Influența muzicii asupra oamenilor este minunată. Muzica este un limbaj universal capabil să trezească emoții și senzații unice.
Câteodată auziți că cineva cântă într-o limbă necunoscută, dar totuși puteți simți ceea ce vor să transmită, chiar dacă nu înțelegeți în mod specific ce spun versurile. Ceea ce știi este că muzica exprimă ceva bucuros, trist sau dramatic, etc.
Muzica este ca o ciocolată, aproape toată lumea îi place. Acest lucru sa întâmplat din timpuri imemoriale: dacă există o cultură, există și un loc pentru acele sunete ritmice care transmit sentimente. În toate timpurile și în toate civilizațiile, există această formă particulară de exprimare, atât de bogată în stiluri.
„Când mă simt frica, ține capul sus și fluier o melodie fericit, astfel încât să nu observe mă tem ... / Și de fiecare dată când are loc, bucuria de melodie ma convinge ca nu mă tem.“
- Rogers și Hammerstein -
Fără să ne dăm seama, uneori ne întoarcem la muzică pentru un container pentru sentimentele care ne domină, un loc în care pot să se reverse în mod liber fără a dăuna nimănui. Alteori, ne întâlnim să dansăm și să facem ritmurile muzicale să stabilească ritmul petrecerii. De asemenea, căutăm melodii care să ne liniștească, să studieze sau să lucreze. Dar care este influența muzicii asupra minții noastre? O experiență în jurul muzicii
Această experiență a avut loc la facultatea de psihologie din BUAP, Mexic. A fost dirijată de profesorul Roberto Valderrama Hernández. Scopul lui a fost să afle care a fost efectul unei melodii "puternice" asupra anxietății.
Prin melodia "puternică" se înțelege cel care are un ritm neregulat, marcat, rapid și auzit într-un volum puternic. Practic, aceasta corespunde "metalelor grele" sau "metalelor grele". Pentru acest studiu au fost alese 137 persoane. Dintre aceștia, 31 erau bărbați și 106 femei cu vârsta medie de 20 de ani și toți erau studenți de psihologie. Inițial, li sa dat un test pentru a măsura gradul lor de anxietate. Apoi au auzit cinci minute de metale grele. În total, fiecare respondent a ascultat muzica timp de 47 de minute. Cercetătorul ar putea observa că
în timpul perioadei de ascultare, participanții au devenit mai nervoși.
Ei erau neliniștiți și își exprimau această neliniște prin schimbarea constantă a pozițiilor și mișcărilor aleatorii ale mâinilor și picioarelor. Profesorul Valderrama a concluzionat că acest tip de muzică captivantă a crescut nivelul anxietății. Explicația este căacest tip de ritm stimulează intens sistemul simpatic și acest lucru mărește tensiunea fizică și psihologică.
Dacă această tensiune nu este eliberată prin mișcări cum ar fi dansul sau săriturile, energia se acumulează și dă naștere unor simptome tipice anxietății. Influența muzicii și efectul său pozitiv Faptul că notele muzicale "generează" energie nu este o problemă. Problema se întâmplă atunci când această energie nu poate fi eliberată prin activitatea fizică. În acest sens, "muzica puternică" este minunată pentru situațiile care necesită un comportament ferm sau competitiv.
În plus,
note muzicale au capacitatea de a ne relaxa: putem asculta genuri muzicale care au ritmuri mai regulate și mai lente.
Unele piese de muzică clasică, instrumentală sau soft pop contribuie la reasigurare. Acestea sunt utilizate pe scară largă în sălile de radioterapie sau tratamente medicale agresive pentru relaxarea pacienților. Știința a reușit să stabilească faptul că ritmurile muzicale stimulează diferite zone ale creierului. Într-adevăr, cercetările de la Universitatea din Florida sugerează că ritmurile muzicale promovează mai multă activare a creierului decât orice alt stimulent cunoscut. Printre principalele efecte pozitive se numără:Îmbunătățește învățarea și memoria. Reglează hormonii legați de stres. Vă permite să vă amintiți experiențele și amintirile.
afectează ritmul cardiac, tensiunea arterială și rata pulsului.
- Modulează viteza undelor cerebrale.
- Influența muzicii afectează toate lucrurile vii.
- Sa dovedit că muzica bună întărește sistemul nostru imunitar și îmbunătățește sănătatea noastră. Vacile dau mai mult lapte atunci când sonatele lui Mozart sunt plasate ca "muzică de fundal", și chiar plantele înfloresc mai mult cu muzică moale. Cheia este de a găsi ritmul care ne poate favoriza în fiecare situație specifică, astfel încât să putem profita la maximum de aceasta în favoarea noastră.