Fericirea este compus din mici fragmente de bucurie

Putem ști cu toții ce este fericirea, dar definirea ei nu este ușoară.Ce este fericirea? Din ce este compus? Ne invadează în mod constant sau este compusă din bucăți mici care ne atinge sufletul când ne așteptăm cel mai puțin și când îl provocăm? De ce, în loc să ne plângem că nu suntem fericiți, nu ne aducem fericirea?

Poate că fericirea nu este o circumstanță, ci o atitudine. E posibil să nu depindă atât de mult de banii și lucrurile materiale pe care le avem, cât de bune sunt lucrurile rele sau dacă avem mai mulți bani. Poate că fericirea depinde de lucruri simple, cum ar fi să profite de o zi însorită la compania celor dragi, plimbandu mână în mână cu nepotul sau fiul său, sau să mănânce un spiridus de ciocolata delicioasa. Ce crezi?

"Fericirea este internă, nu exterioară; prin urmare, nu depinde de ceea ce avem, ci de ceea ce suntem. " -Henry Van Dike-

Ce este fericirea?

Desigur, fiecare persoană va avea propria lor idee despre ce este fericirea. Dar, uneori, când ne testează viața, ne dăm seama că multe lucruri despre care am crezut că au făcut parte din puzzle-ul nostru s-au schimbat. Aceste piese nu mai sunt compuse din lucruri materiale, de sentimentul că suntem cel mai frumos dintre petreceri etc. Acum, pentru a vedea soarele în fiecare zi și miros de flori a dobândit o nouă dimensiune ...

„Fericirea mea este de a aprecia ceea ce am si nu vreau prea mult ceea ce nu am.“

-Leon Tolstoi- o listă frumoasă fericire, cu fragmente

bucurie mici Probabil fiecare dintre noi are propria listă

, și printre toți ar putea face o listă uriașă, dar sunteți de acord cu aceste afirmații despre fericire, această viață ne dă în porții mici, dar delicioase?Treziți-vă în mijlocul nopții și vedeți ceasul deșteptător că aveți încă 5 ore să vă ridicați și să vedeți că nu există o plăcere mai mare decât să vă puteți bucura de somn. Somnul aduce bunăstare corpului și minții noastre.

  • Mănâncă un brânză în timp ce îi oferă un sărut pe obraz. Ciocolată și sărutări ... Este ceva mai bun decât asta? Endorfinele pure.
  • Simțiți îmbrățișarea acelui copil pe care îl iubiți atât de mult.
  • Copiii au o capacitate infinită de a ne face să ne simțim iubiți și, prin urmare, fericiți. Simțiți îmbrățișarea acestui copil pe care o iubiți atât de mult și păstrați acest moment pentru totdeauna în inima voastră. Urmăriți-vă filmul preferat cu bomboane, ciocolată și floricele de porumb.
  • Filmele distrag atenția, ne fac să fugim de realitatea noastră uneori urâtă. Când vă aflați într-un moment ca acesta, puneți un film. Este o modalitate foarte simplă de a avea o mică fericire. Râzi fără să te oprești cu o glumă.
  • Râsul este atât de sănătos! Râzând de râs, veți vedea cum va fi plină de fericire și cum vă va crește apărările! În plus, râsul este un aliat bun al fericirii și, prin urmare, al sănătății. Fă ceea ce îți place cel mai mult fără grabă sau stres:

  • gătit, mersul pe jos, ciclism sau patinaj. De ce trebuie să ne stresăm uneori să ne relaxăm?Simțiți-vă o îmbrățișare sinceră.
  • Există ceva mai sănătos, mai sincer și care ne umple cu atâta fericire decât o simplă îmbrățișare? Îmbrățișările sunt o mare sursă de emoții și sentimente de plăcere.Ascultați melodia preferată în ultimul volum.
  • Muzica este un balm grozav pentru sufletul nostru. Sa demonstrat deja că muzica este capabilă să elibereze endorfinele fericirii. Distrează-te cu melodiile care vă plac. Îți petrec timpul cu prietenii.
  • Pentru a relaționa deseori cu alții, atâta timp cât sunt oameni buni și buni pentru noi, ne ajută să îndurați vremurile rele. Moralul povestii ... Nu crezi că fericirea este mult mai aproape decât crezi? Trebuie doar să o găsiți. Căutați și bucurați-vă de aceste mici momente care vă fac să vă simțiți atât de bine ...

Învățați să fiți fericiți!