Există oameni care au parteneri, dar se simt la fel de singuri și goi ca și când nu ar face-o. Există și alții care, pentru că nu știu cum să aștepte, decid să meargă alături de cineva greșit, iar egoismul nu permite acestei persoane să plece, chiar dacă știe că nu îi face fericiți.
Există oameni care țin căsătorii sau întâlniri pentru simplul fapt că a fi singur este dificil și inacceptabil. Există oameni care aleg să fie al doilea și încearcă să ajungă la primul, dar călătoria este dificilă, incomodă și îi umple cu durere și abandon.
Dar există și alții care sunt singuri și strălucesc și trăiesc viața în cel mai bun mod. Ei sunt oameni care nu se estompează, dimpotrivă; în fiecare zi au mai multă lumină. Oamenii învață să se bucure de singurătate, pentru că singurătatea îi ajută să se apropie de ei înșiși, să crească și să-și întărească sinele interior.
Acești oameni sunt cei care, într-o bună zi, fără să știe exact când sau de ce, se vor găsi alături de iubire, dragoste adevărată și se vor îndrăgosti într-un mod minunat. Maica Teresa din Calcutta "Simt o mare goliciune in mine", "Ma simt singur, chiar insotit", "Ma simt gol, chiar daca am totul si nu-mi lipsesc nimic", "Ma simt incomplet, în ciuda unei persoane minunate cu mine "
, etc. Sună familiar?
Acest sentiment de nefericire și nemulțumire este foarte probabil să fie foarte familiarizat.Aceasta este goliciunea emotionala, un companion dureros in viata noastra care ne face sa ne simtim singuri si incompleti.
Adevărul este că posibilitatea de a vă simți gol este terifiantă și ne blochează. Acest lucru este destul de logic, deoarece nu există nici o durere mai pătrunzătoare decât aceea de a ne ocupa de realitatea noastră emoțională. Și acest lucru ridică întrebări care sunt destul de incomode emoțional:
" Dacă am tot, ce altceva pot să vreau? Ce mai pot dori dacă partenerul meu este deja perfect? Câți mai mulți prieteni trebuie să aibă, ca să nu mă simt singură? "
Împărtășește Ei bine, poate partenerul tău este perfect și minunat, dar relația ta afectivă nu este perfectă și minunată pentru tine. Dezamăgirea și durerea pe care o simți indică faptul că ceva trebuie să se schimbe și dacă nu doriți să continuați să vă simțiți rău, ar trebui să începeți acum.Poate fi și faptul că aveți totul, dar poate că există ceva ce credeți că nu puteți realiza niciodată. Este posibil să fiți înconjurați de oameni, dar toți acești oameni ar putea să nu fie potriviți sau că aveți nevoie de o schimbare de peisaj.Ce este în spatele golului emoțional?
Vacanța emoțională se ascunde în spatele robiei, nostalgiei, tristeții și nevoii de afecțiune și libertate emoțională
.
El apare în fața noastră într-un mod crud, mascat de un amestec de sentimente, îndoială, epuizare și lipsă de vise. Dar de ce se întâmplă acest lucru? De ce ajunge sosirea, ne atacă cu o puternică lovire emoțională și ne face nefericit? Răspunsul este foarte simplu:
nu ne cunoaștem bine. Ați înțeles vreodată nevoile dvs., cum vă simțiți, unde vreți să mergeți și ce doriți să faceți pentru ao obține?Asta este, întrebarea corectă nu este ceea ce se întâmplă în viața noastră, ci mai degrabă cine suntem, cine vrea să trăiască.
Cunoscând acest lucru, trebuie să nu mai credem că suntem oameni înalți, frumoși și drăguți și că ceea ce este important este să avem o mână de iluzii care să ne susțină. Identitate și cunoaștere de sine emoțională: cheile bunăstării noastre Trebuie să punem deoparte abordările greșite și să definim momentul prezent. Asta este, lucru important nu este dacă suntem medici, vânzători sau slujitori locali. A continua să ne gândim așa ne lasă goi, plini de iluzii și fără identitate.
Prin urmare, este esențial să realizăm că prețul pe care îl plătim pentru ignoranța noastră este foarte mare. Chiar vrei să fii doctor, să găsești dragostea vieții tale sau să îndeplinești așteptările părinților tăi? Nu chiar. Nu suntem mulțumiți de acest lucru și aici găsim problemele noastre.
Când eul nostru eșuează, emotiile emoționale apar. Astfel, totul devine o simplă etichetă, un bandaj care acoperă rănile noastre și ne împiedică să vedem ochii.
Împărtășește
Ce ne poate ajuta atunci când ne simțim goi? Vacanța emoțională este clară și insuportabilă pentru că ne amintește că avem nevoie de ceva pe care nu-l putem determina, ne inundă cu disperare și deznădejde.
Putem încerca să vă umplem prin a mânca prea mult, căutând o mare dragoste, consumând alcool, exagerând sala de gimnastică sau supraîncărcând programul nostru. Cu toate acestea, acest sentiment insuportabil de "am nevoie de ceva, dar nu știu ce este"
este încă acolo, ascunzându-se.
Fără îndoială, goliciunea determină viața și bunăstarea noastră, devenind echilibrul care menține structurile emotiilor noastre.De fapt, această "deconectare a creierului" care apare între sistemul limbic și sistemul prefrontal este aceeași cu cea a persoanelor care suferă de depresie.
Lupta împotriva goliciunii nu este ușoară. Se pare că este cel mai negativ dintre emoțiile și sentimentele care există și care se opune împotriva noastră să ne distrugă. Împărtășim Cu toate acestea, putem decide întotdeauna dacă vom prelua controlul asupra vieții noastre și vom începe să definim ceea ce ne deranjează sau dacă vom continua pe o barcă aflată într-o mare de incertitudine și durere.
Toată lumea trebuie să se scufunde în interiorul ei și să încerce să găsească cheia care provoacă senzația de gol. Nu există formule magice sau căi de atac infailibile. Soluția se află în interiorul fiecăruia și, prin urmare, depinde numai de tine să vii la adevăr. În cele din urmă, schimbarea este o ușă care poate fi deschisă doar din interior.