Dezbaterea psihologică este o scurtă intervenție efectuată în primele zile după un eveniment traumatic. Acest eveniment poate fi un dezastru natural, cum ar fi un cutremur sau inundații, sau accidente, fie că sunt în tranzit, pe calea aerului sau pe calea ferată.
Într-o dezbatere, colegii care au trăit împreună sau chiar străinii care au trecut printr-o situație similară formează un grup care este coordonat de un profesionist. Scopul este de a genera un spațiu de sprijin intergrup pentru persoanele care trăiesc sau au trăit lucruri similare. Acest spațiu funcționează ca un loc pentru a vă exprima în siguranță, pentru a expune toate acele sentimente, gânduri și reacții care au apărut odată cu evenimentul. Acest lucru ajută la prevenirea tulburărilor mentale viitoare prin semnificația a ceea ce sa întâmplat în viața cuiva.
Acești oameni vin împreună, atunci, pentru a ușura sarcina emoțională acumulată în spatele experienței. Reuniunea condusă de psihologi caută expunerea verbală a experienței, un moment dificil pentru cei care trec prin evenimente traumatice.
Prin urmare, debriefing este o tehnică concepută pentru a aduce închiderea și integrarea evenimentelor potențial traumatizante , introducând oportunități de învățare emoțională și tehnici de gestionare a emoțiilor. Acest instrument este considerat de mare ajutor pentru a evita creșterea simptomelor și în cazul profesioniștilor care se ocupă de situații de urgență.
Profesioniști, de asemenea, suferă Profesioniștii care se ocupă cu situațiile de urgență sunt, de asemenea, umane. De asemenea, se îmbolnăvesc, suferă și, uneori, au nevoie de ajutor. Adesea ei ajung să fie uitați.Acești profesioniști au un risc ridicat de a suferi pagube psihologice legate de munca lor.
Acest lucru face extrem de important ca aceștia să primească asistență imediată în situații de mare impact, chiar dacă este doar pentru un scop preventiv.
Ei adesea iau locuri de muncă care nu iau în considerare vârsta, trecutul, abilitățile și experiența lor anterioară. Acest lucru poate provoca apariția simptomelor de stres care devin din ce în ce mai acute. În alte cazuri, profesionistul însuși nu este capabil să recunoască faptul că situația cere mai mult decât poate da. Intervenția într-un dezastru nu are timp să se întâmple sau să se încheie după ce se întâmplă.
Cerințele pentru profesioniști apar în cele mai diverse forme și urgențe , în schimburi care sunt de asemenea stabilite fără o planificare sau pregătire prealabilă. Profesioniștii ar trebui să aibă mai multe resurse disponibile pentru a fi folosite în acel moment.
În fața gravitației, pot apărea propuneri care sunt aparent ineficiente, dar acest lucru este normal dacă înțelegem mărimea și caracteristicile situației abordate. Profesioniștii ar trebui, de asemenea, să fie pregătiți să facă față acestui fapt. Simptomele experienței profesioniștilor de urgențăSimptomele pe care profesioniștii de urgență le pot avea în grija după catastrofe sunt foarte variate. Fiziologic, tehnicianul care își dezvoltă funcția sub o mulțime de presiune poate avea
oboseală, greață, frisoane, dificultăți de respirație, etc ... simptome de anxietate și epuizare. Nivelul cognitiv al profesionistului ar trebui să fie întotdeauna foarte vigilent și vigilent, dar el va avea gânduri negative că ar trebui să știe cum să se oprească. La urma urmei, răspunsul dvs. afectiv va fi ca cel al altcuiva: frică, anxietate, iritare și chiar șoc emoțional.
În contextul motric, o caracteristică foarte comună este
incapacitatea de a se odihni, discursul accelerat și folosirea strigătelor în timpul conversațiilor. Pentru a preveni accentuarea acestor simptome, debriefing-ul este, fără îndoială, un instrument excepțional.
De ce este important să recunoaștem și să acționăm împotriva acesteia? Efectele stresului în rândul profesioniștilor de urgență pot aduce o mulțime de daune persoanei. Să vedem unele dintre aceste efecte:- În mediul de lucru:
Deteriorarea calității muncii tale. A crescut absenteismul la locul de muncă. Mai puțină implicare.
A crescut conflictele dintre colegi, superiori sau subordonați.
- În mediul familial:
Conflictele în relațiile persoanei.
- Aveți nevoie de sprijin pentru emoții negative și rapoarte pentru care membrul familiei nu este pregătit.
- Izolați, închideți și nu vă implicați în familie.
- Plasarea informațiilor psihologice în practică
- Asistența acordată profesioniștilor de urgență nu se încheie cu intervenția lor în domeniu.
Trebuie să continue după sfârșitul schimbării sau propunerii.
- Aceasta este o problemă care ar trebui să fie deja explicită în organizarea muncii. Un fel de sarcină de întreținere pentru a preveni uzura pe cele mai importante părți ale uneltei, asigurându-vă că totul funcționează. Aceste piese sunt doar oameni.
- Această tehnică de susținere de grup sau întâlniri pentru recepție emoțională are deja mulți adepți.
- Multe organizații folosesc această procedură în versiunea lor originală sau adaptată
pentru a ajuta oamenii să-și gestioneze emoțiile după ce au lucrat în dezastre naturale.
Aceste întâlniri au o serie de reguli și sunt conduse de un specialist . În timpul interviurilor, participanții dezvăluie în viziunea lor diferențiată evenimentele obiective și reacțiile subiective, cognitive și emoționale pe care faptele le-au implicat pentru fiecare. Odată ce lucrarea este finalizată, trecerea sau salvarea sau salvarea finalizată, ar trebui să aibă loc o întâlnire finală a grupului de lucru în care participanții pot:
Să povestească evenimentele care au trăit. Vorbește despre sentimentele experimentate. Informați-vă despre simptome și identificați-vă ce anume vă puteți confrunta sau ce ați putea suferi în zilele următoare.
Dați și primiți instrucțiuni cu privire la modul de tratare a acestor simptome.Etapele dezbaterii
Procesul de dezbatere nu este o improvizație, ci o întâlnire structurată care trece prin următoarele faze:
- Explicarea obiectivelor.
- Fapte
- : Fiecare membru se identifică și explică ce i sa întâmplat.
- Gânduri
: Fiecare membru descrie ceea ce a trăit și a văzut și gândurile pe care le avea.
Reacție : comentariu privind reacțiile. Fiecare membru este rugat să se concentreze asupra celui mai rău lucru pe care la experimentat vreodată.
- Simptomele
- : Fiecare membru comentează cu privire la răspunsurile la stres pe care le-au experimentat imediat după fapt și pe cele care sunt încă prezente.Învățături
- : Specialistul arată normalitatea reacțiilor și învață sau reamintește participanților despre unele mecanisme de coping.Re-intrare
- : îndoielile sunt clarificate și există o oportunitate de a spune lucruri noi care nu au fost încă aduse și oferă posibilitatea unor sprijin suplimentar care se poate dovedi necesar.După debriefing, când totul este "înapoi la normal", respondenții de urgență
- pot continua să experimenteze unele simptome.Aceste simptome includ respingerea restului, autocritica cu privire la performanța lor, sentimentul greșit de înțeles în relațiile cele mai apropiate sau cunoscute etc.
- După cum am văzut, stresul care poate fi produs în fața intervențiilor de urgență sau a catastrofelor poate ajunge la niveluri "foarte mari și dificil de gestionat". Dezbaterile se desfășoară în primele 24 până la 72 de ore de la incidentul critic.Prin nevoia de informare, obiectivul este de a pune suferința în cuvinte, de a da o structură evenimentelor și de a ameliora stresul provocat de participanți prin experiența
- . Acest lucru se realizează într-o manieră planificată și structurată de experți în materie.Este vorba despre învățarea de a înțelege și de a face față reacțiilor normale care derivă dintr-un eveniment traumatic dificil. Acest lucru se face într-un spațiu în care oamenii se simt, în sfârșit, siguri,
însoțit și ghidat terapeutic în procesul de integrare și rezolvare a problemelor lor. Referințe bibliografice Costa Marcé, A. & Gracia Blanco, M. de. (2002).
Debriefing și intervenția psihologică în criză: o revizuire .Debriefing și triaj psihologic în intervenția de criză: o revizuire
, 23(5), 198-208.
Echeburúa, E. & Corral Gargallo, P. de. (2007). Intervenția de criză la victimele evenimentelor traumatice: când, cum și pentru ce? Intervenția de criză la victimele evenimentelor traumatice: când, cum și pentru ce?
,
- 15 (3), 373-387.