Ai trăit o copilărie groaznică. Spre deosebire de alți copii, el a fost forțat să crească într-un mediu familial foarte instabil. Părinții lui continuau să se certe, făcându-l să-și împărtășească problemele.Ei au folosit-o pur și simplu ... sărutările de bună noapte au fost o necesitate, dar niciodată pentru că ai vrut. Același lucru era valabil și pentru îmbrățișări; afecțiunea nu era "naturală" sau obișnuită. Toate acestea au generat o mare nevoie de afecțiune. "Necesitatea este un obstacol indestructibil; tot ce este aruncat pe ea se sfărâmă ".
-Gustave Flaubert-
Aceasta este una dintre situațiile pe care le luăm ca exemplu și ne arată cum educația, și mai ales iubirea, sunt importante în viața copilului. Tot ceea ce se întâmplă în copilărie va influența viața ta viitoare.
În acest caz, ne confruntăm cu una dintre problemele care afectează astăzi cea mai mare parte a societății noastre: nevoia de a fi cu cineva să se simtă complet. Dar ce se întâmplă atunci când, în același timp, ne ușurează și ne sufocă? Nevoia pentru ceea ce a fost negat Tu nu a ales, este o situație în care ați fost implicat
și acum suferiți consecințele, în căutarea în mod constant pentru ceea ce a fost negat. Așa că vă agățați de oameni și în mod constant evitați să fiți singuri. Ești foarte frică.
Probabil că nu ați observat niciodată, dar proiectați-vă nevoile altora . De exemplu, imaginați-vă că sunteți cu cineva care vă interesează și brusc vă simțiți rece. Prima reacție este să acoperiți sau să încălziți cealaltă persoană în loc să vă acoperiți. Același lucru este valabil și pentru lipsa iubirii sau a oricărei alte lipsuri: am nevoie de ele să mă iubească și, în loc să încerc să mă iubesc, iubesc cealaltă persoană.
Marea problemă apare când această nevoie urgentă se îndreaptă spre tine.Te dai altora, dar nu primești ceea ce ai nevoie cel mai mult în schimb.
Pe măsură ce oamenii nu îți satisfac nevoile, devii deziluzionat și suferă. Te implici în oameni incomod, care nu au nimic de-a face cu tine, poate pentru că te supui și le permiteți fericirea lor să depindă numai de ei. "A depinde de persoana pe care o iubim este o modalitate de a ne îngropa în viață, un act de auto-mutilare psihologică în care dragostea de sine, stima de sine și esența ei sunt oferite irațional". - Walter Riso -Când acționați în acest fel, lăsați celălalt să vă rănească, nu vă protejați și deveniți o persoană vulnerabilă.
În mod inconștient sunteți auto-distrugător, pentru că nu sunteți în măsură să vedeți că soluția este în interiorul dvs.
. În primul rând, trebuie să știm cum să fim autosuficienți. Dacă nu te iubești, nimeni nu o va face pentru tine. Dacă nu vă respectați, nimeni nu vă va respecta.
Încetează să fii nefericit Când încerci să găsești fericirea, ești extrem de nefericită.Insecuritate, temeri, dezamăgiri, lipsă de încredere, relații toxice, tot ceea ce purtați în această valiză care poartă pe umeri provoacă multă suferință. Chiar și atunci când suferiți, vă agățați, știți că tot ce aveți. Sau poate e ceea ce crezi că ai?
Nu vă așezați, nu stați pe cineva pentru că aveți nevoie de câteva zgârieturi de iubire sau momente plăcute. Nu vă dați seama că meritați mult mai mult decât asta și că această situație vă slăbește? Probabil ați observat ce se întâmplă, dar este foarte dificil să ieșiți din această situație. În ciuda acestui lucru,
nu ai de ales; totul devine din ce în ce mai dificil și complicat. Poate te afli într-un labirint construit de tine, așa că e atât de greu să găsești calea de ieșire.
Unii oameni consideră că este dificil să se confrunte cu această situație și să recunoască că ei sunt "dependenți emoționali" care caută ceea ce nu li se dă. Ai acceptat? Aceasta nu este o cale simplă, exact opusul. Nevoia dvs. va încerca să vă aducă înapoi la punctul de plecare de mai multe ori, ceea ce va face totul mai dificil. dar
ești mai mult decât această nevoie decât această anxietate. "Dacă partenerul tău este totul pentru tine, ce vei face cu restul lumii din jurul tău? A iubi nu înseamnă să reduci viața la expresia minimă ". - Walter Riso -
Obligați să petreacă timp cu tine . Dă-te departe de toți oamenii cărora le-ai atașat. Va fi dificil, va apărea anxietatea, dar dacă vă rezistați, veți fi victorioși. Stai, treci prin "criza de abstinență": ia în considerare faptul că dependența este ca o dependență.
Dacă vi se pare foarte dificilă, dacă vă întoarceți în această dependență, nu vă temeți și cereți ajutor. Există mulți oameni care se află în aceeași situație ca dvs. și ați reușit să continuați. Opriți-vă să vă dați viața, să vă opriți suferința, să nu vă dați altora, să nu mai fiți nemulțumiți.
Nu lăsați nevoia să continuați să vă jucați cu voi.