Descartes obișnuia să comenteze această glandă mică situată chiar în centrul creierului nostru, a spus că a fost "nucleul" sufletului nostru și nucleul în care sunt generate toate gândurile noastre. Nu există lipsă de oameni care se referă și la această structură ca "al treilea ochi", acel focus al energiei care ne-ar oferi un fel de percepție care să depășească sentimentul de vedere. Lăsând deoparte aceste perspective misticale sau spirituale și tradiția lor romantică, glanda pineală sau epifiza neurală are o funcție interesantă și enigmatică.
Reglează ciclurile noastre, ritmurile noastre circadiane, intrarea în maturitatea sexuală și chiar multe dintre sentimentele noastre. Este o structură la fel de unică pe cât este fascinantă. Una dintre cele mai interesante aspecte ale glandei pineale este că
chiar fiind atât de mici (numai 8 mm) primește un mare flux de sânge , aproape la fel de mult ca și rinichii. Ea are forma unui copac (de aici și numele său "pineal"), dar trunchiul, ramurile sale, se solidifică de obicei foarte devreme. Între vârsta de 12 și 20 de ani se arată deja o anumită calcificare. Totuși, ea continuă să-și îndeplinească multe dintre funcțiile sale esențiale. Vom explica mai jos.glanda pineala: cicluri de reglementare și ochiul vestigială
glanda pineală este o structură sensibilă la lumină, deci
una din funcția sa principală biologică este de a secreta melatonina
. Acest hormon derivă din serotonină și ne modelează modelele de somn și somn (ritmul circadian) și reglementează intrarea în pubertate. În plus, se știe că acesta acționează ca un ceas biologic ascuțit și că activitatea sa este foarte intensă până la 7 sau 8 ani, la care producția de melatonină punct începe să scadă și începe treptat să ia mecanisme de acțiune de maturitatea sexuală.Cu toate acestea,
unele studii indică faptul că această structură este foarte sensibil la anumite produse chimice de mediu
. Sa constatat că în unele state americane fetele au intrat în pubertate mai devreme din cauza expunerii la anumite componente, cum ar fi fluorura. Prin urmare, ne confruntăm cu o glandă care, deși este integrată chiar în centrul creierului nostru, este incredibil de sensibilă la mediul în care suntem inserați.Este o componentă biologică mică în ființa umană și un organ vestigial la unele animale.
Tuatara, de exemplu, este un tip de reptilă endemică din Noua Zeelandă cunoscută că are un "al treilea ochi parietal sau pineal" în mijlocul capului său. Are o retină, este cristalină și îndeplinește funcții hormonale și termoreglare. Fără îndoială, ceva fascinant. Cum să aibă grijă de acest mic reglementator intern
Neurologii caută, mai presus de toate, să separe acest aspect mistic sau spiritual al omului de știință. Ne confruntăm cu o structură mică, care prezintă multe aspecte încă necunoscute și de ce publicații, cum ar fi „Journal of Pineale Research“ oferă studii constante menite să definească un epifiză pic mai cerebral, care multi il considera
o „cheie master“ activare o parte din glandele noastre interne.
Acum propunem un simplu exercițiu. De acum încolo, vom ține cont de acest "mic ochi" interior care reglementează în mod secret multe din ciclurile noastre zi de zi. Gândiți-vă la aceasta ca la o busolă și la un mic organ minunat care vă va permite să vă reglați mult mai bine corpul și mediul înconjurător.
Cheile pentru a avea grijă de glanda pineală Iată câteva sfaturi pentru tine să aibă grijă de această cheie: Regula ciclurile și obiceiurile de viață
. Glanda pineală este un regulator endocrin sensibil la lumină, ceea ce înseamnă că trebuie să mențină o armonie adecvată cu ritmurile soarelui. Prin urmare, este recomandabil să dormiți în același timp.
Un alt lucru de ținut minte în legătură cu această structură este că câmpurile electromagnetice îi afectează.
- Ca lumina, aceste tipuri de valuri întrerup procesul de secreție a melatoninei. Ceva la fel de comun ca de a merge la culcare cu un telefon mobil sau calculator poate provoca modificări minore în glanda pineală. Toate acestea se traduc în insomnie, oboseală, stres sau venit redus la locul de muncă ... Este foarte important să țineți cont de acest lucru.Meditații și momente de calm. ◊ Epifize cerebrale ne permite să ne potențeze momentele de calm și de relaxare pentru a ne conecta mai bine cu noi înșine. Persoanele care practică meditația simt o senzație plăcută datorită endorfinelor eliberate de glanda pineală, care ne răsplătesc pentru acele momente îmbogățite în care corpul și mintea sunt în armonie. După cum puteți vedea, ne confruntăm cu o temă interesantă care are noi aspecte descoperite în fiecare zi.