Neîncrederea în relațiile iubitoare este ca și cancerul. Deseori începe insensibil. Dar în curând se răspândește și devine invaziv. Tocmai neîncrederea este aceea care, dacă nu este abordată și rezolvată rapid, determină relația să se deterioreze și să distrugă legătura cuplului, făcându-l chiar negativ.
Există o idee importantă în jurul acestui concept: încrederea este învățată, iar neîncrederea este de asemenea învățată. Nu este un sentiment care se naște în mod natural, ci ceva care este rezultatul unei înțelegeri, mai mult sau mai puțin conștientă, din ceea ce se întâmplă în experiențele cuplului. Bineînțeles că toți venim într-o relație iubitoare cu un bagaj și cu siguranță va fi parte a modului în care ne simțim și atitudinea noastră de a fi mai mult sau mai puțin generos în a avea încredere în celălalt.
În cazuri normale, neîncrederea într-o relație de dragoste apare deoarece una din cele două componente ale relației se prezintă ca un pilon nesigur, care se poate prăbuși oricând, până acum neașteptat. Desigur, acest aspect puțin mai suspect poate fi, de asemenea, un caz mai puțin neurotic, în care, chiar și fără multe motive, se naște o suspiciune. În acest caz, indiferent de situația care provoacă problema, este o problemă mai serioasă și, prin urmare, este foarte necesar să fie abordată și rezolvată. - Ce singurătate e mai singură decât neîncredere? -George Eliot-
Motivele de neîncredere în afacerile de dragoste Relațiile de neîncredere în dragoste au multe cauze.
Cele mai frecvente implică apariția aceluiași după un episod de infidelitate. Dar acesta nu este singurul motiv pentru care încrederea se rupe. Orice acțiune care înșeală celălalt poate planta semințele acestei situații foarte problematice în viața cuplului. Principalele motive de neîncredere în iubire sunt:
Aflând că celălalt este cineva care se află într-un mod recurent. Promisiuni feroce.
- Oamenii care promit și nu livrează.
- Când se dă seama că celălalt nu știe suficient de el însuși. Unul îi place un lucru, dar abandonează în curând. Nu știi ce vrei. Când celălalt prezintă dificultăți de a face față consecințelor acțiunilor lor
- , fiind iresponsabil sau arogant. Există, desigur, multe cazuri în care neîncrederea apare fără nici o motivație din lumea reală.
- Acestea sunt cazurile în care persoana este predispusă la neîncredere.Principalele motive pentru care oamenii au această predispoziție sunt:
Insecuritatea unuia dintre oameni. Se pare că nu este suficient pentru celălalt. A avut experiențe de trădare și nu le-a depășit în mod corespunzător.
- Venind dintr-o casă în care membrii familiei s-au dezamăgit reciproc , având legături de neîncredere.
- După ce a trădat pe cineva și a proiectat inconștient o nevoie de a fi pedepsit
- pentru asta. Hotul judecă după propria poveste.Excesivă dependență și frică de abandon.
- Primul pas: te uiți la tine Deoarece neîncrederea este instalat în relația de dragoste, nu este ușor să-l trimiteți departe. Cu toate acestea, nu este imposibil.
- Este nevoie de o mulțime de muncă grea, bunăvoință și insistență pentru a obține succes în acest demers. Va merita în cele din urmă, pentru că existența iubirii creează ciumă pentru a reaprinde focul complicității. Iar iubirea este întotdeauna un motiv bun.
În primul rând, este mai bine să evalueze motivele pentru care a apărut neîncrederea și rădăcinile în relație. În special, este necesar să se știe dacă motivele sunt obiective sau dacă acestea sunt rezultatul unui mod de gândire mai nevrotice.
De asemenea, este important să revizuiți așteptările unei persoane a cuplului față de alta. Fiecare ființă umană eșuează, așa că atunci când se așteaptă ca celălalt să fie perfect pentru a avea încredere în el, el pierde timp și face lucrurile mai dificile. Încrederea nu se naște din faptul că este o altă ființă infailibilă. Are de-a face cu certitudinea că da, toate eșuează, dar că nimeni nu reușește în mod deliberat și cu rea-credință.
Dialog: singura soluție reală
Dialogul este întotdeauna soluția ideală pentru a rezolva problemele de neîncredere în relațiile de dragoste . Acesta este un paradox, deoarece pentru dialog trebuie să avem încredere ... Totuși, aceasta este singura modalitate de a căuta să înțelegeți sau să înțelegeți conversația dacă există încă loc pentru ea. Dacă nu există, nu există nicio modalitate de a continua.
Dialogul înseamnă să fii calm și, cu o atingere de afecțiune în voce, să explici motivele pentru care a apărut neîncrederea. Cheia este să ne concentrăm pe cealaltă, nu pe noi înșine. Dialogul nu trebuie să îndrepte degetul asupra acțiunilor celuilalt, ci să ne spună cum ne simțim și să încercăm să înțelegem și cealaltă parte. Ajutați-l pe celălalt să înțeleagă sursa suferinței noastre și, de asemenea, să asculte ceea ce are de spus.
Dialogul este, de asemenea, de a asculta. Fără prejudecăți. Fără reacții automate la cuvinte.Acordând timp pentru a digera ceea ce vorbește celălalt, fără a judeca sau a face o judecată de valoare. Atunci când există iubire, dialogul întărește relația și ajută la găsirea modului de urmat. Dacă dialogul este imposibil și neîncrederea persistă, este timpul să ne gândim la ridicarea ancorei și navigarea spre alte orizonturi.