De obicei este cel mai puțin fragil care pare cel mai puțin. Cine poartă armură și zâmbete masive conturează un curaj admirabil și de curaj, de obicei, ascunde o inimă de sticlă, care reflectă și plânge amărăciune secrete. Abis de tristețe profundă pe care nu putea să-l rezolve.
Persoana secretă fragilă este adesea incredibil de pasivă. Uneori, un mic act de recunoștință sau bunătate o umple de fericire. Cu toate acestea, cea mai mică greșeală sau înșelăciune cu experiență le face pe acești oameni în disperare.Vorbim despre această "hipersensibilitate" cu care șubranul suferă atât de mult în zilele lui."Dacă ne-au născut," nu sângem "? Dacă nu gâdilăm, nu-i așa? ? Dacă otrava, nu mor „
-“ The Merchant of Venice „, William Shakespeare-Știm cu toții oameni care susțin aparent toate sarcinile pe care viața pune pe spate, dar nu va lasati pacaliti: deoarece ei poartă măști culoarea falsului curaj. Și purtau și armuri de la eroi din alte vremuri. Cu toate acestea, pur și simplu puneți-vă puțin armurile pentru a vedea că sunt pline de rugina prin suferințele lor interne.Prin lacrimi ascunse. Fiecare persoană fragilă ascunde sensibilitatea creaturilor care, deși înțelepte, au o mare nevoie de stimă. Pielea ta este foarte subțire și va reacționa instantaneu cu orice schimbare. Orice cenzură sau interpretare greșită a unui context va fi percepută ca o amenințare. Vă propunem să aprofundezi cu noi problema complexă a fragilității umane. Persoana fragilă și vulnerabilitatea emoțională
În primul rând, să definim ce înțelegem prin fragilitatea emoțională.A fi fragilă nu înseamnă să fii slab.Înseamnă, mai presus de toate, să vezi și să înțelegi realitatea dintr-o perspectivă mai intimă, din inima în sine. Cu toate acestea, aceasta implică, la rândul său, o inversiune complexă: cea a vulnerabilității emoționale.
Pentru a proteja acest interior delicat, oamenii se armează de obicei cu diferite tipuri de armuri.Sunt cei care demonstrează o personalitate puternică și energică, stabilind limite. Sunt oameni care uneori par a fi în război cu lumea. Cu toate acestea, trebuie să ținem seama de acest lucru, oricine este mereu vigilent se epuizează atât prin uzură psihică, cât și prin emoție.
Deoarece cel care înțelege viața ca o auto-apărare continuă nu va acumula decât suferință.
Inima fragila care a fost grav ranita devine suspicioasa.
Puțin câte puțin dezvoltă o personalitate pasivă care interpretează orice act ca o ofensă. O conversație se transformă într-o bătălie. O frază rostită cu un anumit ton este simțită ca o plângere. După cum spunea Leonardo da Vinci, "unde există mai multă sensibilitate, există mai mult martiriu". Totuși, putem canaliza toate aceste fragilități într-un mod creativ, sănătos și puternic de a delimita astfel de suferințe.Faceți fragilitatea noastră punctul nostru forteA fost întotdeauna așa, și așa ați încercat să supraviețuiți până acum. Ca și copil, ai creat o lume fantezie pentru tine, pentru că nu ți-a plăcut ce ai văzut. Ca adolescent, ai ajuns la concluzia că nimeni nu te-ar înțelege și apoi ți-a fost frică.
La maturitate simți că nimeni nu te iubește așa cum merituiești, și să te temi, la fel și mânia.„Fii înțelegere, pentru fiecare persoană vă întâlni pe drum se luptă o luptă grea.“
-Platão- Ai fost adăugarea de „piei de ceapa“ la auto interior, prin deconectarea complet singura forță capabilă să-l dați ceea ce aveți nevoie: stima de sine. Înțelegeți că viața nu este un câmp de luptă de care trebuie să vă apărați în orice moment.Creșterea, maturarea și avansarea înseamnă că ne reunim cu noi înșine pentru a nu mai vedea vrăjmașii în care nu există. Învățați cum să supraviețuiți într-o lume a pinilor
Oamenii resping fragilitatea aproape instinctiv. Pentru noi, percepem cât este mai sensibilă o amenințare și, prin urmare, alegem să ne protejăm. Cu toate acestea, adevărata problemă vine după o experiență proastă. Teama de a fi rănită din nou este agravată de furie și chiar de căutarea continuă a vinovăției.
Pentru a evita aceste stări,
trebuie să putem atenua hipersensibilitatea.Dacă observați că totul din jurul vostru este înconjurat de pini, pielea ta subțire și inima sensibilă vor exploda la cea mai mică atingere.
Pune-ți calmul în mintea ta, pentru că, uneori, cel mai prost dușman e tu. Lăsați echilibrul să locuiască în palatul tău mental de astăzi. Nu vă concentrați atât de mult pe existența voastră în ceea ce fac sau spun ceilalți pentru a vă valida. Singura persoană căreia trebuie să fiți valabilă este dumneavoastră.
Această viziune excesiv de subiectivă a tuturor lucrurilor din jurul tău te face să te duci în gânduri obsesive. Amintiți-vă că oamenii nu te vor iubi pentru ceea ce ești, ci pentru ceea ce îi faci să se simtă.Dacă sunteți întotdeauna în defensivă, văzând pini peste tot, singurul lucru pe care îl veți obține este că oamenii o evită. Nu cădeți în aceste cercuri vicioase.
Oamenii sensibili găsesc canale de exprimare potrivite în dimensiuni precum arta,
pictură, muzică ... Uită-te pentru acest mediu în care poți canaliza sensibilitatea ta, aceasta va servi ca o adevărată ușurare. În cele din urmă, amintiți-vă că a fi sensibilă este o mare virtute, dar faptul că sunteți hipersensibil este un defect. Deși sunteți puțin mai fragile și mai emoționale decât restul oamenilor, nu faceți nimic. Deoarece fiind fragil nu este slab, are o conștiință interioară mai intensă a ceea ce vă înconjoară.
- Aveți grijă de stima de sine și profitați de această capacitate.