Noi toți ne place să ne simțim în siguranță și liniștiți în viața noastră. Ne place să avem stabilitate și să simțim că avem totul controlat. Dar, uneori, ne supraestimează această situație din teama schimbării și pierdem multe oportunități, experiențe și experiențe. Suntem cu siguranță în zona noastră de confort. Acestea sunt experiențe care, dacă îndrăznim să încercăm, ne vor ajuta să ne simțim mai siguri și mai fericiți cu noi înșine. De ce?
De fiecare dată când întâlnim noi provocări, oricât de mici, stima noastră de sine se ridică, învățăm, ne dezvoltăm și ne maturizăm ca oameni.
Spune-le prietenilorEste ceva de genul
fi pe marginea unui bazin în care toate sunt profitând și în cazul în care nu avem curajul să sară, deoarece apa este prea rece ... până când cineva ne împinge și spune: „Sunt bine, de ce nu Am intrat inainte? "Asta iese din zona de confort.De unde știi dacă te afli în zona ta de confort?
Vă este frică să ia noi obiective
Dacă nu simți că faci ceva, de ce nu? Dar dacă te simți așa, de ce nu o faci?
Aceasta este diferența dintre a fi în zona de confort și a nu fi în ea. Când simțim că facem ceva, dar nu o facem din frică și ne lipsim de ceea ce ne-ar plăcea, pentru a putea să ne liniștim unde suntem, suntem în zona noastră de confort.
„Mintea care se deschide într-o nouă idee nu mai revine la dimensiunea inițială.“ - Albert Einstein -
Vrei să avanseze nimic, dar le este împiedicat
vă place să faceți o excursie singur sau ar dori să vorbească cu o persoană că atât te atrage, dar frica și securitatea pe care o ai în viața ta te paralizează. Deci, fără îndoială că vă aflați în zona dvs. de confort.
Corpul tau prezinta
dovezi fizice Când încercați atunci când vine vorba de a face ceva nou, care vă place și care atrage, ține mâinile transpirate, simt o durere în stomac, senzație de un pic bolnav ...
Corpul avertizează asupra modificărilor
, uneori este atât de egoist încât colaborează pentru a ne paraliza. Deși poți schimba întotdeauna viziunea și ai corpul ca informator.
Te simți rău despre tineCând nu faci ceea ce vrei, te simți rău despre tine,
te simți vinovat pentru că nu poți face față provocării.
Vina este asociată cu trecutul și uneori cu victimismul. De asemenea, poate fi un indicator că suntem în zona noastră de confort. Cum să ieșiți din zona dvs. de confort?
1. Luați pe noi provocări
Atât de mici ca acestea ar putea fi,
set mici provocări.
Vrei să călătorești, dar ți-e frică pentru că ai o boală ușoară, o anumită dificultate sau nu ai fost niciodată într-un avion? Faceți o mică călătorie, următoarea puțin mai mare, următoarea puțin mai departe ... veți vedea cât de puțin câte puțin veți depăși acest obstacol. 2. Risc fără frică
Noi toți trebuie să păstreze anumite precauții și nu există nici o îndoială despre asta, dar este, de asemenea, adevărat că
viața ar trebui să fie trăit, nu gândit.
Îndrăzniți să auziți un "nu" de la persoana care te atrage atât de mult, încercați să câștigați slujba pe care ți-au oferit-o chiar dacă crezi că nu o vei face. Atunci când toate astea se întâmplă și încă credeți că ați eșuat prin toate aceste "nu", credeți că într-adevăr nu este așa.
Nu au fost eșecuri, au fost triumphs. Ai ieșit mai puternic, acum ești mai în măsură să faci noi provocări. Acum vă puteți confrunta cu respingerea, deoarece face parte din viața fiecăruia. Știind să o accepți ca prieten este deja o provocare mai mult decât depășită.
3. Citiți despre inteligența emoțională Suntem adesea blocați în gândurile noastre vechi.
Citirea deschide noi orizonturi, mai ales dacă privim inteligența emoțională.
Veți începe să vedeți lucrurile în mod diferit. Poate că nu începeți să acordați atât de multă importanță unor lucruri care nu vă merită cu adevărat atenția, poate vă simțiți mai recunoscători pentru ceea ce aveți și așa mai departe.
4. Învățați din oameni inteligenți emoțional Există mulți oameni care au o inteligență emoțională înnăscută. Doar petrece timpul cu ei și sfârșesc spunând "Sunt ca noul". Nu pierdeți legătura cu ei și ascultă experiențele lor cu atenție.
5. Mergeți puțin câte puțin
Marcați timpul.
Nu grăbiți; fiecare are un ritm in viata.
Cel mai important este să avansezi în orice vrei și vrei.
Și amintiți-vă că stabilitatea poate oferi pacea minții, dar va veni un moment în care vă va limita și nu vă va permite să vă mișcați înainte. Luați riscuri și îndrăzniți să vă împliniți visele. Ieșiți din zona dvs. de confort!