Încercăm mereu să fim fericiți. Realizarea fericirii pare a fi scopul existenței noastre.Cu toate acestea, uităm adesea ceva ...
O modalitate simplă de a fi fericiți că toți avem la îndemână: să-i facem pe alții fericiți. Să ne gândim la asta ... La naiba! Nu e așa de ușor, nu-i așa?
Cum putem face pe cineva fericit?
Fericirea noastră
Primul pas înainte de a încerca să faci pe cineva fericit este să-ți investighezi propria fericire. Ești fericit? Dacă da, ești pe drumul cel bun, dar dacă nu ... va trebui să schimbi câteva lucruri. Există anumite bariere pe care noi înșine le creăm.
Le-am putea trage, dar nu doresc și ne agăța de ei ca un zid care ne apără de alții și care ne împiedică de la următorul show. - Sorrow:
răutatea provoacă nefericire. Pentru a ține o pradă împotriva cuiva fără iertare, în ciuda vremii, oamenii lasă nefericiți și amari.- A fi pozitiv:
A fi pozitiv nu înseamnă să fii fericit când situația îți cere să faci altceva. A fi pozitiv înseamnă a fi capabil să vedeți partea bună, să trageți o lecție și să evoluați ca persoană în fața a tot ceea ce vi se întâmplă, fie că este bun sau rău.- Văzând lucrurile dintr-un alt unghi:
Este important să reflectăm, să vedem ambele părți (binele și răul) din tot ceea ce se întâmplă cu noi. Dar de multe ori ne îngrijorăm de probleme care nu merită această preocupare și care devin un puzzle, literalmente, total inutile. Să ne uităm la lucrurile cu mai multă filozofie și să ne relaxăm mai mult. Pași pentru a face pe alții fericiți
Există 8 pași putem lua pentru a face pe cineva fericit, să fie un membru al familiei, un prieten sau chiar un străin.
De cate ori ai ajutat pe cineva de care ai nevoie? De exemplu, acoperiți un străin cu umbrela într-o zi ploioasă. Cum te-ai simțit? Fericit, nu-i așa? Pentru persoana, precum și extrem de recunoscător. Și de fapt nu ai făcut nici o faptă grozavă, era doar un gest mic și generos, dar îl vei aminti cu siguranță.
1. Salut Salutul este adesea un angajament și, dacă nu suntem foarte veseli, vom face acest lucru apatic. Deci nu ar trebui să vă salut.
trebuie să vă salut cu cele mai bune
dvs. zâmbet, profitând de plăcerea pe care ne face să recunoaștem cealaltă persoană și dă-i un compliment sincer. Este de asemenea confortabil să salutăm un străin. În orașele mari și chiar și în medii, acest lucru este deja pierdut. Dar în orașele mici, unde există puțini locuitori, există încă obiceiul de a saluta oamenii cu care traversați, chiar fără să le cunoașteți, din respect.2. Îmbrățișarea
Îmbrățișarea sau îmbrățișarea gifting este un sentiment foarte plină de satisfacții. Îmbrățișările ne fac să ne simțim mai bine și totuși nu dăm cât de mult ar trebui.
3. Ajutor nu implică dona sume mari de bani, alăturați-vă un ONG sau du-te în întreaga lume pentru a ajuta pe cei mai nevoiași.
Există și alte tipuri de asistență, cum ar fi ajuta o persoană în vârstă traverseze strada, plantarea unui copac, nu arunca gunoi pe podea sau împinge mașina unui străin. Aceasta este de asemenea ajutor. Există mai multe posibilități de a vă oferi ajutorul în viața de zi cu zi.Problema este că nu vedem sau nu vrem să vedem. Credem că pentru a vă ajuta să faceți lucruri minunate, dar acest lucru nu este adevărat. Un gest mic contează și poate face pe alții fericiți. 4. Să-i mulțumesc
Vă mulțumesc pentru tot, atunci când cede locul pentru tine, dacă lăsați mai întâi care trece printr-o ușă, dacă vă opriți să treacă strada pentru a vă felicit ... Niciodată nu mulțumesc prea gesturi sau cuvinte mici, care oamenii te dedica în fiecare zi. De fapt, trebuie să-i mulțumim pentru compania unei singure persoane. Acest lucru vă va face o persoană iubitoare, vă va face o persoană mai bună și vă va aduce fericire.
5. Ascultarea
Noi toți trebuie să fim auziți la un moment dat, așa că trebuie să ascultăm și noi. Încercați să înțelegeți persoana, să știți să o puneți în locul ei, să o sfătuiți dacă este necesar ... toate acestea vă vor face să vă simțiți folositori pentru această persoană.
Trebuie să asculți adevărul, fără a da judecată și să fii sincer.
Poți face această persoană fericită pur și simplu fiind acolo, alături de tine, ascultând și sprijinindu-te cu adevărat.
6. Rămâi în contact Nu trebuie să ai nevoie de ceva sau de un motiv convingător pentru a chema pe cineva și să-i întrebi cum ești. În zilele noastre este mult mai ușor să comunici cu alții. De ce nu folosiți acest lucru pentru a le face fericiți?
Un apel telefonic simplu pentru a cere statutul celeilalte persoane, doar pentru a vă saluta și pentru a afla dacă totul este în regulă, vă va crește fericirea.
7. Cadou
Nu trebuie să așteptați pentru o zi specială.
Când vezi ceva care îți amintește de această persoană, ceva ce îi va plăcea, care te-a făcut să-ți amintești, să o prezinți! Îți mulțumesc, te simți importantă și foarte fericită. Un cadou simplu fără interes special.
8. PondereaDacă aveți ceva ce puteți sau pot împărtăși cu alții, faceți-o! Nu mai există un sentiment plăcut decât să împărțiți ceva cu cineva care tocmai avea nevoie de el.