fiu singur, nu mă simt singur.

Eu trăiesc într-o realitate pozitivă și constructivă , în care este posibil să reflectez, să mă cunosc mai mult, să mă bucur de ceea ce doresc.Oamenii care știu să trăiască pe deplin în singurătate pot fi mai creativi. și, de asemenea, citiți mai mult. De ce se întâmplă acest lucru? Deoarece atât lectura cât și creativitatea sunt activități care necesită concentrare și liniște.

„Călătorind poate fi una dintre formele cele mai eficiente de introspecție.“

-Lawrence Durrell- Aceasta se numește introspecție, atunci când persoana poate să fie într-o singurătate sănătoasă, atunci când este capabil să se uite la și să știe perfect cine caută.
Introspecția ne ajută să ne cunoaștem și acest lucru este foarte benefic. Cunoașterea de sine ne va ajuta în relațiile noastre, cum să acționăm în anumite situații.

Învățarea mai mult despre noi înșine va fi întotdeauna pozitivă

. Singurătatea ca un rezultat pozitivPotrivit mai multor studii,

oamenii singuri pot avea o anxietate

mult, fobia socială, depresia, frica și diverse sentimente negative pe care-l înconjoară în mod constant. Într-un studiu publicat în Journal of Neuroscience cognitive, sa afirmat că singurătatea a fost o problemă care a afectat o mare parte a populației și a cauzat probleme grave de sănătate. Cu toate acestea, cuvântul "singurătate" implică ceva negativ.Un concept pe care trebuie să-l răsturnăm, pentru că nu toată singurătatea este negativă, deoarece este adesea o alegere.

Știți ce trăsături pozitive are o persoană care alege să trăiască singură?

Ei au o mare intuiție Ei nu se tem să fie singuri , deoarece acestea nu au probleme de dependență.

Sunt foarte creativi.

  • Se cunosc foarte bine.
  • Sunt mari observatori.Au prieteni buni, dar probabil sunt doar numărați pe degetele unei mâini.
  • Contrar credinței populare,
  • oamenii singuri au prieteni, dar nu foarte mulți.
  • Aceasta se datorează faptului că ei prețuiesc cuvântul "prietenie" și știu că nu este cineva care poate purta această etichetă.
  • Sunt, de asemenea, oameni foarte aventuroși cărora le place să descopere locuri noi. Este rară că ceva nu le surprinde, deoarece tind să vadă totul ca printr-o lupă.

Să eliminăm ideea că a fi singur este un lucru rău. Atâta timp cât voi ați ales și vă simțiți bine, mergeți mai departe! Concentrați-vă pe buna intuiție, creativitate și abilități de observație pe care le veți avea. Nu este singurătatea care mă alege, eu sunt cea care o alege.

Partajați

Sunteți o persoană singură? S-ar putea să te fi simțit în multe ocazii ca un "ciudat", dar ceea ce nu știi este că există mulți oameni care sunt ca tine și care se bucură de singurătatea ta. Nu te simți rău pentru că te bucuri de singurătatea ta.