Inteligent este cel care poate desena un zâmbet pentru a răzbuna ura. Pentru a face acest lucru nu este un lucru de ipocrit, să nu mai vorbim de lași, este un semn al eleganței, al minții care știe și înțelege că există bătălii pentru care nu merită luptă. Deoarece semănarea inimii cu ura implică ruperea rădăcinilor inteligenței.
Un lucru pe care cu toții îl cunoaștem la un moment dat este că există multe tipuri de oameni în cartierul nostru. Le putem identifica prin modul în care se leagă de împrejurimile lor. Pe de o parte, există aceia care simt că întregul univers este în datorii față de ei: aceștia sunt cei care păstrează zădărnicia după ranchiuri. Pe partea opusă se află cei care recunosc ce este acolo și reacționează cu seninătatea celui care urmează propriul său curs, fără greutate sau ostilitate. "Există o veche poveste budistă care ne amintește de o metaforă foarte ilustrativă:" ura este ca o piatră arzătoare ".
Oricine o poartă, vrea să o arunce la alții la prima șansă, dar ceea ce face este să se ardă. În zilele noastre, și din cauza crizei profunde pe care o trăim în majoritatea structurilor, bataile inimii care, într-un fel sau altul, duc afară cel mai rău dintre ființele umane au crescut. Știm că nu este ceva nou. Vă invităm să reflectați asupra acestui subiect.
Ura: un mecanism primitiv și pasionat
Este posibil să fii surprins de aceste date, dar creierul nostru acordă prioritate neîncrederea față de empatie. Este un mecanism de apărare prin care strămoșii noștri au exercitat acest filtru de percepție pentru a se proteja împotriva a ceea ce era diferit deoarece orice altceva decât grupul implica adesea o amenințare.
Știm că vremurile s-au schimbat, că realitățile noastre sunt diferite. Cu toate acestea, creierul nostru este încă dominat de acele instincte subtile care adesea se extind în cel mai primitiv. Henri Tajfel, bine-cunoscut psiholog britanic, cunoscut pentru cercetările sale pe prejudecăți, ură și identitate, a făcut clar prin cercetare: ființele umane
, ca specie, se va vedea pe sine întotdeauna ca un adversar.
motivate de ură este ispititoare pentru mulți oameni, deoarece ea servește ca mecanism de auto-afirmare (crezi diferit de mine, așa că ești dușmanul meu. Eu autoafirmar ca opusul voi, disprețuind-l, dă-mi putere). Această soluție primitivă și incomprehensibilă pentru mulți este creată la nivel neurologic într-un mod foarte real și în același timp surprinzător. Sigur că ați auzit că "între dragoste și ură există o linie foarte subțire". E adevărat. Cercetătorii de la Laboratorul de Neurobiologie al Universității din Londra au dezvăluit, datorită cercetărilor, că pasiunea și ura au aceleași suprafețe neurologice. Acest lucru explică fără îndoială anumite comportamente iraționale care, în cele din urmă, ambele caracterizează ființa umană.
Eliminarea focului inimii: un act de credință Toată lumea simte deja ură pentru ceva sau cineva. Este, de asemenea, posibil ca acest sentiment să fie mai mult decât justificat: cineva care ne-a rănit în mod intenționat sau o persoană apropiată. Dar trebuie clarificat: indiferent cât de justificată este această emoție, nu este recomandabil să o hrăniți, pentru a se permite să se stabilească în viața noastră ca și cum ar deschide o ușă pentru un străin să-și dețină locuința.
„O persoană resentiment întinează însăși.“ -Maz Scheler, philosopher-
've tot aud și citesc la oboseala care ura ne înrobește, ne face sclavi de amărăciune și resentimente. Dar ce să fac? Este necesar să iertăm? Cum să faceți acest pas de la ură la indiferență?
Merită să vizualizați pentru moment ce este ură. Această emoție se naște bine în centrul creierului, iar nivelul său de activare este intens și devastator, ca o flacără puternică și rapidă.
Această emoție incendiară ne distruge capacitatea de a acționa cu demnitate și maturitate.
Pot lăsa zonele raționale ale creierului neclare, unde se găsesc empatia și abilitatea de a reflecta cu echilibru. În plus, tensiunea arterială crește și există mai multe modificări fiziologice care au un singur scop: de a răspunde amenințării. A trăi în acest fel presupune nu numai pierderea sănătății noastre: noi trimitem excelența noastră ca ființe umane. Pentru a șterge acest foc implică mai întâi de toate să facă un salt de credință. Trebuie să ne spunem că vom avea încredere din nou.
Nu pe cine ne-a rănit, ci pe noi înșine și cu toată convingerea că merităm din nou să fim fericiți.
Deci, hai să ne răzbunăm și să zâmbim cu mândria celor care știu foarte bine ce vor, ce merită și ce nu merită.