Creierul este o mașină foarte puternică, nu-ți poți imagina puterea pe care o are. Folosește-l în avantajul tău. Eliberați mintea de ceea ce vă strică.
Animalele nu au puterea de a gândi, sau să vă faceți griji, nu vă amintiți sau să vă gândiți la ziua de mâine. Ei trăiesc prezentul în totalitatea lor, bucurându-se de fiecare minut, trăind ziua la maxim. Noi, oamenii, avem puterea de a gândi și de a reflecta, de a ne aminti de trecut și de a ne îngrijora viitorul. În teorie, suntem mari privilegii. Dar mintea poate juca, de asemenea, murdar și să ia toată fericirea pe care o simțim dacă nu o eliberăm din tot ceea ce este necesar.
Sfaturi pentru a elibera mintea
Nu lasa gandurile tale de călătorie în trecut
Cât de des ne întoarcem la trecut și să ne amintim greșelile făcute? Credem că dacă am fi luat decizii diferite, lucrurile ar fi mai bune în zilele noastre. Gândirea la trecut ne poate paraliza. Trecutul este în spatele nostru și indiferent cât de greu încercăm, nimic nu va schimba ceea ce sa întâmplat. Încercați să vă gândiți la trecut ca la ceva pozitiv, am făcut tot ce ne stă în putință și chiar dacă am făcut greșeli, am învățat de la ei. Tindem să credem că totul ar fi mai bine dacă am fi făcut lucrurile în mod diferit, dar nu este chiar așa, în realitate totul ar putea fi și mai rău. Deoarece nu avem nici o putere de a ghici ce s-ar fi întâmplat, este mai bine să ne uităm înainte. Eliberați-vă mintea de trecut. Evitați să vă îngrijorați prea mult despre viitor
Este normal să vă gândiți la viitor când luați anumite decizii, dar este imposibil să o preziceți sigur. Viața are multe întoarceri și nu poți spune ce se va întâmpla. Cel mai bine este să trăiești prezentul, pentru că este singurul moment care poate fi cu adevărat trăit.
Trageți pentru moment, deoarece nu va fi posibil să recuperați nici măcar un minut din ea, gândul și îngrijorarea servesc doar la perturbare.Începeți să valorificați și să apreciați totul din jurul vostru. Amintiți-vă că atunci când vă gândiți la trecut sau la viitor, pierdeți prezentul, nu mai trăiți "acum" să trăiți timpuri imposibile.Singura viață care poate fi trăită este cea pe care o ai aici și acum!Bucurați-vă de fiecare moment al vieții, deschideți-vă ochii și acordați atenție ceea ce vedeți în jurul vostru, bucurați-vă de lucrurile mici.Scapa de etichete, tradiții, credințe și reguli
Eliberați-vă mintea și nu o atașați la lucrurile care v-au perturbat toată viața. De exemplu, societatea se așteaptă să fie „normale și corecte“ trebuie să se căsătorească, începe o familie, du-te la facultate, etc ... Și dacă nu urmați aceste tradiții, sunteți „rebel, oaia neagră a familiei.“ Mulți, fără să-și dea seama, trăiesc standardele impuse de alții.
Trebuie să te asculți fără distragere.
Faceți-vă viața ceea ce doriți, nu trebuie să urmați pe nimeni. Răspunsurile sunt în interiorul tău.Nu dăunează nimănui, viața este a ta și tu o deții. Luați deciziile care vă vor face mai fericiți. Nu cădeți în rahat să urmați un model deja impus.Este comună zi consumism în zi încercând să ne facă să credem că avem nevoie de a cumpăra anumite produse,
că, dacă vom cumpăra, vom fi mai fericit. Și dacă nu cumpărăm, ne vom simți ca și cum am fi în afara societății moderne.O persoană care elibereaza mintea ta nu trebuie să fie un exemplu pentru oricine, dacă aveți cea mai recentă tehnologie telefoane mobile, sau hainele pe care le poartă sunt de marcă, pur și simplu pentru că ei fac ceea ce te face fericit.
Viața este ceea ce se întâmplă în timp ce așteptăm să se întâmple ceva grozav. Viața trăiește acum și nu vă lăsa să vă distrag atenția.