Ascultăm, dar nu ascultăm. Trăim într-o societate care nu are grijă întotdeauna ce au de spus ceilalți, deoarece singurul lucru care contează este ceea ce găsim. Ascultatul este o atitudine față de viață pe care nu o practicăm mereu.
Potrivit mai multor cercetări realizate de Daniel Goleman, indivizii care realizează succesul profesional tind să fie mai receptivi și cu o gamă mai largă de interese. Persoanele în care capacitatea de a asculta și de proximitate permite un control mai mare asupra situațiilor și a resurselor umane.
Cine știe cum să asculte de a realiza tăcerea lui, chiar și gestul cel mai subtil de unul care este în față, pentru că vorbim este o necesitate, dar de ascultare este o artă care nu toată lumea domină.Împărtășește
Comunicarea nu se bazează pe trimiterea unui mesaj de către două sau mai multe persoane. Depășește acest lucru, deoarece comunicarea depinde, de asemenea, de personalitatea noastră, de inteligența noastră emoțională și de empatia noastră. Nu suntem destul de eficienți din cauza interferenței "zgomotelor mintale"Vorbim prea mult, dar nu ascultăm.
Potrivit economistului și popularizatorului Otto Sharmer, oamenii ar trebui să faciliteze o deschidere care vine direct din inimă: accesul la nivelurile mai profunde ale percepției emoționale proprii și activarea lor pentru a fi mai receptivi.
Dacă natura ne-a dat urechi, nu numai că am putea asculta, ci și că am învăța să ascultăm. Acum, dacă în ziua nu putem face acest lucru sau nu suntem suficient de eficiente, este din cauza amestecului acestor „zgomot mintală“: Am ascultat „pilotul automat“ pe
și obiceiurile deja dobândite în cazul în care nu vrem alții în ne convinge de lucrurile pe care ar trebui să le știm.
- Ne concentrăm pe noi înșine și pe "ceea ce deja știu" ... Tindem să ne limităm capacitatea de a asculta
- ceea ce confirmă selectiv credințele noastre.
- Dacă legea fundamentală a relațiilor umane este capacitatea noastră de a interconecta, ar trebui să lăsăm această individualitate și acest curs de individualism, bazat pe mediul "Eu", pentru a permite o deschidere adecvată în jurul nostru. Să vedem cum să realizăm acest lucru. Când auzim din inimă, o mare
arta Wilbur Schramm, a remarcat expert în modele de comunicare, explică faptul că timpul de a stabili un dialog, cel mai important lucru nu este mesajul în sine, dar starea emoțională a interlocutori.
Ar putea fi rezumat la ceva de genul "eu răspund la ceea ce simt și nu se bazează pe ceea ce aud."
Mintea vorbește tot timpul, amestecând zvonurile trecutului, dorințele neîndeplinite, temerile, atitudinile limitate, credințele puternice, grijile și emoțiile. Uneori, este aproape imposibil să scapi de toate acestea pentru a te conecta cu cineva din fața noastră. Daca mintea ta te grabeste tot timpul cu zgomotul tau, cum crezi ca va fi abilitatea ta de ascultare? Împărtășește tăcere mintea ta și "încetini"
După cum știți deja, mișcarea "lentă" este la modă. Nu te uita la ea ca la o broșură simplă, este de fapt o filosofie întreagă care trebuie adoptată, deoarece în existența noastră există mai mult decât nevoia de a merge repede.
Gândiți-vă la posibilitatea de a încetini un pic pentru a lua controlul asupra mediului înconjurătorși, astfel, eliberându-vă mintea să vă bucurați de prezent într-un mod mai complet.
Opriți zgomotul extern în fiecare zi (telefon mobil, trafic, televiziune), apoi lucrați la zgomotul intern și curățați-l.
Dezvoltați intuiția
- Ce intuiție trebuie să faceți cu abilitatea de a asculta?
- Fiind intuitiv este de a avea capacitatea de a nu-și asume lucruri înainte de a auzi,
să știe întâlni cu o inimă deschisă și o minte curată, fără a aduce atingere, fără antecedente penale.
Uneori, ne uităm la interlocutorul nostru cu un zâmbet și o privire sinceră pentru ai face să vadă că îl înțelegem. Intuiția emoțiilor altor persoane este de a ne empatiza conversațiile, de a ne apropia și de a înțelege. Know Intuit este de a avea abilitatea de a spune tot ceea ce avem nevoie la momentul potrivit, și apoi să nu rămână cu „aș fi spus, aș fi spus da, nu, am încercat din nou ...“ Fii receptiv la alte puncte de vedere, permiteți-vă să simțiți și să învețe
- noi vorbim prea mult și nu aud așa cum ar trebui pentru cei din jurul nostru, atunci când, de fapt, punctele de vedere și experiențele lor ne-ar putea interesa și îmbogăți.
- Trăim într-o societate în care este mai important să vedem ce publicăm prietenii noștri pe rețelele sociale decât să le acordăm o atenție personală pentru a asculta ceea ce vor să ne spună.
- Fiți receptivi la tot ce vă înconjoară, deschideți-vă mintea
și permiteți-vă să fiți mai liberi, mai curioși.
Uneori o conversație simplă poate aduce o revelație întreagă, o schimbare personală.
- Îndrăzniți să încercați.
- Să știi cum să asculți este să simți cealaltă persoană ca parte a noastră, fără bariere, îmbrățișându-ți existența empatic, liberă și sinceră ... Împărtășește