Cunoști obiceiurile oamenilor pozitivi? Dacă încă nu sunteți o persoană pozitivă, transformarea într-una poate părea ceva simplu. Dar de cele mai multe ori nu este la fel de ușor cum credeți. Alegerea unui mod pozitiv de gândire devine deosebit de importantă atunci când suntem de acord cu ideea că suntem ceea ce credem noi. Deci, dacă ne gândim pozitiv, dacă adoptăm o atitudine optimistă, vom avea mai multe avantaje decât în cazul în care, dimpotrivă, cădem în tentația de pesimism și defetism. De ce este atât de important să gândim pozitiv? Care sunt avantajele de a fi optimist?
În plus, ce trebuie să faceți pentru a schimba cipul și a începe să vedeți lucrurile mai pozitiv? Putem schimba într-adevăr modul nostru de gândire și devenim pozitivi? „Orice pozitiv este mai bun decât nimic negativ.“
-Elbert Hubbard- O minte pozitiva este o minte puternic
Adevărul este că o atitudine pozitivă ne poate duce pentru a ajunge la anumite înălțimi care altfel nu ar fi posibil să se urce . În acest sens, dobândirea unui nou mod de gândire poate fi ceea ce va face diferența între persoana pe care o suntem și cea pe care o dorim.
În multe situații, avem tendința să dăm vina pe alții pentru eșecurile noastre și adversitățile noastre. Credem că au contribuit la căderile noastre. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Data viitoare când un proiect nu va evolua sau nu aveți o problemă, faceți o evaluare personală și o examinare amănunțită a situației. Gândiți-vă că în multe cazuri mintea controlează ceea ce facem și cum reacționăm la oameni și la circumstanțe. O persoană pozitivă poate face multe lucruri care oferă bunăstare. Deci ce primim atunci când alegem să gândim pozitiv, în loc să cădem în ispita pesimismului? Fiecare gând individual și fiecare decizie pe care o luăm are un impact asupra vieții noastre.
„Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor este că o persoană poate schimba viitorul lor prin simpla schimbare atitudinea ta.“
-Oprah Winfrey- Schimbarea obiceiurilor de a fi un rezultat pozitiv Optimismul persoană
este o trăsătură care este învățat.
Deci, asta nu înseamnă că nu putem reprograma modul nostru de gândire, de a vedea și de a privi. Din fericire, după cum arată cercetările, ne putem învăța să vedem lumea mai pozitivă.
Pentru a face acest lucru,
unul dintre secretele este de a schimba obiceiurile. Obiceiurile ne pot ajuta să obținem succes sau poate fi un obstacol și ne tragem spre eșec. Obiceiurile, bune sau rele, sunt inevitabile și fac parte din viața noastră. În cele din urmă, ei pot avea puterea de a modela habitatul nostru, formând o mare parte din ceea ce suntem.
Stabilirea unor obiceiuri bune nu este o sarcină ușoară, nici măcar pentru cei care au un succes. Când vine vorba de a găsi modalități de a face obiceiuri bune să devină parte din rutina noastră, lupta este reală. A fi proactivă și a face eforturi pentru a construi obiceiuri bune este o provocare pentru oricine.Încercarea de a fi proactiv, mai degrabă decât reactiv, va crește șansele de a crea obiceiuri bune și de a deveni o persoană pozitivă. Pentru început, trebuie să țină cont de faptul că este mai bine să se stabilească obiective pentru obiceiurile pozitive, mai degrabă decât încercarea de a elimina rutine cu obiceiuri proaste.
Obiceiuri de oameni pozitive În continuare, vom arăta unele dintre obiceiurile de oameni pozitive pe care le puteți include în viața ta pentru a stimula optimismul și să devină o persoană pozitivă.
Găsiți punctul de vedere optimist într-o situație negativă.
Unul dintre modurile cele mai simple dar mai eficiente de a crea o perspectivă pozitivă este să vă puneți întrebări mai utile ori de câte ori este posibil. Scopul este să încercați să obțineți ceva bun din situație: transformați circumstanța în oportunitate.
Cultivați și trăiți într-un mediu pozitiv.
- Alege cu atenție cine îți petreci timpul și ce faci în viața ta de zi cu zi. Persoane cu care stai, ceea ce vezi, ceea ce asculți, ce citești ... Pentru a păstra o atitudine pozitivă, este esențial să ai influențe în viața ta care te susțin și te ridică în loc să te scape de tine. Luați-o ușor.
- Când mergem foarte repede, drumul merge, de obicei, greșit. Ne gândim repede, vorbim repede, ne mișcăm repede ... Totul merge într-o spirală care dă drumul unei vieți stresante și superficiale. Obținerea unor obiceiuri de gândire pozitivă necesită o mai lentă. Stop - Respira - Focus.
- Nu faceți o furtună într-un pahar de apă. Este foarte ușor să pierdeți atenția, mai ales dacă sunteți stresat și foarte rapid. Când vă simțiți gândirea negativă, vă absorbiți, opriți, respirați și rearanjați gândurile. Aduci pozitivitate în jurul tău. Tu dai ceea ce primești. Dacă adăugați optimism și pozitivitate persoanelor din jurul vostru, veți primi același lucru. Modul în care tratați alții și modul în care vă gândiți la ele tinde să aibă un efect deosebit asupra modului în care tratați și gândiți la dvs. înșivă. Începeți prin a ajuta, a asculta și a zâmbi.
- Au un stil de viață sănătos. Exercițiu regulat. Mănâncă și dormi bine. Acest lucru vă va menține corpul sănătos și mintea voastră liberă. Veți avea energie să vă controlați gândurile și să percepeți orice scânteie de negativitate.
- Învățați să răspundeți criticilor într-un mod sănătos. Criza este aproape inevitabilă, atât ceea ce faci tu și ceea ce fac alții. Cheia este să înveți să le tratăți într-un mod sănătos, începând să clarificați ce este adevărat și obiectiv în critică și care este percepția sau opinia personală. În orice caz, nu se poate considera critica ca fiind personală și lăsați-o să plece. La urma urmei, o critică nu este un adevăr universal. Și dacă puteți învăța ceva de la ei, se poate îmbunătăți cu adevărat. Bucurați-vă! Începeți ziua într-un mod pozitiv.
- Modul în care începeți dimineața vă fixează tonul pentru restul zilei. Deci, fii atent la modul în care îți petreci dimineața. Zambeste!
- Oamenii pozitivi zâmbesc foarte mult, zâmbesc mereu. Când zâmbești, tu aduci optimism, arată bună umor, arată respect și transmiteți vibrații bune. Când zâmbești, îți trimiți mesajul că totul este bine. Totul devine mai ușor când zâmbești. Nu poate "avea gânduri", indiferent cât de mult ne chinuiesc. Ce putem face este alegerea altora. Așa cum se spune în filmul "
- Puterea dincolo de viață" , "viața aleg, poți alege să fii victimă sau orice vrei să faci".
- "Stați pozitiv și fericit. Lucrează din greu și nu pierde speranța. Rămâneți deschis criticilor și continuați să învățați. Înconjurați-vă cu oameni fericiți, iubitori și adevărați. "- Tena Desae - Care dintre aceste obiceiuri de oameni pozitivi practicați în viața de zi cu zi?
