Suntem cu toții puțin fragmentați. Ne purtăm piesele noastre sparte, încercând să punem împreună puzzle-urile imposibile ale inimii noastre, dorind să oferim încă o dată iubire. Dorim să iubim și să fim iubiți, cu toate acestea, decepțiile de ardere deja prea ...
Am auzit de multe ori că ori de câte ori suntem dispuși să facem totul pentru alții, trebuie să fim pregătiți pentru că, la un moment dat în dezamageste. Cumva, este ca durerea să fie întotdeauna implicată atunci când vorbim despre afecțiune, iubire și afecțiune. Dar acest lucru nu este absolut adevărat. Strâns m-am surprins cu oamenii am crezut să știu bine, probabil, așteptând prea care mi-a dat niciodată nimic, poate fi făcut greșeala de a oferi dragoste pentru cei care au vrut doar un contract de „prestare de servicii“. Fie ca atare, ei antrenează, se obosesc de atâtea dezamăgiri ...
Împărtășim Creierul nostru emoțional și social își dorește liniștea unei legături sigure. Siguranța garantează în cele din urmă supraviețuirea noastră, ceea ce explică de ce simțim atâta durere când suntem dezamăgiți. Ceva din interiorul nostru se descompune, se rupe. Legătura sigură dispare și rămâne doar goliciunea.
Este probabil ca uneori să creăm o așteptare foarte mare
despre ceva sau cineva, poate fi ,dar avem toate nevoie de anumite asigurări că nu vom fi răniți. Că alegem să oferim dragoste, nu ne va dezamăgi sau oricum vom rupe această legătură. Nu contează cât de mult ne spun,
nimeni nu este pregătit să ia dezamăgirile ca fiind un lucru "normal" în relațiile noastre de zi cu zi. Oferta de dragoste în ciuda durerii cauzate de dezamăgiri
Suntem obișnuiți să auzim că dezamăgirile nu sunt cauzate de un comportament inadecvat, ci de așteptări false pe care le creăm noi despre lucruri. Cu toate acestea, această frază nu are sens în unele cazuri, mai ales atunci când comportamentul este cu adevărat crud, neașteptat și dureros.
Când aveți o prietenie bună cu cineva, nu depinde de tine să fii criticat în spate. Când o persoană atinge a treia vârstă, nu este, de asemenea, în așteptările lor de a fi abandonați de propriii copii.
Când iubiți și credeți că sunteți iubiți, nu vă așteptați niciodată să fiți abuzați sau umiliți de cei dragi. Există o înșelăciune autentică, profundă și sfâșietoare.
Oferirea de dragoste după aceste experiențe izbitoare este aproape imposibilă, deoarece este nevoie de timp. Acele de timp trebuie să coase și să repare rănile, "piese sparte" pe care creierul, să le creadă sau nu, interpretează astfel. Ca răni reale.Potrivit unui studiu publicat in
revista „Proceedings al Academiei Nationale de Stiinte“
și deținută de psihologul emoțional Ethan Kross, ambele respingerile, trădările și dezamăgiri profunde sunt interpretate de creier ca un accident vascular cerebral, o arsură, sau impactul fizic traumatic. Regiunea creierului care este cel mai activ în aceste cazuri este insula, direct legată de durere. Toate acestea ne arată că, pentru creier, o înșelăciune este ruperea unui fir care ne-a oferit securitate, încredere în ceva sau cineva care a dispărut acum. Oferirea din nou a dragostei după aceste experiențe nu este ușoară, cu toate acestea, poate fi un remediu bun pentru vindecarea rănilor.
Nu obosesc de a oferi dragoste și te iubesc Există dezamăgiri care nu au impact, care sunt considerate ca fiind unul tolereaza o muscatura de un roz
sau bea toată ziua într-o ceașcă rupt, dar fixe cu lipici și multă grijă, pentru că este la preferat Ne vindecăm, iertăm și avansăm. Un lucru pe care nu-l putem ignora este să permitem inimii să devină o piatră. În acest caz, această piatră va cădea pentru totdeauna în această groapă rece de descurajare, vulnerabilitate și eșec.
Dragostea autentică nu face rău. Prietenia sinceră nu trădează. Cei care vă plac vă pot dezamăgi o dată, dar niciodată. Prin urmare, sugerăm să reflectăm pe scurt aceste strategii simple care pot servi la depășirea acestor momente complexe.
O dezamăgire ne face să ne simțim vulnerabili. Atunci când o persoană se simte fragilă, mai mult decât să ofere iubire, trebuie să primească, să-l primească în principal de la sine pentru a se ridica din nou, să se recreeze din nou cu toată integritatea, puterea și stima de sine. Ceva de genul asta oferă doar timp și o muncă interioară bună.
În plus față de factorul de timp, trebuie să gestionați trei sentimente de bază: furie, pesimism și impotență.
- O înșelăciune își scoate rădăcinile și ne face să credem că nimic nu va fi același după el. Încercați să distrați acești trei călăreți de mizeria inimii dumneavoastră cât mai mult posibil. Pe de o parte, recunoașteți că nu ați meritat ceea ce ați suferit, dar și că nu meritați să suferiți pentru totdeauna. Nu alegeți furia ca o mâncare de zi cu zi
- , nu prescrie suferința ca un remediu etern, efectele secundare sunt devastatoare. Mai bine amintiți ceva indispensabil: alegeți-vă singur. Mai presus de toate, deasupra temerilor, incertitudinilor și resentimentelor.Alegeți din nou speranța și, mai ales, continuați să cultivați ceea ce merită cu adevărat: să oferiți iubire. Cred că, în ciuda tuturor dezamăgirilor, oamenii buni încă mai există.