Viața noastră este plină de probleme și conflicte care ne surprind. Uneori știm cum să ne descurcăm; uneori nu.
Adesea ignorăm problemele sau conflictele care trec peste el. Dar asta nu înseamnă că vor dispărea și nici nu vom putea face față furiei sau tristeții pe care o generează în noi.
„Cine domină mânia lui domina său cel mai mare dusman“- Confucius -Spune-le prietenilor Astăzi vom afla ce resurse avem la dispoziție pentru a rezolva aceste probleme în mai multe rânduri, ne paralizează și îi împiedică să se deplasează înainte.
1. Problema este acolo, nu-l ignorați!
Așa cum am spus mai devreme, în multe ocazii ignorăm problemele apărute în viață în speranța că, în timp, vor dispărea.
Omiterea noastră nu ne va salva de problemele pe care le avem.Împărțirea
Ignorarea unei probleme poate provoca, de fapt, dispariția temporară, dar poate reveni în viitorul apropiat. Sau putem trăi într-o stare constantă de probleme și conflicte nerezolvate și acumulate.
Niciuna dintre aceste soluții nu este corectă. Ar trebui să vedem problema și să încercăm să găsim o soluție cât mai curând posibil. Proverbul care spune "ce ochi nu văd, inima care nu se simte" nu are nimic de-a face cu ea.
2. Înlocuiți ideile vechi cu cele noi
Cele mai multe conflicte și probleme apar deoarece avem idei vechi în capul nostru care nu fac altceva decât să împiedice intrarea celor noi în mintea noastră.
Cu cât păstrăm mai mult o idee fixă în capul nostru, fără posibilitatea ca ea să evolueze, cu atât mai multe probleme pe care le vom avea și cu cât mai multe conflicte vom avea de înfruntat. Dar de ce se întâmplă acest lucru?
Să fim siguri de validitatea ideilor noastre, să nu le eliminăm sau să nu le înlocuim ne face să credem că sunt adevărați,deși ei sunt, de fapt, nebuni. Acest lucru ne va duce, în mod nejustificat, la diverse probleme care ar putea fi evitate cu o minte mai deschisă spre schimbare.
Audierea altor opinii ne va permite să adoptăm noi idei care să ne îmbogățească mințile.Împărtășește3. Vizualizați-vă viitorul
Trebuie să fiți conștienți de faptul că, în funcție de modul în care vă vizualizați viitorul, la fel va cadou dvs.
. Dacă prezentăm un viitor negativ, prezentul nostru va fi ceva pozitiv.Ce ar trebui să facem? Gândiți-vă pozitiv, vizualizați situația fără probleme și încercați să găsiți o soluție.
Nu ar trebui să ne uităm înapoi, ar trebui să așteptăm cu nerăbdare. Modificarea modului în care vezi lucrurile te va ajuta să fii mai pozitiv.
ÎmpărtășeșteNu lasa problemele de control de viata si de a determina daca va fi bun sau nu.
Aveți puterea de a vizualiza o recuperare , a face față conflictelor și de a găsi o soluție.4. Opriți-vă să vă maltratăm
Nu putem nega faptul că problemele și conflictele care provin între oameni pot fi violente în orice fel. Dar despre violența noastră interioară?
Nu numai situația este violentă, nu numai că există neînțelegeri și neplăceri.
Noi ne exercita violență pentru a fi noastre de a reprima emoțiile ca furie, iritare, sau nu verbalizeze anumite opinii, pentru a evita judecata altora ... rele tratamente îndreptate el însuși nu sunt mai mult decât o bombă cu ceas.
ÎmpărtășițiViolența voastră interioară nu va fi benefică pentru conflictele pe care doriți să le rezolvați
. Mai devreme sau mai târziu, toată această furie îngrijorată și această dorință de a-i mulțumi pe alții vor veni într-un fel sau altul, creând și mai multe conflicte.Nu înseamnă că ar trebui să începi să țipe și să-ți arăți furia când o simți.
Dar trebuie să încetați să încercați să vă bucurați pe toată lumea și să fiți voi înșivă. 5. Felicită-te pe tine și pe ceilalți ori de cîte ori poți
Multe conflicte ne fac să fim cu adevărat aspru
și avem nevoie de mult efort ca niște oameni care sunt importanți pentru noi. În acest caz, soluția este foarte ușoară. Știți că toată lumea face greșeli și trimiteți un cuvânt sincer de încurajare, precum "Știu că ați încercat-o", "ați reușit", ar putea fi o soluție la orice problemă care s-ar putea întâmpla.
Dar acestea sunt cuvinte pe care trebuie să le spui. Nu așteptați pe nimeni să spună, faceți-o singură!
Ești conștient de eforturile și de munca ta . În plus, acest lucru vă va ajuta să fiți conștienți de munca pe care o fac ceilalți, de efortul tuturor.Recunoașterea efortului dvs. vă va face să înțelegeți pe ceilalți.
ÎmpărtășeșteO stare de conflicte și probleme atât vă rănesc pe voi, cât și pe ceilalți. Relațiile vor fi afectate, plictiseala vă va ocupa viața și sănătatea dumneavoastră poate fi afectată.
Să nu ignori niciodată conflictele, să le înfrunți cât mai curând posibil, cu capul tău ridicat. Recomandat pentru tine