Astăzi, dezacordurile în căsătorie sunt cele mai frecvente probleme în birourile psihologilor. Infidelitatea, gelozia, dependența emoțională și coexistența dificilă pun capăt relației.
Dacă ne uităm în urmă, ne dăm seama că acest lucru nu sa întâmplat de câțiva ani. În trecut, în ciuda adversității, căsătoria a durat o viață. Aceasta sa întâmplat deoarece femeia depindea aproape în întregime de bărbat; el a avut grijă de casă, de copii și nu a lucrat afară.
Din fericire, astăzi, lucrurile sunt foarte diferite. Problema este că acest lucru a determinat multe cupluri să-și înceteze relațiile, iar problemele psihologice care rezultă din această descompunere sunt foarte frecvente.
Potrivit unor studii, căsătoria nu durează mai mult de zece ani, din cauza funcționării de zi cu zi și a lipsei de comunicare.
Deși nu există o căsătorie perfectă, vă oferim câteva sfaturi care vă pot ajuta cu această sarcină.
Nu cere nimic
Dacă doriți o căsătorie pe termen lung, să fie tolerant de partenerul tau. Uneori, suntem foarte exigenți unul cu celălalt, ca și cum noi eram proprietarul lor. În realitate, nimeni nu deține nimeni. ◊ Fiți conștienți de faptul că suntem umani și facem multe greșeli. Încercați să fiți simpatic și empatic cu partenerul dvs., nu cereți să fie așa cum doriți.
Nu trebuie sa spunem ca nu putem sugera sa te comporti diferit; dar există o mare diferență între sugestii și exigente.
Dialogul este esențial pentru ca totul să curgă mai bine, iar celălalt să accepte schimbarea a ceea ce nu ne place. Nimeni nu-i place să fie presat, dar dacă suntem convinși că schimbarea este necesară, putem schimba punctul nostru de vedere. Uitați de trecut
Trecutul nu mai există, deci nu are sens să suferiți pentru ceva care sa terminat.
Dacă nu putem uita ce sa întâmplat, tot ce primim este durerea și suferința.
Dacă partenerul tău a fost necredincios și l-ai iertat, uită-te. Amintiți-vă că a făcut o greșeală, dar ați ales să iertați, astfel că nu are sens să se rezolve trecutul. Uitați-o și treceți mai departe. Nu uitați că celălalt este partenerul dvs.
Adesea uităm că alegem această persoană să iubească și să trăiască împreună pentru tot restul vieții noastre.
Ne dăm drumul prin impulsuri, prin emoții negative și ajungem să ne certăm și chiar să ne ofensăm unii pe alții.
Nu uitați că insultele pot ofensa pe cel iubit și, dacă acest lucru se întâmplă în mod regulat, vă poate pune capăt căsătoriei. Nu striga, nu fii lipsită de respect; un dialog liniștit și afectiv poate armoniza relația. Joacă cu probleme de zi cu zi
Păr în duș de scurgere, pasta de dinti deschise sau dulap dezordonat nu va deveni o mare problemă dacă avem umor bun.
De multe ori dramatizăm probleme care nu au importanțăși coexistența poate deveni insuportabilă.
Este adevărat că poate fi inconfortabil să se ocupe de capacul toaletei ridicat, dar nu lăsați-o să se încheie într-o discuție serioasă.
Nu merită! Există multe alte lucruri pe care fiecare dintre voi le faceți bine. Amintiți-vă începutul articolului: nu cereți, sugerați. La urma urmei, tu ai ales partenerul tău.
Nu fi dependentă Cojabitation în căsătorie poate fi foarte distractiv și plăcut. Surprinde partenerul tau cu ceva ce stii ca ii place si te va face fericit. Nu trebuie sa fie la o intalnire speciala, lucru important este sa faci o cina buna, sa o duci la un show de grup care ii place cel mai mult, chiar daca nu este preferatul lui etc.
Uneori putem să dăm puțin și să participăm la activități pe care partenerul nostru le place.
Putem încerca chiar. Poate că nu începem să-i placă? Pe de altă parte,
nu ar trebui să depindem de partenerul nostru pentru a face ceea ce ne place.
Dacă ne plac lucrurile diferite, ne putem distra separat.
Construirea unei căsnicii bune este ușoară și dificilă în același timp. Deseori, ne confruntăm cu sentimente negative și pierdem respect, onestitate și empatie. Practicați aceste cinci sfaturi zilnic și căsnicia dvs. va evolua pozitiv.