Fericirea nu este căutată; am dat peste el. Simplu așa. Daniel Gilbert face acest lucru foarte clar în bestseller-ul său "Stumbling on Happiness", unde prezintă într-un mod foarte plăcut diferite concluzii, teorii și realități despre fericire.Această carte este o călătorie pasională despre cum funcționează mintea și cum se joacă cu noi. Spectrul pe care îl acoperă este larg, de la iluziile optice la influența în dispoziția noastră asupra opiniilor altora care s-au întâlnit în situații similare.
În plus, el ne spune că nu există o formulă simplă pentru găsirea fericirii.
Totuși, creierul nostru ne permite să ne îndreptăm spre viitor și, astfel, ne ajută să înțelegem ce ne face să ne împiedicăm. Și tu, ce crezi că te face să te poticci? Vă invităm să reflectați mai mult asupra subiectului din următoarele linii! Fericirea este subiectivă și este marcată de apropiere Uneori uităm că
fericirea este ceva subiectiv.
Mai ales atunci când citim despre ceea ce vor să ne vândă ca și cum această senzație ar fi bunuri materiale. Fericirea este o experiență și, ca atare, este diferită în fiecare persoană și este marcată de circumstanțele sale. Atunci când ne imaginăm situațiile în care putem trăi în viitor, putem să înțelegem că există în mod clar două tipuri de viitor. Viitorul imediat, cel care se va întâmpla mâine sau în câteva zile, cel pe care noi îl simțim mai plauzibil și viitoare. Și un alt viitor mult mai îndepărtat, situat lumina de ani de la ceea ce trăim acum, un viitor vag și greu de simțit ca ceva real în prezent. De multe ori suntem atât de ancorați în prezent încât ne imaginăm viitorul nostru centrat pe prezent că trăim.
De exemplu, este foarte complicat să ne imaginăm gustul unui fruct pe care îl vom mânca mâine, dacă în momentul în care încercăm să ne imaginăm, am ocupat simțul gustului cu o altă aromă.
Aceasta se numește presentism și ne condamnă punctul de vedere al lucrurilor, chiar și al celor posibile, fiind ancorat în prezent într-un fel. Nu este vorba despre gândirea continuă a viitorului, ci despre a ști că atunci când ne imaginăm, îi oferim posibilitățile prezentului nostru. Atunci când ne gândim la fericire, credem că are de a face cu ceea ce visăm acum, dar experimente diferite ne-au arătat contrariul. Fericirea poate fi ceea ce realizăm atunci când nu atingem ceea ce visăm acum. Asta este, cred că fericirea se poate ascunde în ceea ce nici măcar nu contemplați acum și în ce, din fericire, vă puteți împiedica.
Intoleranța față de incertitudine și importanța controlului
Ființa umană nu tolerează incertitudinea. De fapt, am putea crede că incertitudinea deschide o lume a posibilităților infinite, și asta este bine. Dar, din păcate, ființa umană se concentrează mai mult pe simțul neputinței și pe importanța controlului decât pe binele care se poate întâmpla. În plus, în fața incertitudinii, ființa umană încearcă să-și dea explicații despre evenimentele care au loc în jurul lui. Mai ales dacă aceste evenimente sunt inexplicabile, iar acest lucru face ca raza lor emoțională să fie amplificată, deoarece acestea sunt rare și avem tendința să ne gândim mereu la ele. Din aceste și alte motive, Daniel Gilbert ne-a spus că "de obicei ne împiedicăm fericirea, deși nu o putem vedea, deoarece creierul nostru a pus capcane pentru el". El face acest lucru prin compararea fericirii noastre cu cea a altora, chiar dacă știm că este subiectivă și poate că noi, în aceleași condiții, nu ne simțim fericiți.
Gândiți-vă:
Ce se întâmplă dacă fericirea este abilitatea de a accepta că totul se poate schimba? Dacă fericirea este ceea ce nu putem controla? Ce se întâmplă dacă fericirea avansează în viitor și înțelege ceea ce ne determină să ne împiedicăm creierul înainte să ajungem la el?