Găsirea unei persoane care vă oferă suficientă securitate, astfel încât să puteți fi vulnerabilă, este unul dintre cei mai fiabili indicatori că o relație poate funcționa. Acesta este unul dintre cele mai importante studii de cercetare care a studiat relațiile cuplurilor. Deși cercetarea a fost finalizată în 2013, concluziile ei au fost prezentate doar publicului prin intermediul cărții"Secretele iubirii continue: cum să faci ultima relație".
Acest studiu a arătat că ceea ce unește cuplurile cel mai mult este legătura de încredere; un loc în care se pot comporta așa cum sunt cu adevărat, fără presiunile sociale, de muncă sau de familie la care sunt adesea supuși. Având un spațiu cu partenerul dvs., în care aveți sentimentul de libertate la momentul respectiv, știind că partenerul nostru ne acceptă în ciuda neajunsurilor noastre, este cheia pentru a face relațiile durabile și îmbogățite.Toate relațiile parcurg mai multe etape. Cu toate acestea, indiferent de faptul că, având suficientă securitate pentru a ne face vulnerabili față de partenerul nostru, este o indicație pozitivă a sănătății acestei relații.
Vulnerabilitatea este necesară pentru creșterea relației;
Ajută la creșterea intimității și a legăturilor strânse. Este ceva care ne permite să ne deschidem celeilalte persoane și să arătăm cele mai delicate părți ale noastre, prin care suntem puternici și, în același timp, ne pot provoca mari daune. Vorbim, de exemplu, să cealaltă persoană a se vedea modul în care suntem afectați de ceea ce face sau de a descoperi cicatrici ne frunze, cei care încă mai continuă să ne condiție pentru această zi și că, atunci când au fost formate, închise o rană profundă și dureroasă.Când partenerul nostru transmite securitatea
Căutarea securității este una dintre motivațiile noastre transversale și în același timp esențiale. Și aceasta pentru că este o nevoie care nu este niciodată completă, teama ei ne face să fim, dar și "fluturi în stomac" care sunt cel puțin interesante. Lăsând deoparte acest paradox curios, putem spune că certitudinile în relații sunt puține.
Este mai mult o chestiune de probabilitate și, în acest sens, potrivit studiului „Secretele iubirii de durată: cum să faci o relație ultima,“ un nivel ridicat de încredere este unul dintre cei mai buni indicatori ai fericirii în cuplu. Interesant, nu-i așa?
Dragostea este tocmai cea mai bună mâncare pentru acea încredere. Avem tendința de a internaliza această idee datorită grijii pe care am primit din copilărie: încredere în oameni care ne iubesc și, în același timp, avem tendința de a iubi oamenii care ne inspiră încredere. Atunci când partenerul nostru transmite încredere, se produce o stare de bine și siguranță în creierul nostru, creând un mediu în care stresul nu poate fi adaptat. În același timp, legătura de securitate pe care o formăm cu partenerul nostru ne permite să creăm un spațiu pentru a arăta partea noastră mai personală. De ce ne ascundem partea cea mai vulnerabilă?
Ascunderea sau protejarea noastră este o reacție firească atunci când ne simțim în pericol. Pe de altă parte, sentimentul de vulnerabilitate poate fi un puternic vorbitor pentru acest sentiment de pericol sau amenințare.
Mulți oameni poartă măști datorită teama de a-și arăta intimitatea pentru că ei cred că în viitor ar putea fi atacați și că acest atac îi va face mult rău. Cu toate acestea, într-un cuplu acest sentiment ar trebui să atingă un echilibru cu nevoia de intimitate. În caz contrar, este imposibil ca încrederea să crească între cele două: încrederea se alimentează exact pe încredere.
Astfel,
una dintre cele mai complicate sarcini pe care le are omul este să se cunoască pe sine. Cu toate acestea, pe măsură ce ne întâlnim și ne acceptăm noi, suntem mai puțin frică de această posibilă vulnerabilitate și, astfel, ne vom simți mai puternici decât slabi.