Se pare că așa. A fost Michael Gershon, cercetător la Universitatea Columbia, care a scris o carte importantă pe această temă, intitulată "Al doilea creier". În carte el explică faptul căstomacul ar fi ca un mic creier este format din milioane de neuroni
care deservesc la rândul său, conexiune directă la primar. Și mai sunt multe; în plus față de neuroni, în tractul nostru digestiv sunt prezente diferite tipuri de neurotransmițători care sunt de asemenea prezente în creier. Un exemplu ar fi serotonina. stomac, al doilea creierUn aspect interesant cu privire la similitudinea dintre stomac la creier este faptul ca se elibereaza, de asemenea, neurotransmițători. După cum am menționat mai devreme, principala substanță chimică care secretă este serotonina, așa-numita fericire și hormon de sănătate.
Este interesant de știut că 90% din serotonina este produsa in stomac si intestine, care este prin care se dispune eliberarea acestuia atunci când este alimentată bine.
Asta este, așa-numitul "creier secund" ne răsplătește nu numai prin alimentație, ci și prin consumul corect al nutrienților care au nevoie de corpul nostru. Simplul fapt că ne hrănim pe noi înșine este interpretat ca fiind bun, așa că suntem răsplătiți de simțul bunăstării.
Pe de altă parte, dacă vom lua prea mult timp să mâncăm, dacă întârziem, de exemplu, masa noastră principală, vom începe să ne simțim apatici și neputincioși. Și mai mult, așa cum a spus recent revista Science, stomacul gol ne poate face agresiv și ne lasă într-o stare proastă. Această senzație este imediat redusă prin consumul primei bucăți, moment în care serotonina începe să apară în corpul nostru. Stomacul și emoțiile
Există mai multe boli ale sistemului digestiv care, potrivit experților, ar fi legate de planul emoțional. Unul dintre acestea ar fi, de exemplu, așa-numitul sindrom de intestin iritabil. Cauzele exacte care o cauzează nu sunt cunoscute, dar conducând o viață în care stresul, anxietatea sau stresul emoțional sunt frecvente pot afecta grav intestinul. Cum este posibil acest lucru? Sistemul nostru central nervos este strâns legat atât de creier, cât și de sistemul digestiv.Emoțiile pot fi somatizate, adică orice senzație intensă are efect asupra corpului nostru. Stresul provoacă anumite toxine în corpul nostru,
elemente dăunătoare care afectează stomacul nostru. La rândul său, toate țesuturile neuronale ale sistemului digestiv sunt foarte sensibile la preocupările noastre. Cine nu a simțit această presiune ciudată în intestin înainte de un test sau o situație amenințătoare? Nu poate fi negat. Avem două centre neuronale în corpul nostru care au nevoie de echilibrul minții noastre.
Să conducem o viață sănătoasă cu o dietă echilibrată este la fel de importantă ca și gestionarea situațiilor stresante și a emoțiilor noastre.